차례:
타마 린드 야채 나 칩을 자주 먹는다면 멜린 조에 익숙 할 것입니다. 예, 칩은 멜린 조의 주요 식품 공급원 중 하나입니다. Melinjo는 melinjo 나무의 과일로, sayur tamarind 또는 sayur lodeh와 같은 다양한 종류의 인도네시아 음식에 추가하는 데 자주 사용됩니다. Melinjo는 종종 고혈압과 관련이 있으므로 고혈압 환자는 칩 등을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 멜린 조와 그 피부가 신체에 다른 이점이 있다는 것을 알고 있습니까? 멜린 조 피부의 장점은 무엇입니까?
1. 뇌 건강 유지
뇌는 뇌 건강을 유지하는 데 매우 중요하기 때문에 생각의 중심이며 신체의 모든 기관을 조절합니다. 뇌 건강을 유지할 수있는 식품 중 하나는 멜린 조입니다. 예, 멜린 조 피부의 장점 중 하나는 신체에서 발생하는 활성 산소를 예방하고 극복 할 수 있다는 것입니다. 신체에서 발생하는 이러한 자유 라디칼은 신경과 뇌 기능에 큰 영향을 미칩니다. 멜린 조는 신경계에서 신호를 전달하는 물질 인 신경 전달 물질에 결합 할 수있는 망간을 함유하고있어 신경 세포 사이의 신호를보다 효율적으로 만들 수있는 것으로 알려져 있습니다.
2. 성장 지원
멜린 조와 그 피부에 포함 된 또 다른 미네랄 물질은 구리입니다. 구리는 신체가 성장을 돕는 데 필요한 미세 미네랄 물질이므로 멜린 조는 어린이에게 좋습니다. 뿐만 아니라 멜린 조 피부의 다른 이점은 근육과 뼈 시스템에 문제가 생기고 심장 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 구리가 부족하면 신체의 조직과 세포가 죽고 발달하지 않을 수 있습니다. 따라서 멜린 조 피부는 건강에 좋습니다.
3. 체온 조절
신체는 체온을 자체적으로 조절합니다. 환경이 춥거나 뜨거울 때 체온이 방해받지 않도록 신체가 자동으로 조정됩니다. 체온의 약간의 증가 또는 감소조차도 전반적인 신체 기능을 방해 할 수 있습니다. Melinjo와 그 피부는 몸이 안정된 온도를 유지하도록 도와줍니다. 멜린 조 피부의 이점은 극한의 온도 환경에서 안정적으로 유지되는 대사 기능과 효소를 유지하는 데 도움이 됨으로써 입증되었습니다.
4. 건강한 피부 유지
멜린 조 피부에는 백혈구를 증가시킬 수있는 미네랄 아연이 있습니다. 이것은 물론 염증을 예방하고 상처 치유 속도를 높이는 데 좋습니다. 여드름은 얼굴 표면의 상처 일 수 있으므로 멜린 조와 피부도 여드름 치료에 좋습니다.
5. 신장 건강 유지
구리와 아연뿐만 아니라 멜린 조 피부에는 신장 건강에 좋은 인이 포함되어 있습니다. 인 함량을 통해 멜린 조 피부의 이점은 신체의 체액 균형을 유지하고 염분과 지방 수치를 조절하며 신장이 신체에서 독소를 제거하도록 돕는 것입니다.
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