당신과 당신의 파트너가해야하는 7 가지 빨리 임신하는 방법

임신 프로그램이나 프로 밀린을하고 있습니까? 그렇다면 파트너와 함께 연습 할 수있는 몇 가지 빠른 임신 방법을 알아야합니다. 다음은 빠르고 완전하게 임신하기위한 몇 가지 요령입니다.

파트너와 함께 할 수있는 빨리 임신하는 방법

대부분의 부부에게 임신은 결혼 후 기대해야 할 조건입니다.

그러나 Health Direct에서 인용 한 임신은 매우 복잡한 과정이며 많은 요인이 영향을 미칩니다.

일부 여성은 빨리 임신 할 수 있지만, 파트너와 정기적으로 성관계를 가졌음에도 임신 시간이 더 오래 걸리는 여성이 있습니다.

사실, 임신 과정은 성관계만으로는 충분하지 않으며 영향을 미치는 요인은 많습니다.

다음은 임신 프로그램을 수행하는 경우 할 수있는 몇 가지 요령이나 빠른 임신 방법입니다.

1. 피임약 제거

이전에 피임법을 사용했다면 즉시 피임을 제거해야합니다.

그러나 일부 피임약은 임신이 발생하는 데 시간이 걸립니다.

예를 들어, 임신을 계획하기 약 9 개월 전에 프로게스테론 호르몬이 포함 된 Depo-Provera 주사를 중단하십시오.

2. 의사에게 건강 상태 확인

임신 프로그램을 시작하기 전에 의사의 건강 검진을받는 것이 중요한 단계입니다.

건강을 확인하고 임신 검사를하는 것은 귀하와 귀하의 파트너가 모두 건강하고 임신 프로그램을 즉시 시작할 수 있는지 확인하는 데 매우 유용합니다.

귀하와 귀하의 파트너가 임신 프로그램을 방해하는 문제가있는 경우 조기에 치료할 수 있습니다.

문제가 더 빨리 확인 될수록 의사가 귀하의 상태를 더 빨리 치료할 수 있습니다.

임신 프로그램을 진행하는 동안 안전하게 섭취 할 수있는 불임 약에 대해 의사에게 문의하는 것을 잊지 마십시오.

3. 가임기가 언제인지 알기

임신을위한 요령이나 다른 빠른 방법 중 하나는 가임기당신.

가임기는 난소가 난자를 방출하는 배란기입니다.

가임기는 일반적으로 월경주기에 따라 월경 후 며칠에 발생합니다.

가임기를 모르면 성관계를 자주 했더라도 임신하기가 더 어려워집니다.

따라서 임신 프로그램 중에 여성의 몸에서 언제 난자가 방출되는지 알아야합니다.

기억해야 할 점은 정상적인 난자가 한 달에 한 번 그리고 가임기에 발생한다는 것입니다. 며칠 동안 만 일어났습니다.

따라서 월경 후 빨리 임신 할 수있는 방법으로이 기회를 놓치지 않는 것이 좋습니다.

정말 빨리 또는 임신 프로그램 중에 임신을하고 싶다면 가임기 동안 파트너와 성관계를 갖는 것이 가장 좋은 방법입니다.

더 정확하려면 출산율 계산기 이것은 가임기를 계산하는 것입니다.

가임기 외에도 여성에게는 임신에 영향을 미칠 수있는 연령 제한이 있습니다.

이것은 나이가 들수록 임신 가능성이 적다는 것을 의미합니다.

4. 정기적으로 성관계

특정 시간에 정기적으로 성관계를 갖는 것은 자연적으로 빠르게 임신하는 한 가지 방법 또는 요령입니다.

대부분의 커플은 잠자리에 들기 전에 그것을하지만 일부 전문가들은 가장 많은 정자 생산이 아침에 있다고 말합니다.

따라서 promil에서 아침에 성관계를 갖는 것은 아프지 않습니다.

시간을 제외하고는 빨리 임신하기 위해 몇 가지 성적인 자세에 대해 들었을 것입니다.

