차례:
아침 햇살에 신생아를 건조시키는 것이 일반적인 관행이되었습니다. 하지만 어떤 식 으로든 아기를 말릴 수 없다는 것을 알고 계셨습니까? 아기가 편안하게 지내기 위해 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
신생아를 말릴 필요가 있습니까?
보통 부모는 매일 아침 집 앞에서 직사광선을 받고 신생아를 말립니다.
그러나 실제로 매일 아침 신생아를 햇볕에 노출시켜야 하는가?
미국 피부과 학회지 (JAAD)가 쓴 역사에서 19 세기 중반 햇빛이 구루병 (비타민 D, 칼슘 및 인산염으로 인한 뼈 질환)에 치료 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
그러다가 1958 년에 노란 아기를위한 치료법으로 햇빛이 사용되었습니다. 창가의 햇빛으로 실내에서 10 분 동안 아기를 말리면 가벼운 황달 신생아 (노란색 아기)의 치료에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 1940 년 피부암 사례가 증가하여 1970 년에 유행이되면서 연구자들은 햇빛이 부정적인 영향을 미친다는 사실을 깨달았습니다.
반면 인도네시아 소아과 협회 (IDAI)의 공식 웹 사이트에서 인용하면 햇빛은 피부의 비타민 D를 증가시키는 데 실제로 중요합니다.
그러나 추가 비타민 D 섭취가 필요한 황색 아기의 치료를위한 가장 중요하고 안전한 옵션은 태양 노출 (일광욕)이 아니라 광선 요법입니다.
신생아는 비타민 D를 생성하기 위해 낮은 수준의 자외선 B (UVB) 방사선에 노출되어야합니다.
이는 대부분의 아기가 체내 비타민 D 수치가 낮은 상태로 태어나 기 때문입니다.
비타민 D는 음식에서 칼슘과 인을 흡수하는 데 도움을주기 위해 신체에 필요합니다. 이 두 미네랄은 뼈와 치아의 성장에 필수적입니다.
따라서 아기를 아침 햇살에 노출시키는 것은 아기의 몸에서 비타민 D 수치를 높이는 간단한 방법입니다.
그러나 연습해야 할 아기를 건조시키는 안전한 방법이 있습니다.
아기를 올바르게 말리는 방법
아기를 말리는 것은 뼈 건강에 도움이되지만 고려해야 할 사항이 많이 있습니다.
인도네시아 소아과 의사 협회 (IDAI)의 공식 웹 사이트에서 인용 한대로 아기를 제대로 말리는 방법은 다음과 같습니다.
1. 단시간에 건조
인도네시아 소아과 협회 (IDAI)는 아기를 15-20 분 정도 짧은 시간 동안 태양에 노출시킬 것을 권장합니다.
또한 아기를 말리는 것이 가장 좋습니다 오전 10시 미만 및 오후 4시 이상.
그 당시에는 UVB 방사선이 낮은 경향이 있기 때문입니다. 반대로 오전 10 시부 터 오후 4 시까지는 UVB가 가장 많이 방출되는 시간입니다.
이때 건조하면 실제로 아기의 피부가 손상 될 수 있습니다.
2. 옷을 벗을 필요가 없습니다
어떤 사람들은 아기가 말릴 때 옷을 벗어야한다고 생각하지만 그렇게 할 필요는 없습니다.
사실, IDAI는 부모가 아기를 직사광선에 노출 할 때 옷, 모자, 자외선 차단제를 착용 할 것을 권장합니다.
옷을 입어도 햇빛이 여전히 침투하여 아기의 몸에 비타민 D를 추가로 제공 할 수 있습니다.
아기의 옷을 벗으면 감기와 같은 다른 질병이 피부암과 흑색 종에 걸릴 위험을 실제로 높일 수 있습니다.
그러나 모든 아기에게 자외선 차단제가 필요한 것은 아닙니다. American Academy of Pediatrics (AAP)는 6 개월 미만의 어린이는 자외선 차단제를 사용하지 말 것을 권장합니다.
이는 아기의 피부가 자외선 차단제를 바르면 여전히 민감하고 쉽게 자극을 받기 때문입니다.
따라서 아기를 말리고 싶다면 아침 9시 이하이거나 햇볕이 너무 덥지 않을 때가 좋습니다.
아기가 생후 6 개월 이상이고 건조하기 전에 자외선 차단제를 바르고 싶다면 최소 SPF 15의 자외선 차단제를 선택하고 외출하기 15 ~ 20 분 전에 아기에게 적용해야합니다.
이것은 종종 방치되는 아기를 말리는 한 가지 방법이지만 그것에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.
3. 안경 사용
눈 보호구를 사용하지 않고 아기를 직사광선에 노출시키지 않는 것이 좋습니다.
그 이유는 햇빛이 아기 눈의 망막에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 따라서 그를 편안하게 유지하기 위해 안경이나 보안경을 착용하십시오.
따라서 아기를 제대로 말리는 방법을 이미 알고 있다면 연습하는 것을 잊지 마십시오!
엑스
