차례:
30 이상의 체질량 지수 (BMI)로 정의되는 과체중 또는 비만 문제가 점점 더 흔해지고 있습니다. 많은 임산부가이 범주에 속합니다. 체중과 키를 계산하여 얻은 BMI는 과체중임을 보여줍니다.
임신하기 전에 BMI 척도를 사용하여 과체중 여부를 확인할 수 있습니다. 그러나 임신 기간 동안 척도는 정확하지 않을 수 있습니다.
과체중시 임신의 어려움
과체중 인 대부분의 여성은 어려움없이 임신 할 수 있습니다. 그러나 BMI 점수가 30 이상이면 불임 문제가있을 수 있습니다. BMI 점수가 이상적인 범위 인 18.5-25 인 경우에 비해 30 점 이상의 BMI 점수로 임신하기가 더 어려울 것입니다.
과체중은 신체의 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 배란이 어려워 져 임신이 더욱 어려워집니다.
생식력을 높이기위한 노력과 함께, 임신하기 전에 체중을 줄이면 좋을 것입니다. 임신 중에도 여전히 과체중이면 임신성 당뇨병 발병 위험이 높아집니다.
과체중은 때때로 다음과 같은 다른 증상과 함께 다낭성 난소 증후군 (PCOS)의 증상 일 수 있습니다.
- 불규칙하거나 심지어없는 월경주기
- 부 자연스러운 모발 성장
- 좌창
PCOS가 항상 위의 증상을 특징으로하는 것은 아닙니다. 그러나 PCOS가 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.
PCOS와 비만이 동시에있는 경우 체중 감소는 호르몬과 혈당 수치를 안정화하여 임신을 돕고 PCOS 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강 상태를 개선하기위한 조치를 취하면 임신을 지원하는 방법을 선택할 경우 임신 가능성이 높아질 수 있습니다. 과체중은 IVF (체외 수정)의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 한 연구에 따르면 과체중은 이상적인 체중을 가진 다른 여성에 비해 IVF 성공 가능성을 절반으로 줄일 수 있습니다.
과체중 일 때 임신 가능성을 높입니다.
비만인 사람들의 임신 가능성을 높이려면 다음 사항에주의하십시오.
- 체중을 먼저 감량하는 경우-5 ~ 10 파운드 (약 2 ~ 4kg)의 약간의 체중 감량에도 불구하고 임신 가능성이 높아질 수 있습니다. 그러나 엄격한 식단은 다른 신체적 문제를 일으킬 수 있기 때문에 최선의 방법이 아닙니다.
- 생리주기를 확인하십시오. 정기적 인 월경주기가있는 30 세 미만인 경우 미국 임신 협회에 따르면 6 개월 이내에 혼자 (처음 의학적 도움없이) 임신을 시도하십시오. LH 호르몬 검사기로 생리주기를 모니터링하고, 체온 변화를 관찰하고, 점액 검사를 통해 가임시기를 결정할 수 있습니다. 또한 배란 며칠 전과 배란 자체를 할 때 성관계를 갖는 시간에도주의를 기울이십시오. 배란시기를 정확히 결정할 수 있다면 더 쉬울 것입니다. 생리주기가 불규칙한 경우 전문의와 상담을 기다리지 마십시오.
- 6 개월의 가정 임신 시험 후 불임 전문가를 만나십시오. 혈액 검사와 의사의 진단을 통해 치료해야 할 문제가 있음을 입증하여 임신 가능성을 높일 수 있습니다.
- 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이 있는지 알아보기 위해 의료 검사를 받으십시오. 과체중이고 임신이 어려운 여성은 체내 남성 호르몬 수치가 높고 인슐린 반응이 비정상 인 PCOS가 발생할 수 있습니다. PCOS로 고통받는 여성은 모발이 촘촘하지만 부자연스러워 보이며 과체중이며 스스로 배란 할 수 없습니다 (의학적 도움없이). PCOS 환자는 신체의 인슐린 반응을 안정시킬 수있는 약물로 도움을받을 수 있습니다.
- 의사의 약을 정기적으로 복용하십시오. 우선, 의사는 일반적으로 불규칙한 월경주기를 치료하도록 처방합니다. 보통 의사는 Clomid를 투여합니다. Clomid는 체내 에스트로겐 호르몬의 영향을 막기 위해 경구 복용하는 "항 에스트로겐"약물입니다. 본질적으로 체내 지방이 많을수록 에스트로겐이 더 많이 생성되기 때문에 이것은 생식력과 관련이 있습니다. 좋은 소식처럼 들릴지 모르지만 그렇지 않습니다. 신체가 에스트로겐 수치가 높다고 생각할 때 신체는 더 이상 난자를 포함하는 난소 (난소)의 여포를 익히지 않습니다. 난소는 체내의 낮은 수준의 에스트로겐에 반응하여 난포를 익히기 시작합니다.
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