처음 출산하기 전에 알아야 할 9 가지 사항

임신 9 개월 후, 이제 마침내 작은 천사를 만나기까지 한 걸음 남았습니다. 게다가 현재 첫 아이를 임신하고 있다면 분만과 첫 출산에 대해 긴장할 수 있습니다.

출산에 관한 질문과 고민을 덜어 줄 답변을 정리했습니다.

물이 깨질 때 의식을하게 될까요?

밤에 이런 일이 발생하면 물이 깨 졌다는 사실을 알아 차리지 못하고 시트에 주름이 생겼다는 사실에 놀란다. 낮에 깨지면 바지에 오줌을 쌌다 고 생각할 수 있습니다. 아기의 머리가 방광을 눌러서 소변이 새는 것은 정상이지만 대부분의 여성은 소변이 아니라는 것을 금방 알아 차릴 것입니다. 양수의 감각과 냄새는 소변의 감각과 냄새가 다릅니다. 때때로 양수가 조금 분출되어 옷을 빨리 갈아 입어야하지만, 아기의 머리가 자궁을 막고있어 다시 나오지 않을 수 있으므로 다음과 같은 경우에만 액체가 다시 나옵니다. 위치를 변경하십시오. 때로는 물이 천천히 떨어지는 경우도 있습니다.

파열 된 양수는 출산 할 준비가되었음을 나타내지 만 병원으로 달려 가서 당황 할 필요는 없습니다. 일반적으로 물이 깨질 것입니다. 동안 초기가 아닌 노동. 물이 먼저 깨지면해야 할 일은 의사에게 전화하는 것입니다. 이것은 당신이 다음 1-2 일 안에 출산 할 준비가되어 있다는 것을 의미합니다. 수축이 시작되기 전에 물이 끊어지면 대부분의 여성은 24 시간 이내에 출산을 시작합니다.

출산 할 때라는 신호는 무엇입니까?

점액 마개, 아기가 떨어지거나 "슬럼프", 일반적인 감기 증상을 동반하는 경련 감 등 분만이 임박했다는 신호가 많이 있습니다. 그러나 일반적으로 수축이 시간이 지남에 따라 더 길고, 강해지고, 더 가까워지는 기간에 의존하게됩니다. 수축은 자궁 근육을 강화시키고 분만이 끝날 때 약 45-90 초 동안 지속될 수 있습니다. 수축하는 동안 위가 매우 단단 해졌다가 다시 부드러워집니다. 처음에는 수축이 고통스럽지 않지만 진통이 진행됨에 따라 매우 강해집니다.

많은 여성들이 "가짜"수축을합니다. 이러한 허위 수축은 자궁 경부를 열지 않으며 즉시 진통을 일으키지 않습니다. 허위 수축, 일명 Braxton-Hicks 수축 및 실제 노동 수축의 차이점은 위치를 바꾸거나 물을 마실 때 노동 수축이 사라지지 않고 더 길고 강해지고 더 자주 지속된다는 것입니다. 종종 여성들은 수축이 약 5 ~ 6 분 간격으로 진행될 때 진통이 실제로 시작되었음을 알아 차리고 현재하고있는 일을 중단해야 할 정도로 고통 스럽습니다.

여성은 가까운 장래에 아기를 낳을 것이라는 사실을 깨닫도록 충분한 단서를 제공받습니다. 분만 징후 및 즉시 병원에 전화하거나 가야하는 상황에 대해 조산사 나 의사와상의하십시오.

언제 즉시 병원에 가야합니까?

처음 출산을 앞두고 의료 지원이없는 경우에는 수축 간격이 약 3 ~ 4 분이면 즉시 병원에 가서 1 분씩 병원에가는 것이 좋습니다., 패턴이 1 시간 동안 지속됩니다 (4-1-1).

