차례:
쌀물이나 끓인 쌀물은 지역 사회에서 수 세대 동안 사용되었습니다. 많은 연구에 따르면이 쌀물 스튜는 아기에게 단단한 음식을 도입하는 데 도움이되는 등 아기에게 이점이 있습니다. 그러나 올바른 날카로운 물을 어떻게 만드나요? 아래 제조 단계를 따르십시오.
아기에게 적합한 전분 수를 만드는 방법
밥을 지을 때 물이 약간 진한 하얗거나 갈색을 띕니다. 이것이 바로 전분 수입니다.
이 쌀 끓인 물은 건강 전문가들이 아기에게 유익하다는 점에서 관찰되었습니다. 보충 식품의 원활한 실행을 돕는 것 외에도, 전분 물은 마실 경우 설사약으로도 사용할 수 있습니다.
전분 물의 영양 성분은 ORS와 같은 손실 된 체액을 대체 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 끓인 쌀물은 아기의 머리카락과 피부 건강에도 도움이됩니다.
이 전분 물의 이점에 관심이 있다면 직접 만들 수 있습니다. 그러나 전분 수를 만드는 방법은 임의적이어서는 안됩니다. 실패하지 않으려면 아래의 쌀 물을 끓이는 단계를 따르십시오.
1. 필요한 자료 준비
끓인 쌀물을 만들기 위해서는 두 가지 주요 재료, 즉 큰 쌀 2 큰술과 작은 물 1 잔을 준비해야합니다.
사용하는 용기와 조리기구는 사용하기 전에 철저히 세척했는지 확인하십시오.
위의 물과 쌀의 양은 한두 잔의 음료에만 사용됩니다. 그리고 목욕이나 헤어 마스크에 끓인 쌀물을 사용하고 싶다면 더 많이 만들 수 있습니다.
전분 물을 만들기 위해 양질의 쌀을 선택하십시오.
2. 쌀을 물로 씻는다
밥을 짓는 물을 만드는 방법은 밥을 짓는 것과 같습니다. 우선 쌀을 먼저 씻어주세요.
용기에 담은 다음 따뜻한 물을 넣고 쌀을 더럽 히지 마십시오. 그런 다음 쌀을 씻을 때 사용한 물을 버리십시오.
3. 밥을 끓인다
냄비에 밥을 넣고 물을 붓습니다. 쌀이 부드럽고 부드러워 질 때까지 두 가지 재료를 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 체로 끓인 물에서 쌀을 분리합니다.
4. 서비스 준비
쌀물이 준비 되었으니 아기에게 줄 수 있습니다. 생후 12 개월 이상 아기에게 주면 약간의 소금을 넣어 맛볼 수 있습니다.
전분 물을주기 전에주의하세요
반드시 고려해야 할 전분 물을 만드는 방법 외에도 의사의 상담이 필요합니다.
의사는 아기에게 딱딱한 물을 줄 적절한시기를 알려줄 것입니다.
또한 가능한 알레르기가 있는지 확인하십시오. 속임수는 피부에 쌀물을 조금 묻히거나 끓인 물을 입에 조금씩 마신다.
전분 물을받은 후 아기가 토하거나 발진이 생기면 전분 물을 아이에게주지 말아야합니다.
소금물과 함께 두유를 넣지 마십시오. 소화 장애 나 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
현미를 사용하는 경우 제대로 걸러 내야합니다. 그 이유는 현미의 섬유질 함량이 백미보다 높기 때문입니다.
섬유질이 높을수록 일반적으로 아기의 신체가 섬유질을 소화하기 위해 더 열심히 노력해야합니다. 따라서 실험의 시작에는 흰 쌀을 사용하는 것이 좋습니다.
엑스
