차례:
개인 위생을 유지하고 있지만 여전히 불쾌한 체취가 있습니까? 물론 이것은 하루 종일 열등감과 불편 함을 느낄 수 있습니다. 특히 다른 사람들을 만나거나 가까이 있어야 할 때. 이 불쾌한 체취는 지금까지 섭취 한 음식 때문일 수 있습니다. 예, 음식은 몸에서 나쁜 냄새가 나는 이유가 될 수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식이 체취를 유발합니까?
체취를 유발하는 다양한 음식
몸에서 배출되는 땀은 보통 강한 냄새가 나지 않습니다. 땀이 피부 표면의 박테리아에 닿으면 체취가 나타납니다. 한편, 당신이 먹는 음식은 몸에서 나오는 냄새를 증폭시킬 수 있습니다. 이것은 체취를 유발하는 음식이 체내에서 소화되면 땀 냄새에 영향을 줄 때 발생합니다. 어떤 음식이 체취를 유발합니까?
1. 마늘
모든 음식에 항상 존재하는이 기본 향신료는 체취를 덜 쾌적하게 만든다고합니다. 마늘에는 알리신이라는 물질이 있기 때문입니다. 이 물질은 건강에 과학적으로 좋은 이점이 있습니다. 그러나 불행히도이 물질은 실제로 땀 냄새에 영향을 미칩니다.
2. 붉은 고기
맛있고 맛있지 만 붉은 고기를 너무 많이 먹으면 몸에 나쁜 냄새가 날 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. Chemical Sense 저널에 발표 된 한 연구에 따르면 2 주 이내에 지속적으로 붉은 고기를 많이 먹는 남성은 체취가 나쁘다고합니다. 그러나 붉은 고기가 얼마나 많이 소비되어 체취를 유발하는지는 아직 밝혀지지 않았습니다.
3. 유황이 함유 된 식품
브로콜리, 콜리 플라워, 양배추와 같은 유황이 함유 된 식품은 체취를 유발하는 식품 중 하나입니다. 이러한 음식의 유황은 몸에 흡수되어 땀의 양이 증가하고 땀 냄새와 호흡에 영향을 미치기 때문입니다.
4. 매운 음식
매운 음식 좋아하세요? 만약 그렇다면, 실제로는 나쁜 체취가 날 수 있지만 그것을 알지 못합니다. 다시 말하지만, 매운 음식에는 혈관에 들어가서 호흡과 땀에 영향을 미칠 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 특히 매운 음식을 먹으면 몸이 땀을 흘립니다.
녹색 채소 섭취 부족은 체취를 유발할 수도 있습니다.
정기적으로 녹색 채소를 섭취하면 체취를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 클로로필 린은 식물에서 발견되는 물질로 1940 년대와 1950 년대에 경구 섭취를 통해 탈취제로 사용되었습니다. 시금치와 같은 녹색 잎이 많은 채소를 먹으면 몸을 상쾌하게하고 체취를 예방할 수 있습니다. 따라서이 클로로필 린의 소비가 적어 체취가 발생할 가능성이 있습니다.
체취를 없애기 위해 육류와 같이 체취를 유발하는 음식을 먹을 때 녹색 채소를 더 섭취 할 수도 있습니다. 이렇게하면 특정 음식으로 인한 체취 위험을 줄일 수 있습니다.
