차례:
파트너가 논쟁을 유발할 수있는 것들을 은폐해야하기 때문에 거짓말을하는 경우가 있습니다. 거짓말 더미가 마음을 압도 할 수 있습니다. 따라서 진실을 말하고 파트너에게 숨겨진 거짓말을 인정해야 할 때인 지 생각해보십시오.
파트너에게 정직하고 거짓말을 인정할 때입니다
조만간 진실이 드러날 것입니다. 진실을 말하는 우리, 다른 사람 또는 파트너 일 수 있습니다. 마찬가지로 지금까지 은폐 된 것들의 진실.
거의 모든 사람들이 부정직하게 말했습니다. 거짓말은 원치 않는 반응에 대한 강박하에 이루어집니다. 관계에서 거짓말은 파트너를 해치지 않는 변명입니다.
한편으로는 파트너가 화를 내거나 울거나 다양한 질문을하는 것을보고 싶지 않을 수도 있습니다. 파트너를 해치지 않는 것이 좋은 목표이지만, 이러한 태도는 자기 보호를 제공하는 경향이 있습니다. 반면에 거짓말은 이기적인 태도입니다.
그러나 괜찮습니다. 파트너에게 거짓말을 인정하여 정직하게 준비하십시오. Psychology Today는 거짓말이 쌓인 신뢰에 대한 파괴의 심연이된다고 말합니다. 작은 거짓말에서 큰 거짓말로 발전 할 수 있습니다.
이 기사에서는 만들어진 거짓말이 그 사람에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다고도합니다. 파트너를 해치고 싶지 않다는 생각 외에도 그가 조종하고 통제하는 행동으로 행동하도록 촉발하는 방어적인 태도가 있습니다.
예를 들어, 연애에서 A와 B 부부. 최근 B는 A에게 알리지 않고 밤늦게 집에 돌아와 연락을받는 것도 매우 어렵습니다. 당연히 A는 B에게 너무 늦게 된 이유를 물었다. 그러나 B는 화를 내며 항상 추가 작업이 있다고 말했다.
실제로 B는 파트너에게 거짓말을했습니다. 그는 친구들과 놀고 새로운 여자 친구가 생겼습니다. B의 감정도 불안으로 가득 차서 사랑하는 파트너를 다치게 할까 두려워 A에게 솔직하게 말하지 않았다. B는 다시 묻지 말라고했다. 저녁 7시 이후에 집에 도착하지 않은 것은 그가 초과 근무라는 의미였다.
이것은 하나의 예일뿐입니다. 다른 경험이있을 수도 있습니다. 파트너에게 거짓말을 인정하는 것은 쉽지 않습니다.
첫째, 숨겨진 것에 대해 완전히 정직하게 준비해야합니다. 둘째, 예상치 못하거나 적절할 수있는 파트너의 반응에 대비해야합니다.
파트너에게 정직하게 말하고 거짓말을 인정하는 것은 실제로 그의 감정을 상하게 할 것입니다. 이 조치는 반응에 관계없이 정확합니다. 한편 부정직이라고 말하는 것은 파트너의 감정을 상하게하지 않지만, 이러한 습관은 관계를 파멸시킵니다.
마음이 아파도 정직한 관계가 지속되는 열쇠
파트너에게 진실을 말하고 당신이 지켜온 거짓말을 인정할 때 어떤 것을 상상합니까? 화를 내거나, 비명을 지르거나, 울거나, 실신하거나 뭔가? 당연히 당신의 마음에는 많은 것들이 있습니다.
그러나 정직하게 말하는 것이 반드시 파트너가 그렇게 반응하게 만드는 것은 아닙니다. 이것이 무엇인지 말하면 신뢰를 쌓고 감정적 유대를 강화할 수 있습니다. 둘 다 강할 때 사실 많은 커플들이 정직 할 때 원하는 것입니다.
많은 사람들이 알고 있지 않을 수도 있고, 거짓말 더미는 인생에서 최악의 시나리오를 만들 수 있습니다. 당신이 진실을 말하는 것을 연기한다면, 당신의 파트너는 아마 당신의 입에서 진실이 나오기 전에 진실 자체를 보게 될 것입니다.
선택과 시나리오는 귀하의 것입니다. 지금 파트너에게 거짓말을 인정하는 것이 더 낫습니까, 아니면 나중에 시간이있을 것입니까?
파트너가 거짓말에 대한 진실을 발견하면 그에 대한 자신감의 트라우마가 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 그가 당신을 다시 신뢰하기가 어려울 것입니다. 다른 때에도 다른 사람을 신뢰하기가 어려웠습니다.
Good Therapy에 따르면 정직한 것은 파트너에게 가슴 아픈 일이 될 수 있습니다. 그러나 부부가 자신의 진실을 드러내면 그 영향은 더 깊어지지 않아 결국 더 고통스러워진다.
정직하고 솔직한 것은 잘못이 아닙니다. 저널에서 문화, 건강 및 성 신뢰는 정서적 충성도, 연약함, 친밀함과 밀접한 관련이 있다고합니다. 발생하는 모든 일과 문제를 이해하면 건강한 연애 관계를 지원할 수 있습니다.
솔직히 파트너에게 거짓말을 인정함으로써 파트너에 대한 신뢰를 회복 할 여지를 제공 할 수 있습니다. 계속되는 두려움에도 불구하고 각 부부는 진실이 밝혀진 후에도 충성심이 계속되기를 바랍니다. 신뢰를 회복하는 과정은 쉽지 않습니다. 우리는 모든 행동이 위험을 초래할 것이라는 점을 인식해야합니다. 선택은 당신의 것입니다. 대비하고 발생할 수있는 위험을 파악하십시오.
가능한 한 거짓말을 피하는 것이 좋습니다. 정직은 단순한 태도가 아니라 삶의 방식입니다. 정직하면 힘든 과정을 거쳐야하더라도 당신과 당신의 파트너에게 위로가 될 것입니다.
