태아 발달 임신 20 주 • Hello Healthy

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배아 성장

임신 20 주에 태아의 발달은 어떻습니까?

임신 20 주에 주목해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

아기의 크기는 바나나 크기입니다.

임신 20 주에 아기 센터에서 시작된 태아는 머리에서 발 뒤꿈치까지 길이가 약 25cm이고 무게가 약 315g 인 바나나 크기 일 것입니다.

태아가 커지기 때문에 자궁의 많은 공간을 차지하게됩니다. 그러면 폐, 위, 방광 및 신장에 압력이 가해집니다.

임신 20 주가되면 아기의 피부가 두꺼워지고 발달하기 시작합니다. 자궁에있는 아기의 머리카락과 손톱도 계속 자랄 것입니다.

아기의 성별이 나타나기 시작합니다.

임신 20 주가되면 아기의 성별도 나타나기 시작합니다. 일반적으로이 성별은 임신 18 주부터 22 주까지 명확하게 나타납니다. 초음파 검사를 통해 아기의 성별을 알 수 있습니다.

아기가 여아라면 이미 작은 난소가 있습니다. 그러나 소년을 임신 한 경우 음낭이 완전히 자라지 않아도 고환이 떨어지기 시작합니다.

그러나 그가이 임신 단계에서 소년이라는 것이 분명했습니다.

신체의 변화

임신 20 주에 임산부의 신체 변화는 어떻습니까?

다음은 임산부의 신체에서 발생할 수있는 다양한 변화입니다.

더 빠른 모발 및 손톱 성장

임신 20 주에 태아가 발달하면 임산부의 손톱과 모발이 이전보다 더 빨리 자랍니다. 뿐만 아니라 머리카락이 두껍고 풍성해집니다.

이 상태는 모발과 손발톱 세포에 추가 영양분을 전달하는 임신 호르몬에 의해 발생합니다.

그렇다하더라도 손톱의 상태는 건조하고 부서지기 쉽습니다. 물을 많이 마시고 임산부에게 우유를 섭취하여 손톱 상태를 강화하십시오.

쉽게 배고프다

몇 주 동안 성가신 메스꺼움을 겪은 후,이 단계에서는 이전의 메스꺼움을 대체하는 것처럼 배고픔이 증가합니다.

식욕이 높더라도 영양 및 영양 섭취에주의를 기울이십시오. 아기가 필요할 때 칼로리를 꾸준히 공급하도록하십시오.

이 문제를 해결하려면 임신 20 주 동안 태아의 발달을 돕기 위해 많이 먹기보다는 조금만 자주 먹어야합니다.

임신 20 주 태아의 발달에주의해야 할 점은 무엇입니까?

임신 20 주에는 부상을 입히고 태아 발달을 방해 할 수 있으므로 스트레칭을해서는 안됩니다.

임신 중에 운동을하는 경우 과도한 스트레칭을 피하십시오. 몸의 일부를 아프게하는 움직임이 있으면 잠시 멈추십시오.

임신 중에는 너무 오래 앉아 있지 마십시오. 일하는 엄마라면 적어도 매시간 10 분 휴식을 취하십시오.

사무실 복도를 느긋하게 산책하거나 손가락을 뻗을 수 있습니다. 다리와 팔을 펴면서 심호흡을 할 수도 있습니다.

의사 / 조산사 방문

임신 20 주에 태아 발달을 돕기 위해 의사와 무엇을상의해야합니까?

임신 2 기의 초음파 검사는 태아의 상태를 확인하는 데 유용합니다. 이 나이의 초음파는 일반적으로 이전보다 더 오래 수행됩니다.

그 이유는 의사가 아기와 엄마의 건강 상태와 임신 전체를 확인하기 때문입니다.

귀찮은 질문이 있으면 의사에게 자세한 내용을 문의하십시오.

스트레스로 이어질 수 있으므로 임신에 대한 질문이나 걱정을 혼자서 유지하지 마십시오.

임신 중 스트레스는 임신을 위험에 빠뜨릴 수 있기 때문에 피해야합니다.

임신 20 주에 태아 발달시 알아야 할 검사는 무엇입니까?

임신 20 주에 의사가 권장하고 승인 한 경우 양수 천자 검사를 받게됩니다.

Kids Health 페이지에서보고하는 양수 천자는 특정 이유로 수행되며 일상적인 검사가 아닙니다. 일반적으로이 검사는 선천적 결함과 같이 아기를 출산 할 위험이있는 임산부에게 시행되는 경향이 있습니다. 다운 증후군 예.

이 검사의 이점, 위험 및 한계에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다.

양수 천자 검사에서는 아기 주변의 위치에서 양수 검체를 채취합니다. 이 샘플은 아기에게 유전 질환이 있는지 여부를 확인하기 위해 검사됩니다.

건강과 안전

임신 20 주에 태아의 건강과 안전을 유지하려면 무엇을 알아야합니까?

태아의 안전과 건강을 위해 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

유기농 식품을 섭취하는 것이 좋습니다

임신 20 주에 태아의 발달을 지원하기 위해 임산부는 섭취해야 할 음식 유형을 선택하는 데 약간 혼란 스러울 수 있습니다.

유기농 제품은 자궁에서 엄마와 아기의 건강에 더 좋은 것으로 간주됩니다. 사실, 유기농 식품과 일반 식품 사이의 영양 성분은 그리 멀지 않습니다. 따라서 필요에 따라 조정하십시오.

무기물 공급원의 음식을 먹기로 선택한 경우 음식을 적절하게 씻거나 껍질을 벗기거나 조리하십시오.

그러나 가장 중요한 것은 과일과 채소를 매일 5 ~ 9 회 섭취하는 것입니다.

오랫동안 서 있지 마십시오

이 임신 20 주에 많이 서 있지 않는 것이 좋습니다. 걷는 동안 일어서는 것은 단지 가만히 서있는 것이 아니라 일어서는 것이 큰 문제가 아닙니다.

오래 서 있으면 혈압이 낮아지고 임산부와 태아에게 문제가 발생하는 경향이 있습니다.

혈압이 떨어지면 섬망과 기절의 위험이 있습니다.

피곤하지 않게 충분히 짧은 산책을함으로써 이러한 위험에 대응할 수 있습니다.

가벼운 운동하기

사무실에 있고 의자에서 시간을 보내면 몸이 뻣뻣 해지고 일부 부위에 통증이 있습니다. 인대를 풀기 위해 10 분 동안 가벼운 스트레칭을 할 수 있습니다.

사무실 복도를 걷거나 책상에 서서 팔을 뻗는 것도 가끔 할 수 있습니다.

심호흡을하면서 손가락과 발가락을 움직입니다. 때때로 목을 좌우로 구부리는 것을 잊지 마십시오.

그렇다면 태아는 다음 주에 어떻게 성장하고 발달할까요?

안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.