차례:
이별은 고통 스럽지만 모든 것이 끝나는 것은 아닙니다. 이별 후에는 전 애인에 대해 생각하지 않고 평소처럼 다시 살 수 있기를 바랍니다. 그러나 때로는 이별 이야기가 그렇게 부드럽습니다.
이별 후에도 슬퍼하고 여전히 전 남자 친구에 대해 생각하는 경향이 있습니다. 당신은 또한 당신의 전 애인이 지금 모든 종류의 방식으로 어떻게 있는지 여전히 알 수 있습니다. 당신은 유혹에 저항 할 수 없습니다 궁금한 별명 스토킹 당신의 전. 사실 이것은 실제로 기분을 더욱 악화시킬 것입니다. 당신에게서 여전히 다른 효과가 있습니다. 스토킹 전의. 아무것도?
스토킹
에 대한 기울기 스토킹 또는 소셜 미디어를 통해 전 여자 친구를 감시하는 것은 종종 이별 후 발생합니다. 소셜 미디어를 열 때마다 가장 먼저하는 일은 전 애인의 계정을 보는 것입니다. 그 이유는 그가 어떻게하고 있는지 알아 내기 위해서입니다. 당신은 스토킹 당신의 전 애인은 그가 지금의 상태를 알 수 있으며 당신이 그를 그리워하기 때문에 전 애인의 얼굴을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 게다가이 습관은 전 애인에게 알려지지 않기 때문에 중독이되고 습관에 저항 할 수 없습니다.
그러나이 습관은 실제로 당신을 어렵게 만듭니다 이동 전에서. 당신은 점점 더 어려워 질 것입니다 이동 최신 사진이나 상태를 지속적으로 모니터링하는 경우. 또는 더 나쁜 것은 스토킹 전남편 (그리고 그녀의 새로운 남자 친구 및 친구)이 소셜 미디어에서하는 모든 일. 이것은 완전히 건강에 해로운 습관입니다. 영국에서 실시 된 한 연구에서 이러한 부정적인 영향이 입증되었습니다.
연구는 주로 여학생을 대상으로 사용 분석을 수행했습니다. 에프 에이스 북 . 또한 프로세스의 범위에 대해서도주의를 기울 이도록 요청 받았습니다. 이동 애인과 헤어진 후. 전남편의 소셜 미디어 콘텐츠를 얼마나 자주 열고 관찰합니까? 이 연구는 또한 그들이 이성에 대한 새로운 매력을 가졌는지 아니면 변함없이 전 애인에게 멈췄는지 여부를 조사했습니다.
스토킹 예, 스트레스와 정서적 불안정성
이 연구는 또한 이별로 인한 스트레스 수준과 전남편에 대한 성적 욕망과 부정적인 감정을 측정했습니다. 스트레스를 측정하는 데 사용되는 지표는 분노, 실망, 혼란 및 증오의 수준입니다. 이러한 측정 결과는 이별로 인한 삶의 변화가 얼마나 큰지 관찰됩니다.
결과는 좋아하는 사람들의 스트레스 수준이 스토킹 전 애인은 키가 크고 부정적인 생각이 많으며 항상 전 애인을 그리워하고 성격 발달이 낮습니다. 소셜 미디어에서 전 애인을 보거나 감시하는 것은 이별로 인한 정서적 회복 및 성격 발달의 느린 속도와 관련이있을 수 있습니다.
중지 스토킹 예, 소셜 미디어의 친구 목록에서 제거해야합니까?
실생활과 사이버 공간에서 전 애인에 대한 연락과 정보를 피하는 것이 상한 마음을 치유하는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다. 이별의 슬픔과 가슴 아픈 일을 처리하기 위해 소셜 미디어의 친구 목록에서 영원히 삭제할 필요가 없습니다.
그러나 가능한 한 전 애인의 계좌를 너무 자주 확인하지 마십시오. 소셜 미디어를 열 때마다 계정을 열지 마십시오. 과용 할 필요없이 소셜 미디어를 적절하고 현명하게 사용하십시오.
