부주의하게 수행하면 자위 행위의 위험이 있습니다. 안녕 건강

누구나 자신의 몸을 탐구하는 방법이 있습니다. 거의 모든 사람들이 한 방법 중 하나는 자위, 일명 자위입니다. 남성뿐만 아니라 많은 여성들도 그렇게합니다. 불행히도 여전히이 행동을 금기시하는 많은 사람들이 있으므로 자위 행위에 대한 신화도 있습니다. 이 기사에서는 과도하게 수행하면 건강에 대한 이점에서 위험에 이르기까지 자위에 대해 철저히 설명합니다.

자위 란 무엇입니까?

자위 또는 자위 행위는 자신의 성기를 만져 성적 쾌감을 얻기 위해 수행되는 활동입니다. 이 활동은 일반적으로 절정 또는 오르가즘이라고도 불리는 것에 도달하는 것을 목표로합니다.

자위하는 동안 수행되는 활동은 일반적으로 만지기, 쓰다듬 기, 성기 마사지에 이르기까지 다양합니다.

자위 또는 자위 행위는 대부분의 사람들이 흔히 겪는 성행위입니다. 연구에서 JAMA 소아과 남성의 73.8 %, 48.1 %가 자위를했다.

또한 남성의 약 62.6 %가 14 세 이후로 자위를했다고보고했으며, 여성의 80 %가 17 세 이후로 자위를 시도했습니다.

사람들은 다양한 목적으로 자위를합니다. 더 편안하게 느끼고 싶어하는 사람들이 있고, 어떤 사람들은 자신의 몸을 더 잘 알고 싶어하고, 어떤 사람들은 성적 욕망의 출구로, 특히 성행위에 참여할 파트너가없는 사람들을 위해 그것을합니다.

어떤 사람들은 종종 자위를하고, 어떤 사람들은 드물게, 그리고 소수는 아예하지 않습니다. 이 활동은 비공개로 분류되며 개인적인 결정이므로 "올바른"또는 "잘못된"방법은 없습니다.

그러나이 활동은 통제 할 수 없게하는 경우에도 문제가 될 수 있으며, 자위하려는 욕구가 일상 생활을 방해하거나 파트너와의 성관계에 영향을 미쳤습니다.

건강을위한 자위의 이점

많은 사람들이 금기시한다고 생각하지만 자위 또는 자위는 정상적인 활동입니다. 사실, 자위 행위는 남녀 모두 성행위의 첫 경험입니다.

불행히도, 자위 행위를 부정적인 활동으로 인식하는 것은 지역 사회에 많은 오해의 소지가있는 신화를 퍼 뜨리고 있습니다. 어떤 사람들은 자위가 불임을 유발하고 음경 크기를 줄이며 실명을 유발한다고 말합니다.

위의 모든 신화는 완전히 사실이 아닙니다. 사실 합리적인 범위 내에서 수행되는 수음이나 수음은 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 성적 욕망 버리기

많은 사람들이 성관계를 통해 성적 욕망을 놓지 못할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 결혼하지 않았거나 특정 건강 상태가 있거나 파트너가 오랫동안 자리를 비워야하기 때문에 발생합니다.

음, 그 욕망을 풀어주기 위해 할 수있는 해결책은 자위입니다. 다른 사람들과 성관계를 가질 필요없이 여전히 성적 쾌감을 얻을 수 있습니다.

2. 스트레스와 고통 감소

오르가즘으로 끝나는 자위 행위를 포함한 모든 성행위는 신체가 쾌락을 유도하고 통증을 완화 할 수있는 화학 물질 인 엔돌핀을 방출하는 데 도움이됩니다.

이것이 자위가 특히 오르가즘에 도달 할 때까지 행하면 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수있는 이유입니다.

실제로 Planned Parenthood 페이지에 따르면 일부 여성은 월경 중 통증을 줄이기 위해 자위를합니다.

3. 자신을 인식하도록 도와주세요

모든 사람이 섹스 중에 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 즉시 아는 것은 아닙니다.

따라서 신체를 더 잘 탐구하고 이해하기 위해 할 수있는 방법은 자위입니다.

4. 파트너와의 성관계 향상

위에서 설명한 것처럼 자위는 신체를 더 잘 인식하는 데 도움이됩니다.

거기에서 신체의 어느 부분이 성적으로 쉽게 자극되는지 파트너에게 말할 수도 있습니다. 침대에서 당신과 당신의 파트너 사이의 관계가 더 따뜻하고 즐거워집니다.

