차례:
- 파트너와 더 나은 커뮤니케이션을 유지하기위한 팁
- 1. 비난하지 마십시오
- 2. 파트너에게 이야기하고들을 수있는 기회를주십시오.
- 3. 말로만 의사 소통하지 마십시오
- 4. 간단한 대화로 시작
- 5. 열린 상태 유지
- 6. 파트너 칭찬
파트너와 좋은 의사 소통을 구축하고 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 때때로 그것을하는 방법과 말하거나 조용히 있어야 할 때 어려움이있을 수 있습니다. 특히 많이 싸우거나 부정적인 감정을 숨기면 파트너와 소통하기 어려울 수 있습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 이러한 팁 중 일부를 속여서 그와의 관계가 낭만적으로 유지되도록 할 수 있습니다.
파트너와 더 나은 커뮤니케이션을 유지하기위한 팁
파트너와의 의사 소통을 개선하고 유지하며 관계를 심화하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 비난하지 마십시오
문제가있는 경우 "당신은 나를 만들었습니다…"또는 "당신은…"과 같은 단어로 시작하는 문장을 말함으로써 파트너를 비난하지 않도록주의하십시오.
대신, "나는… 할 때 상처 받았다"또는 "나는… 할 때 화가 난다"라고 말하면서 시작하십시오. 상대방을 공격하거나 비난하는 것처럼 들리지 않으면 상대방이 방어 적이 될 가능성이 더 큽니다.
2. 파트너에게 이야기하고들을 수있는 기회를주십시오.
당신을 괴롭히는 것을 말한 후에는 당신의 파트너가 어떻게 반응하는지 들어보십시오. 그에게 당신의 파트너가하는 말을 듣고들을 기회를주십시오.
당신이 행동을 잘못 해석했거나, 그가 당신이 어떻게 느꼈는지 알지 못했거나, 당신이 그에게 영향을주기 위해 무언가를하거나 말하고 있었을 수도 있습니다. 어떤 경우이든 듣지 않고 파트너에게 설명 할 기회를 주면 그 이유를 결코 알 수 없습니다. 이것은 당신의 관계 분위기를 더 흐리게 만들고 당신이 더 부정적으로 생각하게 만듭니다.
또한 파트너의 설명에 대한 귀하의 반응도 주목할 가치가 있습니다. 당신은 고개를 끄덕이거나 "오"라고 말하면서 설명에 응답 할뿐만 아니라 당신의 파트너가 말하는 것을 이해할 수있는 적극적인 경청자가 될 수 있습니다.
파트너의 말을 이해했음을 보여주는 단어를 제공하거나, 정말로 이해한다면 간단한 "나는 이해합니다"문장을 제공합니다.
3. 말로만 의사 소통하지 마십시오
의사 소통은 구두로만 이루어지는 것이 아니라 파트너에게 성적인 방식으로 만 따뜻한 접촉을 제공합니다. 손을 잡고 출근하거나 집으로 돌아 가기 전에 이마에 키스를합니다.
다른 사람들이 때때로 혼동 할 수있는 말없이 파트너에게 자신의 삶에서 당신의 존재가 얼마나 의미하는지 알려주십시오. 올바른 단어와 결합 된 터치는 관계에 친밀감과 조화를 더할 수 있습니다.
4. 간단한 대화로 시작
파트너에게 문제가 있거나 무언가가 당신의 관계를 방해한다면, 단순한 것부터 파트너와 계속 의사 소통하십시오.
당신의 파트너가 그 당시에 길게 이야기하는 데 특별히 관심이 없더라도 그가 말하고 싶어하는 질문으로 그를 자극 할 수 있습니다.
예를 들어, 그가 오늘 어떠했는지, 오늘 무엇을하는지, 어떻게 일하는지 물어보십시오. 또한 파트너의 답변에 매우 관심이 있음을 보여주는 장난기있는 표현을 제공하십시오.
5. 열린 상태 유지
때때로 조용히 있거나 대화를 나중까지 미루는 것이 더 편하지만 유혹에 저항하는 것이 중요합니다. 파트너에게 열려있는 것은 더 나은 관계의 열쇠입니다.
6. 파트너 칭찬
파트너와의 건전한 의사 소통은 단순히 불만을 공유하거나 표명하는 것이 아닙니다. 그러나 그것은 또한 당신이 크고 작은 규모로 얼마나 가치가 있는지 파트너에게 보여주는 것입니다.
파트너가 당신에게 한 일을 말하고 인정하십시오. 파트너에게 감사하다고 말하십시오. 그의 삶의 일부가되어 얼마나 행복한 지 보여주십시오. 파트너에게 당신이 어떻게 사랑에 빠졌는지 그리고 그가 당신에게 얼마나 의미가 있는지 말하는 것을 주저하지 마십시오.
그것을 채우지 말고 파트너에게 당신의 진정한 느낌을 말하십시오.
