차례:
- 아이들이 수면에 어려움을 겪을 때 수면제를 복용하는 것이 안전한가요?
- 수면제를받는 대신 이것을하십시오
- 1. 아이의 취침 시간을 더 일찍 변경
- 2. 아이가 더 편안하게 잠들 수 있도록 도와주세요
수면 장애 (불면증)는 성인뿐만 아니라 어린이도 경험할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 취학 연령에 들어가는 어린이에게서 발생합니다. 결과적으로 그는 수면이 부족하여 학교에서의 활동과 성취에 영향을 미칩니다. 이를 극복하기 위해 아이들에게 수면제를 투여 할 수 있는지 궁금 할 것입니다. 아래에서 답을 찾으십시오.
아이들이 수면에 어려움을 겪을 때 수면제를 복용하는 것이 안전한가요?
쉽게 잠을 잘 수있는 아이들이 있고 일부는 그렇지 않습니다. 수면에 어려움을 겪는 아이들은 분명히 부모를 걱정하게 만듭니다. 그 이유는 불면증이 아이를 낮 동안 졸리 게하고 약한 몸으로 깨어나 기 때문입니다. 장기적으로이 상태는 그의 건강을 악화시킬 수 있습니다.
불면증을 극복하기 위해 취할 수있는 방법은 여러 가지가 있으며, 그중 하나는 약을 복용하는 것입니다. 이 방법은 실용적이지만 어린이에게도 가능할까요?
수면제는 졸음을 유발하고 수면을 연장 할 수있는 약물입니다. 이 약은 약국과 의사의 처방전에서 구할 수 있습니다.
미국 수면 의학 아카데미에 따르면 불면증 치료에 매우 효과적이지만 어린이에게 수면제를 투여해서는 안됩니다. 그 이유는 수면제는 어린이 용이 아니고 부작용을 일으킬 위험이 있기 때문입니다.
부작용은 다양하며 발생할 가능성이 가장 높은 것은 과다 복용 (과다 복용)입니다. 그 이유는 의사가 어린이의 체중에 맞게 성인의 복용량을 조정해야하기 때문입니다.
수면제를 복용하는 어린이도 다음날 아침에 안면 부종이 발생할 위험이 있습니다. 수면 무호흡증 (잠자는 동안 일시적인 호흡 상실).
수면제를받는 대신 이것을하십시오
아이들에게 수면제를주는 것은 아이들의 불면증 문제에 대한 해결책이 아닙니다. 주어진 경우에도 의사는 약물의 효과와 가능한 부작용을 고려할 것입니다. 의사는 소아 수면 장애의 근본 원인에 맞게 치료를 조정합니다.
불면증이 알레르기, 감기 또는 천식으로 인해 아기가 수면 중에 편안하게 숨을 쉬기 어렵게 만드는 경우 의사가 항히스타민 제를 투여합니다. 이 약은 증상을 줄이고 아이를 잠들게합니다.
아이의 안전이 명확하지 않은 수면제를 복용하는 대신, 부모는 다음과 같은 비 약물 치료로 이에 대처하는 것이 좋습니다.
1. 아이의 취침 시간을 더 일찍 변경
아이가 잠을 잘 못 자면 밤 늦게 자지 않도록하세요. 아이가 너무 늦게 자지 않도록 수면 시간을 앞당기는 것이 좋습니다.
아이가 보통 오후 10시에 자면 9 시로 가십시오. 수면 시간을 변경 한 후에는 익숙해 지도록 정기적으로이를 수행하십시오.
2. 아이가 더 편안하게 잠들 수 있도록 도와주세요
수면에 어려움을 겪는 아이들은 두려움, 불안, 소음으로 인해 발생할 수 있습니다. 진정하십시오. 어린이가 수면제를 여러 가지 방법으로 복용하지 않고도 이러한 모든 장애를 줄일 수 있습니다.
- 자녀의 침실이 어둡고 실내 온도가 적절하며 깨끗한 지 확인하십시오.
- TV 나 아이 방 주변에서 소음을내는 모든 것을 끄십시오.
- 부드러운 말로 아이를 진정시키고, 머리를 껴안고 쓰다듬으며 안정감을줍니다.
- 상태가 건강하지 않은 경우 의사가 처방 한 약을 복용했는지 확인하십시오.
이 두 가지 방법이 효과적인 결과를 나타내지 않으면 의사와 추가로 상담하십시오. 의사는 자녀가 더 잘 수 있도록 치료를 권장 할 수 있습니다.
엑스
