차례:
- 과민성 대장 증후군 (IBS) 정의
- 과민성 대장 증후군은 얼마나 흔한가요?
- IBS의 징후와 증상
- 과민성 대장 증후군에 대한 의사를 언제 만나야합니까?
- 원인 및 위험 요소
- 과민성 대장 증후군 (IBS)의 원인은 무엇입니까?
- 과민성 대장 증후군 (IBS)의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?
- 1. 심리적 문제
- 2. 소화관 감염
- 3. 유전 적 역사
- 4. 성별
- 5. 과민성 대장 증후군 증상을 유발하는 음식
- 과민성 대장 증후군 진단
- 과민성 대장 증후군 치료
- 1. 설사
- 2. 항우울제
- 3. 진경제
- 4. 섬유 보충제
- 5. 변비 완화제
- IBS를위한 가정 치료
- 1. 음식 일지 기록
- 2. 스트레스 관리
- 3. 의사의 지시에 따라 약을 복용하십시오.
엑스
과민성 대장 증후군 (IBS) 정의
과민성 대장 증후군은 대장의 활동에 영향을 미치는 소화계의 증상 군입니다. 이 질병은 다음과 같이 알려져 있습니다. 과민성 대장 증후군 e (IBS).
IBS는 장의 기능 손상으로 인해 발생하지만 조직 손상을 나타내지는 않습니다.
이 증후군은 일반적으로 반복되는 복통이 특징입니다. 복통은 처음에는 배변을 시도하는 것처럼 계속 수축하는 장 근육에서 시작됩니다.
일반적으로 이와 같은 수축은 하루에 여러 번 발생합니다. 그러나 야채 나 커피와 같은 특정 음식이나 음료를 마신 후에는 더 많은 수축을 느낄 것입니다.
건강한 소화 시스템을 가진 사람들과 달리 IBS가있는 위는 더 민감합니다. 복통, 팽만감, 설사와 같은 소화 불량, 섭취 후 변비를 경험하기 쉽습니다.
과민성 대장 증후군은 얼마나 흔한가요?
과민성 대장 증후군 (IBS)은 흔한 질환입니다. 전 세계 100 명당 약 10 ~ 15 명이이 질환을 앓고 있습니다.
45 세 미만의 여성은 남성보다 IBS에 걸릴 위험이 2 배 높습니다.
IBS의 징후와 증상
조짐 과민성 대장 증후군 재발 시간에 따라 다를 수 있습니다. 메이요 클리닉 웹 사이트를 런칭 한 과민성 대장 증후군 (IBS)의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 배변 후 사라지는 복통, 경련, 발작 또는 불편 함.
- 하루에 한 번 이상 발생할 수있는 장 액성 설사.
- 배변 후 불완전한 느낌이 있습니다.
- 변비, 일명 배변 곤란, 딱딱하고 건조한 변.
- 과도한 방귀.
- 팽창
- 변할 수있는 대변 모양; 때로는 단단하고 때로는 연약합니다.
- 대변에 점액이 있습니다.
위에 나열되지 않은 다른 증상이있을 수 있습니다. 증상에 대한 우려가 있으면 의사와 더 상담하십시오.
과민성 대장 증후군에 대한 의사를 언제 만나야합니까?
IBS는 많은 증상이있는 상태입니다. 배변 일정이 계속해서 중단되거나 다른 징후 및 증상이있는 경우 의사를 만나야합니다.
이것은 결장암과 같은 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
의사는 증상을 완화하고 증상이 쉽게 재발하지 않도록하는 방법을 찾을 수 있습니다. 의사는 만성 설사와 같은 문제로 인한 합병증을 예방할 수도 있습니다.
원인 및 위험 요소
과민성 대장 증후군 (IBS)의 원인은 무엇입니까?
원인 과민성 대장 증후군 즉 대장의 수축 문제입니다. 대장 근육은 일반적으로 수축하여 물을 흡수하고 대변의 질감을 부드럽게합니다. 또한 수축은 먼지를 밀어내는데도 유용합니다.
과민성 대장 증후군이있는 사람들의 결장 수축은 비정상적으로 작동합니다. 이로 인해 장 수축이 너무 많고 빈번하거나 너무 빠르거나 너무 느려집니다.
너무 빈번한 수축은 설사를 유발할 수 있고 너무 적은 수축은 변비를 유발할 수 있습니다.
또한 불규칙한 근육 수축은 위경련, 속쓰림을 유발하거나 배변을 원하게 만들 수 있습니다.