그 시간 전에 의사 나 조산사와 연락하여 집에서 출산 할 수 있도록 무모한 행동을하지 않을 것입니다. 개입을 최소화하려는 경우 초기 진통 단계에서 집에 머무르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사와 병원 직원은 귀하와 귀하의 파트너를 집으로 돌려 보내서 너무 빨리 올 경우에만 기다리게 할 것입니다. 많은 부부가 제 시간에 병원에 오는 것에 대해 걱정하지만 위의 4-1-1 지침을 따르면 걱정할 필요가 없습니다.

첫 출산은 평균 24 시간 이내에 발생합니다. 택시에서 태어난 아기는 첫 산모에게는 드뭅니다. 너무 걱정할 필요가 없도록 실제로 떠나기 전에 언제 떠나야하고 집에서 무엇을해야하는지 의사 나 조산사와상의하십시오.

집에서 출산하는 것이 낫지 않습니까?

집에서 처음으로 출산을 선택한 산모는 병원 / 분만 클리닉에서 출산을 선택한 산모보다 사산 또는 SIDS 위험이 더 높습니다. 또한 계획된 가정 분만의 45 %는 분만 중에 산모를 병원으로 이송해야하는 의료 개입으로 끝납니다.

출산 중에 마취를 할 수 있습니까?

출산이 매우 고통스럽고 모든 어머니가 그것을 경험하는 방식이 다르다는 것을 누구도 부인할 수 없습니다. 고통에 공포를 느끼는 대신에 대처할 수있는 가능한 옵션에 대해 생각하십시오. 일부 어머니는 경막 외 또는 다른 유형의 진통제를 선택할 것임을 즉시 알고 있습니다. 어떤 사람들은 기다렸다가 필요에 따라 조치를 취하고 다른 사람들은 진통제없이 자연 출산을 경험하기를 원합니다.

건강 전문가들은 이상적인 정상 분만이 개입없이 이루어지기 때문에 경막 외 (척수 경막에 주사하여 허리 아래에 완전한 무감각을 제공함) 사용에 반대를 제기했습니다. 산부인과 병동에 들어가면 의료 개입이 더 가능성이 높습니다. 많은 산부인과 의사와 여성들은 통증에 적응하는 것이 개인적인 선택이라고 주장 할 것이며, 그 선택이 다른 유형의 의학적 개입의 위험을 증가 시킨다고하더라도 그 결정은 후회되지 않을 것입니다 (대안이 고통이라면).

궁극적으로, 진통을 다루는 방법에 대한 결정은 전체 과정을 거치는 사람으로서 전적으로 귀하에게 달려 있습니다.

언제부터 시작해야하나요?

Health Line이보고 한 Journal of Midwifery & Women 's Health에 따르면, 자궁경 부가 넓게 (약 10cm) 열리면 의사 나 조산사가 밀기를 지시하기 시작합니다. 진통제를받지 않았거나받지 않았다면 밀고 싶은 충동이 매우 강할 것입니다. 대부분의 여성은 미루는 것보다 밀어 붙이는 것이 좋습니다. 밀기는 본능적이고 필요하다고 느끼는만큼 어렵습니다.

경막 외에 걸리면 통증은 없지만 압박감을 느낄 것입니다. 근육의 조정은 효과적으로 밀기 위해 작업하기가 조금 더 어려울 수 있으므로 밀기를 시작하려면 간호사, 조산사 또는 의사의지도에 의존해야 할 수 있습니다. 경막 외를 가진 대부분의 여성은 매우 효과적으로 밀을 수 있으며 아기를 분만하기 위해 겸 자나 진공 추출기의 도움이 필요하지 않습니다. 매우 무감각 한 경우 간혹 간호사 나 의사가 자궁이 아기를 계속 밀어내는 동안 잠시 휴식을 취하라고 조언 할 것입니다. 잠시 후 경막 외 효과가 줄어들고, 더 잘 밀고, 아기가 산도로 더 아래로 떨어지고 분만이 계속 될 수 있습니다.

