마른 팔꿈치? 여기에 6 가지 효과적인 방법이 있습니다. 안녕 건강

팔꿈치가 건조 해지는 원인은 다양합니다. 물 속의 염소, 건조하고 차가운 온도, 너무 뜨거운 목욕 수온 또는 비누, 향수 및 심지어 성분으로 인한 지속적인 자극. 외용 물약 그것은 적합하지 않은, 건조한 팔꿈치 피부의 원인의 몇 가지 예입니다. 경우에 따라 건성 팔꿈치 피부는 습진이나 건선과 같은 특정 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러나 원인이 무엇이든 상관없이 팔꿈치 피부의 부드러움을 회복하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

1. 목욕 습관 개선

팔꿈치를 건조하게 만드는 몇 가지 목욕 습관이 있습니다. 샤워 시간이 너무 깁니다. 샤워 시간을 제한하십시오. 목욕에 사용하는 물의 온도를 낮출 수도 있습니다. 너무 뜨거운 목욕물은 피부의 수분을 제거 할 수 있으므로 목욕하기에 너무 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.

향이있는 목욕 비누를 사용하는 경우 향이없는 비누 제품으로 전환하는 것이 좋습니다. 향이 함유 된 비누는 일반적으로 피부를 건조하게 만드는 경향이 있습니다. 또한 보습제가 들어있는 제품을 선택할 수도 있습니다.

2. 다음 성분이 함유 된 로션을 사용합니다.

입을 수 있습니다 외용 물약 샤워 후 팔꿈치에 그리고 매우 급격한 온도 변화에 노출 될 때 (예: 열에서 에어컨이 설치된 방으로). 로션을 구입할 때 다음과 같은 성분이 포함 된 제품을 선택해야합니다.

• 올리브유 (올리브유)
• 코코넛 오일
• 바셀린
• 코코아 버터
• 시어 버터

3. 올바른 의복 소재 선택

피부가 민감한 경우 일부 직물은 자극을 유발하여 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 당신이 입는 것에주의를 기울이십시오. 새 옷을 입고 있습니까? 아니면 새 담요를 입으셨습니까? 특정 유형의 천에 노출 된 후 팔꿈치 피부가 건조 해 지거나 벗겨지는 경우 피부가 민감 할 수 있습니다. 특정 직물에 대한 노출을 제한하고 어떤 직물이 증상을 유발하는지 추적하십시오.

사용하는 세제에 다음과 같은 피부 건조를 유발할 수있는 자극제가 포함되어 있지 않은지 확인하는 것도 중요합니다.

• 특정 화학 물질
• 향수
• 니켈
• 중크롬산 칼륨

4. 환경 변화로부터 팔꿈치를 보호

날씨가 변함에 따라 피부의 요구 사항이 바뀝니다. 예를 들어, 태양에 장기간 노출되면 피부, 특히 팔꿈치가 건조해질 수 있습니다. 햇볕 아래에서 많은 시간을 보낼 예정이라면 무향 선크림을 바르십시오. 무향) 닫힌 옷을 입으십시오. 최적의 보호를 위해 2 시간마다 또는 수영 후 또는 땀을 흘린 경우에는 자외선 차단제를 다시 바르십시오.

매우 추운 온도는 또한 팔꿈치의 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 춥고 건조한 날씨에 휴가를 가면 항상 팔꿈치에 보습제를 바르고 그 부위를 옷으로 덮으십시오.

5. 적합한 피부 관리 제품을 선택하십시오

건성 피부가 습진이나 건선과 같은 의학적 상태의 결과 인 경우 상황에 맞게 특별히 제조 된 제품이 필요할 수 있습니다. 당신에게 대략적으로 적합한 피부 제품에 대해 피부과 전문의와 상담하십시오.

6. 언제 의사를 만나야하는지 알기

건조한 팔꿈치의 상태가 지속되고 개선되지 않으면 의사 또는 피부 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 발견되지 않은 알레르기 또는 기타 의학적 상태 일 수 있습니다. 팔꿈치 피부에 발적이나 출혈과 같은 증상이 악화되면 즉시 치료를 받아야합니다.

결론

건조한 팔꿈치는 종종 불편 함을 느낄 수 있지만이 상태는 영구적이지 않다는 점을 기억하십시오. 일상을 바꾸고 보습제를 바르는 것이 피부 문제의 해답이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 약국의 약이 건성 피부를 치료하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 증상이 호전되지 않으면 즉시 의사 나 피부과 전문의와 상담하십시오.