차례:
Medical News Today 페이지에 보도 된 Dr. Rush University Medical Center Chicago의 Octavio A. Vega는 대변의 이상적인 질감과 모양이 바나나와 같다고 밝혔습니다. 그러나 일부 조건에서 대변은 매우 끈적 끈적한 질감을 가지고 있습니다. 끈적 끈적한 변은 일반적으로 옅거나 어두운 색으로 기름진 것처럼 보입니다. 그렇다면 변이 끈적 거리는 원인은 무엇입니까?
끈적 끈적한 대변의 원인은 무엇입니까?
대변의 모양과 질감은 실제로 신체의 음식물을 소화하고 처리 한 결과입니다. 따라서 끈적 끈적한 대변은 특정 소화 장애의 징후 일 수 있으며, 일반적으로 지방이 많은 음식을 너무 많이 섭취 한 결과입니다.
크론 병과 같은 상태로 인해 지방 변이 발생할 수도 있으며, 이는 신체가식이 지방을 흡수하기 어렵게 만듭니다.
사람이 장과 식도 (식도)에 자극이있을 때 대변이 더 끈적 거릴 수도 있습니다. 그 이유는이 자극으로 인해 내부 출혈이 발생하여 혈액이 소화액과 혼합되어 결국 대변이 더 끈적 해지기 때문입니다.
체강 질병이나 유당 불내증과 같은 일부 소화 장애는 질병의적인 음식을 먹을 때 변이 끈적 거리는 원인이 될 수 있습니다.
예를 들어, 신체가 글루텐 (밀의 단백질)을 제대로 소화 할 수없는 체강 질병이있는 경우. 따라서 글루텐이 함유 된 음식을 섭취하면 대변이 평소보다 매우 끈적 거리게 될 수 있습니다.
끈적한 변을 다루는 방법?
매우 끈적 거리는 대변은 집에서 가장 간단한 방법부터 시작하여 원인이되는 질병에 따라 특정 약물을 사용하는 등 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
가장 쉬운 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 건강한 소화 시스템은 소화 과정을 촉진하기 위해 적절한 체액이 필요합니다.
따라서 하루에 최소 8 잔 이상을 마시는 것이 좋습니다. 신장에 문제가 있거나 체액을 제한해야하는 기타 상태가 아니라면 즉시 마시는 체액의 양을 늘릴 수 없습니다. 먼저 의료진과 상담하십시오.
일상적인 신체 활동은 매일 최소 30 분 동안 걷는 일과 일지라도 건강한 소화 시스템을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한편, 요구르트와 케 피어에서 흔히 발견되는 프로바이오틱스에 의존 할 수도 있습니다. 요구르트와 케 피어에는 건강한 소화 시스템을 유지할 수있는 좋은 박테리아 (프로바이오틱스)가 들어 있습니다.
소화 효소 보충제의 사용도 있습니다. 이 보충제에서는 몸이 전분, 지방 및 단백질을 분해하는 데 도움이되는 효소를 설계했습니다. 이 효소를 사용하면 소화 시스템이 더 부드러워 져 배설물 형태가 더 좋아질 것으로 기대됩니다.
소화 장애가있는 분들은 프로바이오틱스 나 효소 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
설사와 함께 변이 끈적 거리는 경우 설사가 계속되는 것을 방지하기 위해 설사약을 복용 할 수 있습니다. 그러나 끈적 끈적한 대변에 혈액과 점액이 동반되는 경우 의사와상의없이 설사약을 복용하지 마십시오.
올바른 음식을 먹어라
매우 끈적 거리는 변을 처리하는 또 다른 방법은 소화 기관에 적합한 식사를 선택하는 것입니다. 대변 상태를 유지하는 데 가장 좋은 음식은 다음과 같습니다.
- 아스파라거스
- 브로콜리
- 당근
- 구운 감자
- 고구마
- 강낭콩
- 살구
- 바나나
- 주황색
- 귀리
- 견과류
그러면 언제 즉시 의사를 만나야합니까?
지방이 많은 음식을 줄임으로써 음식을 수정했지만 다음 2 일 동안 변화가 없으면 의사와 상담해야합니다. 특히 점액 변, 출혈, 위경련 및 기타 증상과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 즉시 의사에게 문의하십시오.
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