효과적으로 밀기 위해서는 심호흡을하고 그것을 폐에 대고 턱을 가슴에 대고 밀면서 다리를 가슴쪽으로 당겨야합니다. 쪼그리고 앉은 자세로 출산하는 경우에도 동일한 지침이 적용됩니다. 배변을 위해 밀 때와 같은 근육을 사용하여 아기를 밀어냅니다. 특정 근육은 아기를 분만하는 데 매우 강하고 효과적입니다. 이러한 근육을 사용하지 않으면 진통이 평소보다 훨씬 오래 걸릴 수 있습니다. 정상 분만 단계에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 확인하십시오.

분만 중 배변이 있으면 어떻게합니까?

분만 중에 우연히 배변하는 것은 정상입니다. 의사와 조산사 직원이 이에 익숙하기 때문에 당황 할 필요가 없습니다. 시술 중에 청소하는 것도 업무의 일부입니다.

아기를 밀어 내면 다른 일이 뒤따를 가능성이 높습니다. 대개는 많지 않습니다. 임산부는 종종 임신 후기에 화장실에 가고 싶은 충동을 느끼고 조기 분만 중에 화장실을왔다 갔다하는 경향이 있습니다. 경막 외가 없다면 처음으로 밀고 자하는 본능은 중요한시기에 배변을 촉구하는 느낌과 매우 유사 할 것입니다. 어떤 여성들은 밀고 싶은 충동을 느낄 수 없지만 당신이 그것을 느끼면 그것을 위해 가십시오. 대부분의 경우, 긴박감을 느끼는 것은 다른 사람이 아니라 아기를 즉시 꺼내고 싶은 욕망입니다.

제왕 절개를 원하면 어떻게하나요?

임상 적으로 거의 모든 사람들이 위험도가 높고 회복 시간이 길기 때문에 제왕 절개, 즉 제왕 절개를 피하도록 엄마를 설득하려고합니다. 제왕 절개는 산모가 겁을 먹을 때 종종 시행되며, 전문가들은 환자의 요구를 충족시키기보다는 환자의 불안을 완화하기위한 조치를 취해야합니다. 그러나 다른 한편으로, 사람은 종종 특정 이유로 특정 것을 원합니다. 이것은 다시 한 번 그 과정을 거치는 사람으로서 당신의 개인적인 선택입니다. 여기에서 제왕 절개 분만 중에 어떤 일이 발생하는지 알아보십시오.

언제 아기에게 모유 수유를 시작할 수 있습니까?

의사 / 조산사가 아기의 전반적인 상태를 확인한 후 (Apgar 검사, 태반 절단, 혈액 샘플 채취)-아기를 안고있는 동안 수행 할 수 있습니다. 가능한 한 빨리 모유 수유를 시작할 수 있습니다.

사실 미국 소아과 학회 (AAP)는 건강한 아기를 "분만 후 첫 번째 모유 수유가 성공할 때까지 즉시 어머니와 피부 대 피부 접촉을 유지"하도록 권장합니다. 아기가 출생 직후에 젖꼭지를 찾거나 안착하는 데 어려움을 겪는 것처럼 보이면 당황 할 필요가 없습니다. 아기는 처음에는 젖꼭지를 핥을 수 있습니다. 대부분의 아기는 기회가 주어지면 결국 약 한 시간 안에 모유 수유를 시작합니다.

분만실 (또는 제왕 절개가있는 경우 회복실)에있는 동안 간병인이나 간호사에게 모유 수유 시작을 도와달라고 요청하는 것을 주저하지 마십시오. 그런 다음 산후 실로 옮겨 질 때 모유 수유지도를받을 수있는 수유 상담사가있을 수 있습니다. 먼저 귀하가 살고있는 의료 시설에서 어떤 자원을 이용할 수 있는지 알아 내야합니다. 필요한 모든 도움을 요청하십시오.

엑스