유산 후 임신하는 방법은 다음과 같습니다.

임신은 대부분의 결혼 한 부부에게 가장 간절히 기다려온 것입니다. 불행히도, 유산을했다면 임신도 외상을 입을 수 있습니다. 걱정과 혼란으로 인해 여성은 유산 후 임신을 꺼릴 수 있습니다. 다음은 소파술이나 유산 후 알아야 할 임신 프로그램에 대한 설명입니다!

유산 후 언제 다시 임신 할 수 있습니까?

외상과는 별개로, 때때로 여성은 자신의 몸에 대해 확신이 없기 때문에 유산 후 다시 임신을 시도하는 것을 두려워하는 경향이 있습니다.

신체에 문제를 일으키거나 다른 합병증의 위험에 대한 걱정으로 인해 여성은 장기간 아이를 가질 계획을 늦추 게됩니다.

사실, 가능한 한 빨리 다시 임신 할 수 있습니다.

큐렛 후 임신하거나 월경이 정상으로 돌아 오기 전에 유산을 할 수 있습니다.

이는 유산 후 신체가 정상적인 생식 루틴으로 돌아가는 과정을 시작하기 때문입니다.

다음 월경이 오기 전에 몸이 배란 될 수 있습니다.

배란은 2 주 후에 발생할 수 있으며 유산 후 1 개월 후에 가임기에 들어갈 것으로 예상됩니다.

연구에 따르면 유산 후 다시 임신을 시도하는 것이 빠를수록 좋습니다.

유산 후 6 개월 이내에 임신 한 여성은 다시 임신하기까지 더 오래 기다리는 여성보다 임신이 더 좋고 합병증이 적다는 것이 밝혀졌습니다.

그러나 연구원들은 또한 여성이 다시 임신을 시도하기 전에 더 오래 기다려야하는 몇 가지 조건이 있다고 경고했습니다.

이것은 유산 후 즉시 성관계를 시도 할 수 있다는 의미도 아닙니다.

유산 후 임신하기에 적절한시기

일부 전문가들은 유산 후 다시 임신을 시도하는 것이 더 빠를수록 더 좋다고 말하지만 이는 WHO 권장 사항과 다릅니다.

WHO는 소파술이나 유산 후 최소 6 개월 동안 임신을 기다릴 것을 권장합니다. 또 다른 제안은 최대 18 개월을 기다리는 것입니다.

미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 큐렛 후 임신 준비로 돌아가려면 최소 2 ~ 3 회의 생리 기간을 기다리는 것이 안전합니다.

유산 후 다시 임신을 시도 할 때는 최소한 완전히 치유 된 상태 여야합니다.

신체가 다른 임신을 지원할 준비가되지 않은 경우 또 다른 유산을 할 위험이 증가합니다.

신체는 자궁에서 회복하고 자궁 내막을 강화하는 데 시간이 필요합니다.

이러한 모든 의견 차이 중에서 요점은 소파술이나 유산 후에 신체적, 정신적으로 상태가 실제로 준비되면 다시 임신을 시도 할 수 있다는 것입니다.

각 사람의 준비 상태에 따라 몇 주에서 몇 달을 기다린 후 즉시 다시 임신을 시도 할 수 있습니다.

최소한 통증이나 출혈과 같은 유산으로 인한 모든 증상이 멈출 때까지 기다려야 감염 위험을 피할 수 있습니다.

제왕 절개가있는 경우 자궁 내막이 원래 상태로 돌아올 때까지 기다리는 시간을 더 오래 지연해야 할 수도 있습니다.

유산 후 빨리 임신하는 방법

유산을 일으킬 수있는 여러 가지가 있습니다. Mayo Clinic에서 인용하면 태아가 정상적으로 발달하지 않기 때문에 많은 유산이 발생합니다.

유산은 충격적이지만 더 건강한 상태에서 다시 임신 할 수 있다고 믿습니다.

다시 임신 할 준비가 되었다면 건강한 임신을 위해 여러 가지 방법이 있습니다.

다음을 포함하여 유산 또는 소파술 후 임신 할 수있는 몇 가지 빠른 방법이 있습니다.

1. 의사와 상담

신체가 임신을 통해 돌아갈 준비가되었는지 알아 보려면 상담이 매우 중요합니다.

또한 유산 후 다시 임신을 원할 때 정기적으로 의사를 방문하여 신체 상태를 적절하게 모니터링 할 수 있습니다.

