남자 친구와 헤어지자고 헷갈 리 시나요? 오늘 4 가지 방법

소설처럼 관계가 항상 행복하게 끝나는 것은 아닙니다. 항상 끝날 가능성이 있습니다. 슬픈 결말 . 이 좌초 된 관계는 일반적으로 심장이 더 이상 조정되지 않을 때 발생합니다. 강요하더라도 당신과 당신의 파트너는 확실히 행복하지 않을 것이므로 별거가 해결책입니다. 이 상황에 처해 있다면 파트너에게 이별을 어떻게 요청합니까? 어서, 어른들이 다음 남자 친구와 헤어질 것을 요청하는 방법을보십시오.

남자 친구와 헤어지라고하는 어른스러운 방법

관계의 끝은 분명히 깊은 상처를 남깁니다. 그러나 더 이상 건강하지 않은 관계를 강요하는 것은 또한 당신과 당신의 파트너의 감정을 상하게 할 것입니다. 남자 친구와 헤어지기로 결정했다면 성숙한 방식으로 해보자. 적어도 파트너의 감정을 덜어주고 자신의 감정을 덜어 줄 것입니다.

남자 친구와 이별을 요청하는 것은 손을 돌리는 것만 큼 쉽지 않습니다. 그가 어떻게 느끼는지 고려해야합니다. 오늘 이별을 요청할 때 여러 가지 방법을 따를 수 있습니다.

1. 진실을 말해줘

관계를 유지하는 열쇠는 의사 소통입니다. 마찬가지로 별거를 원할 때도 의사 소통이 필요합니다. 목표는 당신이 헤어지기로 선택한 이유를 파트너에게 설명하는 것입니다.

시간에서 보도, Rachel Sussman, 뉴욕의 심리 치료사이자 작가 이별 성경 이 문제에 대한 그의 의견을 말하십시오. "많은 사람들이 이별 후 스트레스와 우울함을 느낍니다. 관계를 제대로 끝내지 못하고 무슨 일이 있었는지 설명하지 않았기 때문입니다."라고 Sussman은 설명합니다.

그러나 이유를 제시하면 모든 불만을 제기 할 필요가 없습니다. 상대방에게 상처를주는 대화를 유발하지 않도록 용인 할 수있는 한 가지 변명을주는 것으로 충분합니다. 감정을 표현할 단어를 선택하는 것도 중요합니다. 당신의 파트너를 비난하는 것처럼 보이는 좌절감을 털어 놓는 대신 "이건 나를 괴롭 히고있다"또는 "이것은 나에게 정말 어렵다"라고 사용하세요.

2. 메시지 나 전화가 아닌 직접 만나

이별하려는 욕구를 표현하려면 확실히 용기가 필요합니다. 남자 친구에게 문자 나 전화로 헤어지라고 요청하고 싶지 않습니다. 이 행동은 파트너의 감정을 무시하고 관계를 훼손한다는 것을 나타냅니다. 그러면 어떻게해야합니까?

당신이 "성숙한 사람"이라면, 그것을 직면하고 당신의 파트너를 만나이 욕망을 표현하십시오. 만약 당신이 장거리 관계에 있고 직접 만나야하는 상황을 허용하지 않는 한.

3. 관계를 완전히 끝내십시오

헤어지고 싶은 모든 사람은이 결정에 대해 계속해서 생각해야합니다. 관계를 끝내기로 결심했다면 파트너와 논의 할 마음을 준비하십시오. 당신은 관계를 끝내기 전에 당신의 마음을 다른 사람과 연결시켜 놓지 마십시오. 이것은 당신의 파트너의 마음을 아프게 할 것이며 옳은 일이 아닙니다.

심리학자이자 책의 저자 인 Guy Winch는 "다른 사람과 관계를 시작하려면 현재 관계를 끝내십시오"라고 말했습니다. 실연을 고치는 방법 .

4. 대답에 귀를 기울이고 그에게 대처할 수있는 자유를줍니다.

별거를 원할 때는 파트너의 행동을 존중해야합니다. 응답이 거부 인 경우 파트너가 다음에 이에 대해 이야기 할시기를 결정하도록하십시오. 아마도 그는 진정하고 자신의 이익을 위해 이것에 대해 생각할 시간이 필요할 것입니다.

파트너에게 계속 강요하지 마십시오. 연락을 유지하다 이별 후 당신과 함께. 아픈 마음을 고치는 데는 시간이 걸립니다. 따라서 파트너가 우정 관계를 구축 할 적절한 시간을 선택하도록하십시오.