여성을위한 탈모 예방 5 가지 방법

도대체 누가 빗질 때마다 머리카락이 떨어지는 것을보고 죽을 때 짜증나 지 않습니까? 따라서 더 많은“피해자”가 떨어지기 전에 아래에서 탈모를 예방하는 다양한 방법을 신속하게 수행하십시오.

탈모가 나날이 악화되는 것을 방지하는 방법

이제부터는…

1. 머리를 너무 꽉 묶지 마십시오

땋은 머리는 특히 날씨가 더울 때 가장 단순한 스타일의 스타일입니다. 그러나 머리카락이 더 빠지는 것을 원하지 않는다면 너무 꽉 묶어서는 안됩니다. 당신과 마찬가지로 머리카락도 숨을 쉬어야합니다.

머리카락을 너무 꽉 묶으면 머리카락을 당기면 두피에서 머리카락이 빠지고 모낭이 손상됩니다. 결과적으로 머리카락이 쉽게 빠질 것입니다. 손상된 모낭은 새로운 모발이 다시 자라지 못하게하여 머리 일부에 탈모를 유발할 수 있습니다.

탈모가 악화되는 것을 막으려면 너무 빡빡하거나 두껍지 않은 머리 끈을 사용하고 머리카락과 두피 사이의 매듭을 풀고 때때로 머리를 풀어 숨을 쉬도록하십시오.

2. 플랫 아이언의 사용을 줄이고, 타격 , 및 헤어 드라이어

출처: Sangbe

교정 도구, 타격 머리카락, 헤어 드라이어 너무 자주 사용하면 건조 탈모를 유발하고 쉽게 부러 질 수 있습니다. 그 이유는 이러한 헤어 스타일링 도구의 뜨거운 온도가 모간에있는 천연 영양소를 증발시키기 때문입니다.

따라서 점진적인 탈모를 방지하기 위해 사용 빈도와 시간을 줄이십시오. 머리카락을 말리고 싶다면 자연 건조 시키거나 더 빨리하고 싶다면 섬유 수건 대신면 티셔츠를 입는다.

3. 머리카락에 화학 물질을 사용하지 마십시오.

머리 색깔을 자주 바꾸거나, 살롱에서 머리를 곧게 펴거나, 화학 물질을 장기간 사용하는 기타 헤어 트리트먼트는 모발의 자연스러운 질감을 손상시킬 수 있습니다. 결과적으로 모발이 빨리 부서지고 약해져 탈모가 발생합니다. 특히 치료 전에 건강을 유지하기 위해 헤어 세럼이나 비타민을 바르지 않은 경우.

4. 음식과 음료로 영양을 채워라

신체뿐만 아니라 모발 건강에도 중요한 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오. 건강한 식품에서 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 철분, 아연 등을 섭취하면 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방할 수 있습니다.

5. 당신의 머리 유형에 맞는 헤어 케어를 사용하십시오

미래의 탈모 위험을 예방하기 위해 머리 유형과 유형을 미리 파악하십시오. 모발에 적합하지 않은 샴푸 나 컨디셔너와 같은 모발 관리 제품의 성분은 실제로 천연 영양소를 제거 할 수 있기 때문입니다. 나중에 머리카락이 부서지고 빠지기 쉽습니다.