차례:
- 식물에 대해 알아보기 기적의 열매
- 미라클 베리맛을 단맛으로 바꿀 수 있습니다
- 혜택 기적의 열매 건강을 위해
- 1. 당뇨병 위험 감소
- 2. 화학 요법 환자의 취향 변화 극복
- 3. 체중 감량에 도움
기적의 열매 , 또는 다른 이름 기적의 열매 , 혀에있는 음식의 맛을 바꾸는 독특한 능력이 있습니다. 독특한 기능 덕분에이 과일은 당뇨병 환자에게 안전한 천연 감미료가 될 가능성이있는 것으로 간주됩니다. 뿐만 아니라 여전히 많은 이점이 있습니다. 기적의 열매 몸을 위해. 아무것도?
식물에 대해 알아보기 기적의 열매
기적의 열매 서 아프리카에 서식하는 식물로 일반적으로 와인의 천연 감미료로 사용됩니다. 이 식물은 높이가 5.5m 이하인 관목이나 작은 나무의 형태로 자랍니다.
이 식물 환경이 그늘지고 어는 공기가없고 습도가 높은 한 재배하기가 매우 쉽습니다. 식재 후 3 ~ 4 년이 지나면이 식물들은 열매를 맺기 시작합니다.
결과 과일은 타원형이며 피부가 붉은 색입니다. 쪼개지면 람부탄을 닮은 하얀 살과 가운데에 큰 암갈색 씨앗이있는 것을 볼 수 있습니다.
기적의 열매 실제로 많은 양분을 포함하지 않습니다. 그러나이 과일에는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 A, 비타민 E 및 신체가 정상적으로 기능하는 데 충분한 여러 유형의 아미노산이 포함되어 있습니다.
일반적으로 과일과 마찬가지로 과일에는 학명이 있습니다. Synsepalum dulcificum 칼로리도 낮습니다. 또한이를 섭취하여 활성 산소로부터 신체를 보호하는 항산화 화합물을 얻을 수 있습니다.
미라클 베리 맛을 단맛으로 바꿀 수 있습니다
미라클 베리 어떤 맛도 달콤하게 바꾸는 능력으로 유명합니다. 이 과일은 기본적으로 거의 맛이 없습니다. 혀의 단맛은 실제로 미라 쿨린이라는 특별한 단백질에서 비롯됩니다.
Miraculin은 당 단백질의 일종입니다. 즉, 미라 쿨린의 단백질 분자는 탄수화물 사슬에 결합합니다. 미라 쿨린은 단맛이 없지만이 단백질 분자는 혀 표면의 미뢰에 결합 할 수 있습니다.
결합 과정은 단맛을 맛보는 기능을하는 혀 결절의 단백질 모양을 변경합니다. 결과적으로 쓴맛이나 신맛이 나는 모든 음식은 혀에서 단 맛이납니다.
혜택 기적의 열매 건강을 위해
맛을 단맛으로 바꾸는 능력이이 과일을 현재 당뇨병 환자를위한 천연 첨가 감미료로 사용됩니다. 그러나 이점은 여기서 그치지 않습니다.
이 과일의 천연 성분은 또한 다음과 같은 이점을 제공한다고합니다.
1. 당뇨병 위험 감소
미라클 베리 당뇨병 환자에게 유익 할뿐만 아니라 당뇨병 위험을 줄일 수있는 잠재력도 있습니다. 동물 연구에 따르면이 과일은 고 과당 식단을 섭취 한 생쥐에서 인슐린 저항성을 예방할 수 있습니다.
인슐린 저항성은 신체의 세포가 더 이상 인슐린 호르몬에 적절하게 반응하지 않는 상태입니다. 그 결과 혈당 수치를 조절할 수 없게되고 당뇨병에 걸릴 위험이 있습니다. 그러나이 문제에 대한 추가 연구가 필요합니다.
2. 화학 요법 환자의 취향 변화 극복
화학 요법에는 혀의 미각 능력 저하를 포함하여 여러 가지 부작용이 있습니다. 이 상태는 환자의 식욕을 감소시켜 영양 섭취를 줄일 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 환자는 영양 실조를 경험할 위험이 있습니다.
좋은 뉴스, 기적의 열매 이 부작용에 대한 해결책이 될 수 있습니다. 2012 년 연구에 따르면 기적의 열매 암 환자의 미각 기능과 식욕을 향상시킬 수 있습니다.
3. 체중 감량에 도움
체중 감량의 핵심 중 하나는 단 음식으로 인한 칼로리 섭취를 줄이는 것입니다. 그러나 단 음식이 맛있어서 먹는 습관을 깨는 데 어려움을 겪는 사람은 적지 않습니다.
미라클 베리 단 음식을 먹는 습관을 줄여 체중 감량에 도움을줍니다. 그 이유는 저당 분의 음식이라도 먹으면 달콤하고 맛있는 맛이 나기 때문입니다. 기적의 열매 미리 단 음식을 과식하지 않도록합니다.
기적의 열매 건강에 아주 많은 잠재력을 가진 과일입니다. 그러나이 과일을 먹은 후에는 부작용을 피하기 위해 음식을 과식하지 않도록하십시오.
확실하지 않은 경우 의사와 상담하여 더 확실한 답변을 얻으십시오.
엑스