차례:
운동은 몸 전체에 건강합니다. 그러나 이러한 신체 활동은 또한 피부 감염에 취약합니다. 특히 체육관에 자주가는 분들. 그렇다면 체육관에서 발생하기 쉬운 피부 문제는 무엇입니까? 자, 다음 리뷰에서 더 깊이 토론하십시오.
피부 감염은 체육관에서 발생하기 쉽습니다.
피트니스 센터는 실제로 스포츠 활동가들이 가장 좋아하는 장소입니다. 실내 . 그러나 이곳은 미생물이 번식하는 안식처입니다. 즉, 다양한 유형의 미생물, 특히 피부에 노출 될 가능성이 훨씬 더 커집니다.
운동을하면 몸이 땀을 흘립니다. 이것은 피부를 더럽고 축축하게 만들어 박테리아가 쉽게 붙을 수 있고 곰팡이가 더 활발하게 자랄 수 있습니다.
International Journal of Environmental Research and Public Health에 발표 된 2014 년 연구에 따르면 체육관에서 번성하는 25 가지 유형의 박테리아가 발견되었습니다. 박테리아 외에도 곰팡이도 이곳에서 잘 자란다는 것이 밝혀졌습니다. 둘 다 스포츠 장비, 의자, 탈의실 및 화장실 표면에서 발견되었습니다.
특히 체육관에서 발생하기 쉬운 일부 피부 감염은 다음과 같습니다.
1. 백선 (백선)
백선 또는 백선으로 알려진 백선은 피부의 가장 바깥 쪽 층에서 발생하는 백선 곰팡이 감염입니다. 이 피부병은 신체의 여러 부위에서 발생하지만 발바닥과 두피에서 매우 흔합니다.
이 곰팡이는 운동기구, 바닥, 의자에 달라 붙어 피부에 쉽게 달라 붙을 수 있습니다. 효모 노출은 감염된 사람과의 피부 접촉으로 인해 발생할 수도 있습니다.
수축 후 일반적으로 곰팡이로 인해 피부 부위가 비늘이 생기고 붉어지며 가려워집니다. 자세히 보면 감염된 피부 바깥쪽에 고리 모양의 선이 생깁니다. 백선의 증상은 성가신 데, 다행히 약국이나 약국에서 쉽게 구할 수있는 처방전없이 살 수있는 항진균제로 치료할 수 있습니다.
2. 모낭염
모낭염은 모낭 (피부 모공)에서 발생하는 감염입니다. 가장 일반적으로 박테리아에 의해 발생하지만 곰팡이 또는 막힌 땀관으로 인해 발생할 수도 있습니다. 처음에는 모낭 주위에 작고 붉은 여드름 같은 돌기가 나타납니다.
작은 덩어리는 매우 가렵고 때로는 고통 스럽습니다. 긁으면 종기가 부러지고 액체가 퍼져서 새로운 종기가 생겨서 수가 증가합니다.
운동을하면 피부가 나머지 피부에 닿거나 타이트한 운동복으로 문지릅니다. 이것은 모낭을 손상시켜 상처를 입힐 수 있습니다. 체육관에서는 박테리아와 곰팡이가 피부에 쉽게 달라 붙어 손상된 모낭에 들어가 감염을 일으킬 수 있습니다.
피부의 다른 부위로 퍼지기 전에 약국에서 판매되는 일반 의약품 인 과산화 벤조일을 사용할 수 있습니다. 의학적 특성은 피부의 박테리아 수준을 줄여 더 많은 감염을 예방할 수 있습니다.
3. 물벼룩
무좀이라는 별명을 가진이 질병은 발에서 번성하는 곰팡이 감염입니다. 물벼룩은 발가락 사이를 붉게 만들고 비늘 모양이며 매우 가렵 게 만듭니다. 시간이 지나면 피부가 벗겨지고 희끄무레하게 변할 수 있습니다.
이 질병은 바닥, 수영장 공간 또는 체육관의 매트가 곰팡이로 오염되었을 때 당신을 공격합니다. 젖은 발과 균류에 노출되면 균류가 더 활동적이고 감염을 일으킬 수 있습니다.
증상이 활동을 방해하지 않도록 감염된 피부 부위에 econazole 크림, ketoconazole 또는 miconazole을 사용할 수 있습니다.
4. 손톱 곰팡이
물벼룩을 일으키는 것 외에도 이와 같은 종류의 곰팡이는 손톱 곰팡이 감염을 일으킬 수 있습니다. 일단 감염되면 이전에 아름다운 손톱이 노랗게 변하고 두꺼워지며 부서지기 쉽습니다. 이 질병은 종종 발톱에서 발생하지만 손톱에도 영향을 미칠 수 있습니다.
물벼룩과 마찬가지로 깨끗한 신발을 사용하지 않으면 피부 감염에 걸릴 수 있습니다. 탈의실, 샤워 실 및 수영장의 곰팡이는 발에 쉽게 달라 붙어 번성하여 감염을 일으킬 수 있습니다.
물벼룩이 있으면 곰팡이에 걸릴 위험이 높아집니다. 또한 물벼룩을 과소 평가하고 치료하지 않으면. 손톱 곰팡이 감염과 물벼룩을 예방하기 위해 정기적으로 복용해야하는 국소 항진균제 (크림 및 연고) 또는 항진균제를 사용할 수 있습니다.
5. 파누
의학 용어 인 tinea versicolor가있는이 질병은 피부의 외관을 손상시킵니다. 일반적으로이 피부 질환은 타원형이고 비늘 모양의 붉고 흰 반점을 유발합니다. Panu는 목, 가슴, 등, 얼굴에 이르기까지 신체의 모든 부분에서 발생할 수 있습니다.
피부에 tinea versicolor의 존재는 피부의 통제되지 않은 곰팡이 성장으로 인해 발생합니다. 체육관에서 운동을하면 몸이 땀을 흘리고 더러워집니다. 습한 체육관 환경과 결합 된 더러운 피부는 곰팡이 성장을 더욱 자극합니다.
tinea versicolor를 없애기 위해 셀레늄 설파이드와 같은 항진균제를 사용할 수 있습니다. 약물 함량은 tinea versicolor 치료에 매우 효과적입니다. 치유하는 데 오랜 시간, 몇 주 또는 몇 달이 걸립니다.
성공적인 치료 후, tinea versicolor의 흉터는 피부에 어둡거나 희끄무레 한 자국을 남깁니다. 치유 과정에서 과도한 태양 노출을 피해야합니다.
체육관에서 피부 감염을 예방하기위한 팁
체육관은 박테리아와 곰팡이의 온상이지만 여전히 피부 문제에서 벗어날 수 있습니다. 어떻게? 노출을 줄이고 피부의 곰팡이 또는 박테리아를 제거하려면 다음과 같은 여러 단계를 따르십시오.
- 운동 중에는 신발을 사용하고 몸을 닦은 후에는 샌들을 착용하십시오.
- 적절한 운동복을 착용하십시오. 즉, 땀을 잘 흡수하고 너무 빡빡하지 않습니다.
- 운동 후 즉시 몸을 깨끗이하고 적절하게 말리십시오.
- 속옷이든 겉옷이든 항상 여분의 옷을 준비하십시오. 몸을 말리기 위해 항상 깨끗한 수건을 제공하는 것을 잊지 마십시오
- 발을 깨끗이 닦고 티슈 나 수건으로 말리십시오.
- 몸의 상처는 닫아 두세요