최근까지 대규모 IBS의 원인은 확실하지 않았습니다. 그러나 그의 가장 강한 의심은 신경계 문제입니다. IBS 환자의 대장은 더 민감하고 뇌의 신호에 강하게 반응합니다.
과민성 대장 증후군 (IBS)의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?
과민성 대장 증후군 다음 요인에 의해 영향을받을 수있는 상태입니다.
1. 심리적 문제
IBS는 실제로 스트레스 나 강한 정서적 혼란으로 인한 것이 아닙니다. 그러나 어떤 사람들은 스트레스를받는 한이 상태를 경험합니다.
스트레스는 뇌의 상태를 악화시켜 소화 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 소화관 감염
IBS를 가진 사람들은 장 운동성에 차이가 있거나 그것에 문제가있을 수 있습니다 내장 과민증 , 염증 및 장내 박테리아. 결과적으로 IBS에 걸릴 위험이 증가합니다.
3. 유전 적 역사
누군가가 노출 될 위험 과민성 대장 증후군 유전 적 요인의 영향을받을 수 있습니다. 이 상태를 가진 가까운 가족이 있으면 같은 질병을 경험할 가능성이 더 큽니다.
4. 성별
여성은 과민성 대장 증후군에 걸릴 가능성이 두 배 더 높습니다. 이것은 월경주기와 관련된 호르몬에 의해 유발되는 것으로 보입니다.
5. 과민성 대장 증후군 증상을 유발하는 음식
과민성 대장 증후군 음식으로 인한 것이 아닙니다. 그러나 특정 음식은 설사, 팽만감 또는 통증 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적인 자극성 식품은 다음과 같습니다.
- 인공 감미료,
- 인공 지방,
- 코코넛 밀크 식품,
- 계란 노른자,
- 볶은 것,
- 기름,
- 피부와 가금류,
- 붉은 고기,
- 단단한 초콜릿,
- 알코올,
- 탄산 음료,
- 커피도
- 우유.
과민성 대장 증후군 진단
IBS의 진단은 의사가 소화 장애가 다른 질병이나 감염으로 인한 것이 아니라는 것을 확인한 후에 만 내려 질 수 있습니다. 진단은 다음과 같이 알려져 있습니다. 로마 기준 또는 로마 기준.
아르 자형 ome 기준 지난 3 개월 동안 일주일에 한 번 증상이 나타나야하는 기준 절차입니다. 이 기준은 또한 IBS 증상이 의사를 만나기 최소 6 개월 전에 시작된다는 것을 규정합니다.
Rome Criterion을 사용하는 것 외에도 의사는 증상을 유발하는 염증, 감염 또는 기타 질병이 없는지 확인하기 위해 여러 가지 검사를 수행합니다.
진단에 도움이 될 수있는 기타 검사 과민성 대장 증후군 일반적으로 혈액 검사 및 대변 잠혈 검사가 포함됩니다.
수행 할 수있는 다른 검사로는 대변 배양, 바륨 관장, 결장경 검사 및 대장 내시경 검사가 있습니다.
모든 것이 배제되고 다른 질병과 감염이 발견되지 않으면 과민성 대장 증후군을 진단 할 수 있습니다.
환자는 일반적으로 다음 세 가지 유형의 IBS 중 하나로 진단됩니다.
- 설사 우세 (IBS-D),
- 변비 우성 (IBS-C),
- 교대 변비 및 설사와 같은 혼합 배변 습관 (IBS-M).
과민성 대장 증후군 치료
IBS는 생활 습관의 변화로 조절할 수있는 상태입니다. 의사는 일반적으로 소량의 식사를하고, 충분한 물을 마시고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.
잊지 마세요, 어떤 유형의 과민성 대장 증후군이 가장 지배적인지에 따라 의사가 처방 할 몇 가지 약물이 있습니다. 다음은 자주 투여되는 약물입니다.
1. 설사
의사는 bismuth subsalicylate 및 loperamide와 같은 설사약을 시도 할 것을 제안 할 수 있습니다. 이 약물은 설사를 늦추는 데 도움이 될 수 있지만 복통이나 부기와 같은 다른 IBS 증상에는 도움이되지 않습니다.
이 치료의 부작용으로는 위경련과 팽만감, 구강 건조, 현기증 및 변비가 있습니다. 설사약을 복용하는 경우에는 가능한 한 가장 낮은 용량을 사용하고 장기간 복용하지 마십시오.
일부 설사약에는 소화시 가스 축적으로 인한 팽만감을 완화하기 위해 시메 티콘이 포함될 수 있으며 안전한 것으로 간주됩니다.
