차례:
지금까지 자주 듣는 것은 "고혈압을 유발할 수 있으므로 나트륨 함유 식품을 너무 많이 먹지 마십시오"라는 말일 것입니다. 그러나 체내 나트륨 수치가 낮아도 건강에 좋지 않은 것으로 나타났습니다. 이로 인해 피로, 현기증, 메스꺼움, 구토, 근육 경련, 근육 경련 및 혼란을 경험할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 혈중 나트륨 수치가 낮아질 수 있습니까?
체내 나트륨의 기능
나트륨은 정상적인 신체 기능에 필요한 전해질이자 미네랄입니다. 체내 나트륨의 85 %는 혈액과 림프액에서 발견됩니다. 이 미네랄은 체액과 전해질 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 나트륨은 또한 근육과 신경의 작용에 중요한 역할을합니다. 그리고 혈압을 유지하는 역할을합니다.
체내 나트륨 수치는 알 데스 테론 호르몬에 의해 조절됩니다. 이 호르몬은 소변을 통해 나트륨을 배설 할시기와 체내에 나트륨을 보유 할시기를 신장에 알려줍니다. 소변 외에 소량의 나트륨도 땀을 통해 몸 밖으로 나갑니다. 이것은 신체의 나트륨 균형을 유지하는 신체의 방법입니다.
나트륨은 식용 소금, 방부제, 베이킹 소다, 및 다른 형태의 나트륨. 또한 다양한 의약품에는 완하제, 아스피린, 치약 등과 같은 나트륨이 포함되어 있습니다.
체내 나트륨 수치가 낮은 원인
혈중 나트륨 수치는 알 데스 테론 호르몬에 의해 조절되지만 혈중 나트륨 수치도 낮을 수 있습니다. 이것은… 불리운다 저 나트륨 혈증. 체액이 너무 많거나 체내 나트륨 수치가 충분하지 않아 체액과 나트륨이 균형을 이루지 못할 때 낮은 나트륨 수치가 발생할 수 있습니다.
신체의 정상적인 나트륨 수치는 리터당 135-145 밀리 당량 (mEq / L)입니다. 혈중 나트륨 수치가 낮거나 혈중 나트륨 수치가 135mEq / L 미만이면 저 나트륨 혈증이 있다고합니다.
다음과 같은 다양한 요인으로 인해 혈중 나트륨 수치가 낮을 수 있습니다.
- 신체의 호르몬 변화. 애디슨 병은 신체의 부신 기능 부전을 유발할 수 있습니다. 그래서 이것은 신체의 나트륨, 칼륨 및 체액의 균형을 유지하는 데 도움이되는 호르몬을 생성하는 부신에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 호르몬 수치가 낮 으면 체내 나트륨 수치가 낮아질 수도 있습니다.
- 물을 너무 많이 마시십시오. 이로 인해 신체가 과도한 체액이되어 혈중 나트륨 수치가 낮아집니다.
- 탈수. 과도한 체액과 달리 체액 부족이나 탈수는 나트륨 수치를 낮출 수 있습니다. 탈수되면 신체는 많은 체액과 전해질을 잃게됩니다 (나트륨 수치도 낮음).
- 심한 구토 또는 설사. 구토 나 설사로 인해 체내의 체액과 전해질이 많이 손실되어 혈중 나트륨 수치가 낮아질 수 있습니다.
- 심장, 신장 및 간 문제. 심장 문제 (울혈 성 심부전 등), 신부전 또는 간 질환은 신장과 간 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 문제는 체내에 체액이 축적되어 혈중 나트륨 수치가 낮아질 수 있습니다.
- 부적절한 항 이뇨 호르몬 (SIADH) 증후군. 이 상태에서 항 이뇨 호르몬은 신체에서 높은 수준으로 생성됩니다. 이것은 신체가 소변을 통해 배설하는 대신 체내에 더 많은 물을 보유하게합니다. 신체가 과도한 체액을 경험 한 다음 낮은 나트륨 수치를 경험할 수 있습니다.
- 요붕증. 요붕증은 신체가 충분한 항 이뇨 호르몬을 생산하지 못하게 할 수 있습니다. 결과적으로 신체는 소변을 통해 더 많은 체액을 배출하고 체액이 부족하고 혈중 나트륨 수치가 낮습니다.
- 특정 약물. 이뇨제, 항우울제 및 진통제와 같은 일부 약물은 더 자주 소변을 보거나 땀을 더 많이 흘릴 수 있습니다. 따라서 체액 결핍 및 저 나트륨 혈증을 경험할 위험이 증가합니다.
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