차례:
화학 요법을받는 동안 암 환자는 메스꺼움, 식욕 부진, 탈모, 골반 문제 등과 같은 부작용을 확실히 경험할 것입니다. 글쎄요, 건강을 유지하고 다음 화학 요법에 대비하는 열쇠 중 하나는 건강한 음식을 먹는 것입니다. 그렇다면 화학 요법을받는 동안 건강한 환자를 위해 어떤 음식을 섭취해야할까요?
화학 요법을받는 환자를위한 건강한 음식 선택
화학 요법 환자가이 암 치료의 부작용과 싸우는 데 도움이되는 여러 가지 유형의 건강 식품이 있습니다. 이러한 식품에는 다음이 포함됩니다.
1. 섬유 식품
빵이나 통 곡물 시리얼, 말린 과일, 견과류 및 미네랄 워터와 같은 섬유질 식품을 섭취하면 일반적으로 화학 요법의 부작용 인 변비와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
특히이 암 치료를 받고 있다면 배변의 어려움이 극심 할 수 있습니다. 따라서 섬유질 식품은 소화기 계통을 개선하기 위해 화학 요법 환자를위한 식품 목록에 포함됩니다.
변비뿐만 아니라 화학 요법 약물의 효과 인 설사도 경험할 수 있습니다. 설사를 할 때는 바나나와 사과와 같은 수용성식이 섬유 식품을 선택해야합니다. 이러한 유형의 섬유질이 포함 된 음식은 물을 묶을 수 있기 때문에 대변을 더 조밀하게 만듭니다.
보건부의 균형 잡힌 영양 지침에 따르면 하루에 섭취해야하는 섬유질 섭취량은 25g입니다.
2. 신선한 과일
오렌지와 레몬과 같은 신선한 과일은 화학 요법을받는 환자를위한 좋은 식단에 포함됩니다. 그 이유는 화학 요법은 종종 구강 건조를 유발하여 오렌지와 레몬과 같은 물이 풍부한 과일이 더 많은 타액을 생성하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
이 과일은 타액선을 자극하여 입이 타액을 생성하여 입이 건조 해지지 않도록합니다.
그러나 화학 요법으로 인해 실제로 입술이나 목이 아프다면 이러한 과일을 피하십시오. 따라서 이러한 과일은 이러한 증상을 악화시킵니다.
3. 저지방 식품
화학 요법을받는 동안 식욕을 잃을 수 있습니다. 이렇게하면 체중이 많이 감소하여 신체가 더욱 건강하지 않게 보일 수 있습니다. 사실이 상태는 건강한 식단을 선택하고 건강한 음식을 먹으면 극복 할 수 있습니다.
이 문제를 해결하기 위해 실제로 고 칼로리 식품과 단백질 보충제를 추가하여 이상적인 체중을 유지할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 한 환자와 다른 환자의 상태는 다릅니다. 따라서 먹을 수있는 것과 먹어서는 안되는 건강한 식단에 대해 의사와상의해야합니다.
4. 생강
생강은 또한 화학 요법 환자를위한 건강한 식단에 포함되어 있습니다. 그 이유는 생강이 화학 요법으로 인해 발생할 수있는 메스꺼움을 처리하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 생강은 다양한 형태로 섭취 할 수 있습니다. 생강 음료도 사탕도 아닙니다.
또한 기름기가 많은 음식이나 강한 냄새가 나는 음식은 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 피하십시오. 따뜻한 음식은 메스꺼움을 더 많이 느끼기 때문에 차가운 음식을 먹는 것이 좋습니다.
5. 마늘
마늘은 면역 체계를 유지하는 데 도움이되므로 화학 요법 환자를위한 좋은 식단에도 포함됩니다. 마늘을 날 것으로 먹거나 익혀서 먹을 수 있습니다. 둘 다 화학 요법 환자의 면역 체계를 개선하는 데 똑같이 좋습니다.
마늘에는 암세포와 싸우는 면역 체계의 능력을 자극 할 수있는 항산화 제가 풍부합니다.
