차례:
몸의 모든 부분에 흩어져있는 다양한 종류의 좋은 박테리아가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그러나 가장 풍부한 박테리아는 장에 있으며 최소 4 억 개의 박테리아로 구성됩니다. 박테리아에는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 두 그룹이 있습니다. 음식을 소화하고 소화의 결과로 다양한 영양소를 생성하는 데 유용하기 때문에 좋은 박테리아라고 불립니다. 한편, 나쁜 박테리아는 실제로 몸을 감염시키고 다양한 전염병을 유발합니다. 사람마다 나쁜 박테리아가있는 좋은 박테리아 수의 구성은 먹는 음식과 적용되는 생활 방식에 따라 다릅니다.
좋은 박테리아의 기능은 소화만을위한 것이 아닙니다
장에있는 좋은 박테리아는 매우 중요합니다. 심지어이 박테리아를 인간에게 "두 번째 뇌"라고 부를만큼 중요합니다. 좋은 박테리아는 영양소의 소화와 흡수를 돕는 역할을 할뿐만 아니라 사람이 느끼는 감정을 알고 느낄 수 있습니다. 그 증거는 스트레스, 긴장 등의 상태에있을 때마다 어떤 사람들은 위장에 통증을 느끼거나 메스꺼움을 느낀다는 것입니다. 사실 이전에는이를 유발할 수있는 음식을 먹지 않았습니다. 이것은 좋은 박테리아가 그들이 느끼는 것을 이해하고 그 사람이 동요를 느낄 때 똑같이 반응한다는 것을 증명합니다.
세 가지 유형의 좋은 박테리아
혈액형과 마찬가지로 모든 사람은 다른 유형의 좋은 박테리아를 가지고 있습니다. 몸에는 수백만 또는 수십억 개의 박테리아가 있지만 연구자들은이를 세 가지 주요 그룹으로 나누었습니다. 이는 세 그룹의 사람들을 대상으로 한 연구 결과에 의해 입증됩니다. 첫 번째 그룹은 유럽 지역에 거주하는 사람들, 두 번째 그룹은 미국 그룹, 마지막 그룹은 일본에서 온 여러 사람을 대상으로했습니다. 이 연구에 포함 된 총 응답자 수는 39 명으로, 각각 검사 할 배변 샘플을 가지고있었습니다.
독일의 유럽 분자 생물학 연구소에서 실시한 연구에 따르면 장에 3 개의 큰 그룹의 박테리아가 존재한다는 사실이 입증되었습니다. 세 가지 유형의 박테리아는 박테리아, 프레 보 텔라, 과 루미 노코 쿠스 . 이 그룹의 구분은 사람의 성별, 국적, 민족, 연령 및 체질량 지수의 차이와 관련이 없습니다.
세 가지 유형의 좋은 박테리아의 차이점은 무엇입니까?
이 좋은 박테리아 그룹은 각 사람의 식단과 식단에 영향을 미칩니다. 예를 들어 박 테로이 데스 설탕과 단백질에서 에너지와 음식을 얻고 비만을 줄이는 사람들이 널리 소유하고 있습니다. 동안 프레 보 텔라 장벽에 들어있는 단백질을 좋아해서 위장에 통증을 유발할 수 있습니다. 그때 루미 노코 쿠스 세포가 설탕을 흡수하도록 돕고 체중을 늘릴 수 있습니다.
음식이 다를뿐만 아니라 생산되는 영양소의 종류도 다릅니다. 박테리오 이드 예를 들어 비타민 C와 비타민 H와 같은 여러 가지 비타민을 생산합니다. Provetella 엽산과 비타민 B1의 좋은 생산자입니다. 간단히 말해, 각 유형의 박테리아는 신체의 약물과 영양소를 대사하는 데 도움이되는 다른 방법을 가지고 있습니다. 이것은 각 박테리아에 적합한 항생제의 복용량과 유형을 결정합니다.
건강에 미치는 영향은 무엇입니까?
혈액형과 마찬가지로 각 유형의 혈액형은 특성이 있으며 다른 몇 가지 유형의 혈액형과 만 일치하므로 적용되는 의료 조치에 영향을 미칩니다. 이것은 또한 다른 유형의 좋은 박테리아에도 발생합니다. 체내 박테리아의 유형을 알면 항생제와 같은 약물의 투여를 현재 박테리아 유형에 맞게 조정할 수 있으므로 이러한 약물이 최적으로 작동 할 수 있습니다. 따라서 존재하는 좋은 박테리아의 특성을 확실하게 결정하기 위해서는 더 많은 연구와 과학적 증거가 필요합니다.
