5 만성 질환을 예방할 수있는 글루타티온의 경이와 이점

여러분 중 많은 분들이 아직 이러한 유형의 항산화 제에 익숙하지 않을 수도 있습니다. 예, 글루타티온은 신체의 모든 시스템의 작용에 무수한 건강상의 이점을 제공하는 신체의 천연 항산화 제입니다. 글루타티온의 놀라운 이점이 무엇인지 궁금하십니까? 아래 리뷰를 확인하세요.

글루타티온이란?

글루타티온은 시스테인, 글루타메이트 및 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성된 천연 항산화 제입니다. 글루타티온은 신체의 화학 반응에서 다양한 역할을합니다. 예를 들어 신체, 소비 된 약물 또는 환경에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

글루타티온 생산은 이전만큼 최적이 아니기 때문에 나이가 들면서 글루타티온 수치가 감소 할 수 있습니다. 나이 외에도 암, HIV / AIDS, 제 2 형 당뇨병, 간염 및 파킨슨 병과 같은 여러 건강 문제를 경험하는 경우 신체의 글루타티온도 감소 할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 캡슐 또는 액체 형태의 경구 보충제를 통해 신체의 글루타티온 수치를 충족시킬 수 있습니다.

신체에 글루타티온의 이점은 무엇입니까?

Journal of Nutrition의 연구에 따르면 Very Well에서 인용, 글루타티온은 항산화 수준을 유지하고 영양소를 분해하며 신체의 다양한 생물학적 과정을 조절하는 데 중요한 역할을한다고합니다. 신체에서 알아야 할 중요한 글루타티온의 다양한 이점이 있습니다.

1. 파킨슨 병의 증상 완화

파킨슨 병은 사람의 움직임 능력에 영향을 미칠 수있는 신경계의 진행성 장애, 손의 떨림 형태로 나타나는 증상 및 시간이 지남에 따라 악화되는 근육 경직이있을 때 발생합니다.

지금까지 국립 보건원은 파킨슨 병 환자를위한 치료법이 없다고 말했습니다. 그러나 한 연구에 따르면 글루타티온은 정맥 주사로 떨림을 경험하는 사람들에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.

전문가들은 이러한 항산화 제가 파킨슨 병 증상을 줄이고 파킨슨 병 환자의 기대 수명을 연장 할 수 있다고 결론지었습니다.

2. 자폐아 동의 뇌 손상 감소

자폐아는 신경계의 높은 산화 과정으로 인해 뇌 손상을 경험합니다. 이 과정은 아기의 몸에 글루타티온이 충분하지 않은 경우에도 발생할 수 있습니다.

Medical Science Monitor는 3 ~ 13 세 자폐 아동 26 명을 대상으로 연구를 실시했습니다. 8 주 동안 보충제 또는 경피 성 글루타티온 (피부에 활성 성분을 사용하는 치료 유형)을 통해 글루타티온으로 치료하는 것이 좋습니다.

결과는 글루타티온 보충제가 자폐아의 글루타티온 수치를 증가시켜 산화 과정으로 인해 발생하는 뇌 손상을 예방할 수 있음을 보여줍니다.

3. 노인의 인슐린 작용을 증가

부모에게 글루타티온의 중요한 이점 중 하나는 신체의 인슐린 작용을 최적화 할 수 있다는 것입니다. 이로 인해 Baylor School of Medicine은 동물과 인간에 대한 연구를 수행하여 노인의 체중과 신체 인슐린 수치의 균형을 맞추는 데 글루타티온의 역할을 결정했습니다.

이 연구의 결과는 낮은 수준의 글루타티온이 차선의 지방 연소와 관련되어 체지방 축적을 증가 시킨다는 것을 시사합니다.

연구의 노인들은 글루타티온을 증가시키기 위해 시스테인과 글리신 함량을 매일 식단에 추가하도록 권장되었습니다. 그 결과 인슐린 작용이 증가하고 체내 지방을 태울 수 있습니다.

4. 산화 스트레스 위험 감소

산화 스트레스는 신체의 자유 라디칼 수가 항산화 제 수준보다 많은 상태입니다 (자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방할 수 있음). 이 상태는 신체의 세포 손상을 유발합니다. 너무 높은 산화 스트레스 수준은 당뇨병, 암, 류머티즘과 같은 다양한 질병으로 이어질 수 있습니다.

Journal of Cancer Science and Therapy의 연구에 따르면 높은 글루타티온 수치는 활성 산소 발생을 방지하여 만성 질환 발생을 예방할 수 있습니다.

5. 지방간 질환의 세포 손상 감소

간 세포 손상은 글루타티온을 포함한 낮은 수준의 항산화 제를 동반하면 악화 될 수 있습니다. 이 상태는 술을 마시는 사람과 그렇지 않은 사람 모두에서 지방간 질환으로 이어질 수 있습니다.

그러나 한 연구에 따르면 글루타티온은 간 손상을 줄일 수있을만큼 강력합니다. 또한 다른 연구에서도 글루타티온 보충제를 하루 300mg의 용량으로 4 개월 동안 투여 한 후 지방간 질환이있는 사람들에게 글루타티온의 긍정적 인 효과를 입증했습니다.