당신이 promil 때, 특정 섹스 체위를 변형으로 시도하는 것은 결코 아프지 않습니다.

빠른 임신 팁으로서 가장 중요한 것은 파트너와 성관계를 가질 때 가장 편안한 자세를 찾는 것입니다.

기본적으로 모든 섹스 체위는 적시에하는 한 빨리 임신 할 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

5. 남성 정자의 질과 양 유지

정자는 여성의 난자가 건강하고 강하고 다량 일 때 수정 될 수 있습니다.

빠른 임신을 위해 정자의 질과 양을 늘리는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

알코올 섭취량 줄이기

알코올 및 불임 연구에서 빨리 임신하기 위해 피해야하는 습관 중 하나는 음주라고 설명했습니다.

그 이유는 매일 술을 마시면 테스토스테론 수치와 정자 수를 줄이고 비정상적인 정자 수를 늘릴 수 있기 때문입니다.

담배를 끊으

흡연은 특히 임신 프로그램을 진행할 때 건강한 정자의 성능과 질을 저하시킬 수 있습니다.

따라서 임신을 빨리하는 한 가지 방법 또는 요령은 부부가 금연하도록 돕는 것입니다.

정상적인 체중 유지

비만은 또한 임신 프로그램을 진행하는 동안 부부의 생식력에 좋지 않습니다.

그 이유는 비만이 정자의 수를 줄이고 정자의 움직임을 늦출 수 있기 때문입니다.

충분한 영양소 필요

적절한 영양 섭취는 건강한 임신을 위해 몸을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민 C, 비타민 D, 아연, 엽산 및 칼슘과 같은 비타민과 정자 생식력을 충족 시키면 빠르게 임신 할 수 있습니다.

임신 프로그램 중에 영양이 높은 음식을 선택하십시오. 특히 엽산, 철분, 칼슘이 많이 함유 된 식품.

뜨거운 물에 담그지 마십시오

열은 정자를 죽일 수 있으므로 임신 중에는 뜨거운 목욕을 피하는 것이 중요합니다.

따라서 너무 덥거나 따뜻하지 않은 물을 사용할 수 있습니다.

고환은 정상 체온보다 낮은 34.4-35.6 ° C에서 제대로 기능 할 수 있습니다.

6. 스트레스 관리

임신 중이라면 너무 스트레스를 받아서는 안됩니다. 이 상태는 배란 (난자의 방출)을 방해하여 임신 프로그램을 방해 할 수 있습니다.

임신을위한 빠른 방법으로 임신 프로그램 기간을 여유롭게 생활하고 파트너와 성관계를 즐기십시오.

스트레스로 이어질 수 있으므로 임신 여부에 대해 너무 많이 생각하지 않는 것이 가장 좋습니다.

7. 건강한 라이프 스타일 적용

귀하와 귀하의 파트너가 임신 프로그램을 받고있을 때 귀하가 할 수있는 일은 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다.

자궁 불임 식품 섭취와 규칙적인 운동은 임신을 빨리하는 방법이나 요령이 될 수 있습니다.

뿐만 아니라,이 습관은 나중에 건강한 임신을 할 수 있도록 수행됩니다.

유산 후 빨리 임신하는 방법

한 번 이상의 유산을했다면 다시 임신에 대해 걱정하는 것이 정상입니다.

사실, 소파술이나 유산 후 월경이 정상으로 돌아 오기 전에 빨리 임신 할 수있는 방법이 있습니다.

유산 후 신체가 평소와 같이 생식주기를 수행 할 수 있는지 여부에 유의해야합니다.

더욱이, 일반적으로 가임기는 큐렛이나 유산 후 한 달 후에 정상으로 돌아 왔습니다.

그러나 유산 후 통증이나 출혈이 멈출 때까지 성관계를 갖는 것이 가장 좋습니다.

이것은 감염 및 기타와 같은 위험을 피하기위한 것입니다.

엑스