5. 각종 질병 예방

이 성행위는 다른 사람과의 성관계를 포함하지 않기 때문에 다양한 성병을 피할 수 있습니다.

또한 저널의 연구 유럽 ​​비뇨기과 하루에 더 자주 사정하는 남성은 전립선 암 발병 위험을 피할 수 있다고 말합니다.

제대로하지 않으면 자위 행위의 위험은 무엇입니까?

사실, 수음을하는 데에는 옳고 그른 방법이 없습니다. 그러나 부적절하거나 과도한 수음 기술은 당신을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

다음은 과도하게 행했을 때 발생할 수있는 자위 행위의 위험입니다.

1. 음경이 다쳤습니다

자위가 성병을 유발하지는 않지만 과도한 자위는 음경에 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

부러진 음경은 드물지만, 자위하는 동안 발기 한 음경이 딱딱한 물체에 부딪혀 피부에 자극을주는 경우에도 발생할 수 있습니다.

자위를 할 때 발기 한 음경을 강요 할 때도 마찬가지입니다. 이것은 출혈 상처로 이어질 수 있으며 잠재적으로 음경 골절로 이어질 수 있습니다.

2. 자극과 감염

성관계를 가질 때 성병에 걸릴 확률은 매우 적습니다. 그러나 자위하는 동안 위생을 실천하지 않으면 성기가 자극을 받아 감염 될 수 있습니다.

예를 들어 생식기 피부가 로션과 같이 자위 중에 사용되는 제품에 민감하면 자극이 발생할 수 있습니다. 바셀린 , 또는 기름. 성기에 윤활유를 바르지 않고 자위를 너무 거칠게하면 자극의 위험이 있습니다.

한편 항문에 닿은 무언가가 이전에 질에 삽입 된 경우 감염 가능성이 있습니다. 이것은 질에 감염을 일으킬 위험이 있습니다.

자위 중독의 특징

일부 전문가들은 가능한 자주 자위를하거나 자위하는 것이 좋다고 주장합니다. 그러나 이것은 너무 자주 수행하면 위험한 상태가 될 수 있으며 삶의 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.

의학계에서 성행위와 관련된 중독은 성적 강박 행위로 분류됩니다.

Mayo Clinic에 따르면이 행동은 통제하기 어렵고 스트레스를 유발하며 건강, 일, 사회적 관계 또는 기타 삶의 측면에 부정적인 영향을 미치는 성적 충동, 환상 또는 행동으로 특징 지어집니다.

알아야 할 자위 중독의 특징은 다음과 같습니다.

• 너무 자주 발생하는 성적 충동, 환상 및 행동이 있으며 통제를 벗어난 것처럼 느낍니다.
• 당신은 그 성적 욕망을 놓은 후에 죄책감을 느낍니다.
• 성행위를 줄이려고 노력했지만 실패했습니다.
• 외로움, 우울증, 불안 또는 스트레스와 같은 다른 문제에서 벗어나기 위해 자위를 사용합니다.
• 다른 사람들과 안정적인 관계를 유지하고 구축하는 데 어려움을 겪습니다.

위의 증상 중 하나 이상을 경험했다면 의사 나 심리학자와 상담해야합니다. 이것은 성적 중독을 제어하는 ​​방법이 될 수 있습니다.

자위 중독의 원인

과도한 자위 중독 및 강박적인 성행위로 분류되는 것은 일반적으로 의학적 상태 및 기타 외부 요인과 관련이 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 뇌의 화학적 불균형
• 뇌에 영향을 미치는 특정 질병의 존재
• 성적인 콘텐츠에 대한 접근 용이성
• 알코올 및 약물 남용
• 우울증 또는 불안 장애와 같은 특정 정신 상태

성적 중독은 전문적인 도움 없이는 감지하기 매우 어려운 상태입니다. 그 이유는 사람의 성행위가 정상인지 문제인지 판단하기가 쉽지 않기 때문입니다.

자위 또는 자위는 합리적인 한도 내에서하는 동안 정상적인 성행위입니다. 자신에게 즐거움을주는 것은 잘못된 것이 아니므로 죄책감을 느끼지 마십시오.

그러나 성행위가 일상 생활에 지장을주기 시작했다고 생각되면 주저하지 말고 의사 나 심리학자와 상담하십시오.

엑스