특히 다음과 같은 조건 중 하나가 발생하는 경우:

• 두 번 이상의 유산을했습니다.
• 35 세 이상의 여성.
• 임신에 영향을 미칠 수있는 질병이 있습니다.
• 불임 문제가 있습니다.

2. 균형 잡힌 식사를하십시오

녹색 잎이 많은 채소, 신선한 과일, 단백질, 철분이 풍부한 음식과 같이 빨리 임신하기 위해 더 많은 음식을 섭취하십시오.

치료 후 임신 가능성을 높이기 위해 불임 비타민을 복용하는 것을 잊지 마십시오.

또한 탈수를 방지하고 신체가 제 역할을 제대로 수행 할 수 있도록 미네랄 워터를 많이 마시십시오.

3. 운동 루틴

운동을하거나 다른 신체 활동을하는 것은 가임기에 출산율을 높이는 데 유용합니다.

소파술이나 유산 후 빨리 임신하는이 방법은 임신 과정을 가속화 할 수있을 것으로 예상됩니다.

한 시간 동안 걷기, 자전거 타기, 수영 또는 조깅으로 시작할 수 있습니다. 적어도 일주일에 3 번 운동을하십시오.

4. 카페인 섭취 제한

여러 연구에 따르면 카페인 섭취는 생식 능력 문제 또는 유산으로 이어질 수 있습니다.

따라서 큐렛이나 유산 후 빠른 임신 방법으로 카페인 섭취를 제한하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

그러나 하루에 2 잔 이하로 커피 나 차와 같은 카페인을 섭취 할 수 있으므로 걱정하지 마십시오.

5. 침착하게 생각하고 스트레스를 피하십시오

유산은 제대로 처리하지 않으면 외상과 스트레스를받을 수 있습니다.

유산 후 다시 임신 할까 두려워하는 것은 당연합니다. 그러나 자신에게 긍정적 인 확신을 주도록 노력하십시오.

그 이유는 스트레스가 호르몬 기능과 배란에 큰 영향을 미치기 때문입니다.

따라서 유산 후 다시 임신하고 싶다면 스트레스를받지 마십시오.

산책을하거나 명상을하거나 파트너와 더 많은 시간을 보내는 등 마음이 편안하고 마음이 편안 해지는 것을하십시오.

6. 이상적인 체중 유지

저체중이거나 과체중이면 불임 문제가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

따라서 이상적인 체중을 유지하는 것은 유산 후 빨리 임신 할 수있는 요건 중 하나입니다.

7. 배란 예측 키트 사용

이 하나의 테스트 도구는 가임기를 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 파트너와 언제 성관계를해야하는지 쉽게 알 수 있습니다.

가임 검사 키트 외에도 배란 기간을 계산하기위한 특수 응용 프로그램을 다운로드 할 수도 있습니다.

성관계를 가질 적절한 시간을 알면 임신 가능성이 높아집니다.

유산이 두 번 이상 발생하면 어떻게됩니까?

여러 번 이상의 반복적 인 유산이 있어도 걱정하지 마십시오.

좋은 소식은 일반적으로 유산을 한 여성이 나중에 건강한 임신을 할 것이라는 것입니다.

한 번의 유산을 한 여성의 최소 85 %는 미래에 성공적인 임신을 할 수 있습니다.

뿐만 아니라 약 75 %의 여성이 약 세 번의 유산 후 건강한 아기를 성공적으로 임신합니다.

그러나 이것은 신체의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 귀하의 상태와 유산 이력에 대해 의사와 상담하십시오.

그 후 유산을 유발할 수있는 요인을 확인하기위한 검사를받을 수 있습니다.

이러한 검사 중 일부에는 호르몬 수치에 대한 혈액 검사, 유전 검사, 자궁과 난소 검사를위한 초음파 검사 등이 포함됩니다.

어떤 경우에는 복강경 검사도 가능합니다. 복부와 골반 장기의 의료용 망원경을 통한 복강경 시력.

유산 후 임신을 원하는 것은 불가능하지 않다는 것을 기억하십시오. 그러나 당신과 당신의 파트너가 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 준비가되어 있는지 다시 확인해야합니다.

더욱이 유산은 쉽게 지나갈 수있는 사건이 아닙니다.

임신 프로그램을 다시 시작하기 전에 남아있는 슬픔에 대처할 시간이 더 필요해도 괜찮습니다.

함께 해결책을 찾을 수 있도록 파트너와 느끼는 조건을 계속 전달하십시오.

엑스