2. 항우울제
의사가이 약을 추천한다고해서 반드시 우울증이있는 것은 아닙니다. 항우울제는 환자에게 처방됩니다. 과민성 대장 증후군 스트레스로 인해 유발 될 수있는 복통을 치료하는 데 도움이됩니다.
종종 처방되는 항우울제는 아미 트립 틸린 또는 노르 트립 틸린입니다. 구강 건조, 시야 흐림, 변비 등 경미한 부작용이 많이 발생할 수 있습니다.
3. 진경제
과민성 대장 증후군 (IBS)은 진경제로 치료할 수있는 상태입니다. 이 약물은 소화 근육을 이완시켜 작용합니다. 일반적으로 처방되는 약물 중 일부는 디시 클로 민과 효시 아민입니다.
그러나 일부 연구에서는이 약물이 IBS가있는 모든 사람에게 도움이 될 수 있다는 명확한 증거를 발견하지 못했습니다. 이 약물의 부작용으로는 발한 감소, 변비, 구강 건조 및 시야 흐림이 있습니다.
4. 섬유 보충제
의사는 Metamucil과 같은 섬유 보충제를 추가 할 수도 있습니다. 이 섬유질 보충제는 변비와 설사에 도움이됩니다.
이 약은 설사 중에 대변이 너무 액체가되지 않도록 대변의 양을 늘림으로써 작용합니다.
섬유질 보충제는 또한 대변을 앓고있을 때 대변을 더 쉽게 통과하도록 만들 수 있습니다. 과민성 대장 증후군 변비 된 배변. 일반적으로 변비에 권장되는 섬유질은 물에 녹지 않는 섬유질입니다.
불용성 섬유질은 대변의 양을 증가시켜 대변이 장을 더 빨리 통과하도록 도와줍니다. 이러한 이유로 IBS 상태에 적합한 섬유 보충제가 무엇인지 의사와 상담하십시오.
5. 변비 완화제
완하제는 결장의 움직임을 자극하여 대변을 직장으로 빠르게 밀어 넣습니다. 그렇게하면 배변 빈도가 더 부드러워집니다. 이 약물은 배탈 및 팽만감의 형태로 IBS의 증상을 치료할 수 없음을 명심하십시오.
복용하고있는 복용량을 아는 것이 중요합니다. 완하제의 사용은 의사의 면밀한 감독하에 처방되어야합니다. 필요하지 않을 때 너무 자주 착용하면 의존의 위험이 높아질 수 있습니다.
17 세 이상의 IBS 환자는 다른 치료가 효과가없는 경우 리나 클로 타이드를 투여 할 수도 있습니다. 이 약은 하루의 첫 식사 30 분 전에 공복에 하루에 한 번 복용해야하는 캡슐입니다.
IBS를위한 가정 치료
다음은 IBS 재발 가능성을 제어하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 사항입니다.
1. 음식 일지 기록
IBS를 가진 사람들 일반적으로 상태를 악화시키는 음식과 음료를 멀리해야합니다. 따라서 섭취 할 수있는 음식과 섭취 할 수없는 음식을 알아보기 위해 증상 일지를 작성하는 것이 좋습니다.
예를 들어, IBS 변비 증상이 나타나면 전에 먹은 음식을 기억하십시오. 증상이 시작된 후 식사 중에 먹는 음식의 종류와 양을 기록하십시오.
2. 스트레스 관리
어떤 경우에는 과민성 대장 증후군이 스트레스 상태에 의해 촉발 될 수 있습니다. 스트레스는 IBS의 원인이 아니지만 다른 질병이나 장애와 마찬가지로 스트레스는 IBS 증상을 악화시킬 수 있습니다.
약물이나 다른 의료 요법을 사용하는 것 외에도 다른 방법으로 스트레스를 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 과민성 대장 증후군의 증상을 줄이는 데 도움이되는 이완 기술, 요가 또는 명상이 있습니다.
3. 의사의 지시에 따라 약을 복용하십시오.
과민성 대장 증후군 치료제는 상태가 재발하지 않거나 과다 복용하는 경우 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이로 인해 상태가 더욱 혼란스럽고 약물 내성 (저항성)의 위험이 있습니다.
따라서 증상이 나타날 때 의사가 권장하는 약을 복용해야합니다. 질문이 있으면 의사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 솔루션을 찾으십시오.
과민성 대장 증후군 결장 기능 문제로 인한 소화 불량 증상 모음입니다. 증상은 매우 불안하지만 약물 치료와 건강한 생활 방식을 통해 극복 할 수 있습니다.