아기가 잘 때 부모가 할 수있는 일과해서는 안되는 일

아기가 잘 때 당신이 기다려온 시간입니다. 안타깝게도 아기를 푹 자게하는 것은 생각만큼 쉽지 않습니다. 성인과 다른 아기의 수면 시간은 종종 수면 시간 조정에 대해 혼란스럽게 만듭니다. 따라서 아기가 잠들 수있을 때 깊은 수면에서 아기를 깨울 수있는 작은 실수를하지 않도록 노력합니다.

게다가 아기가 잘 때주의해야 할 것이 많은지 아십니까? 다음은 아기가자는 동안 할 수있는 일과하지 말아야 할 일입니다.

아기가 자고있을 때해야 할 일

1. 아기의 행동을 관찰하십시오

아기가 하품 할 때 아기가 자고 싶어하는지 생각하게됩니다. 하품은 졸린 아기의 징후 일 수 있지만, 아기가 자고 싶어한다는 다른 징후 (특히 신생아의 경우), 즉 눈을 비비거나 울거나 소란을 피울 수 있습니다.

2. 아기가 졸릴 때마다 즉시 침대에 눕히십시오.

아기가 자고 싶다는 징후 (졸음)를 보이면 즉시 아기를 아기 침대에 눕히십시오. 이렇게하면 아기가 침대에 누울 때마다 잠이 들도록 익숙해집니다. 이렇게함으로써 아기가 침대를 잠자리로 생각하도록 돕는 것입니다.

3. 아기의 안전에주의

아기가 침대, 소파 또는 바닥에서 자면 즉시 아기를 유아용 침대 나 안전한 장소로 옮깁니다. 피하기 위해 아기를 등 뒤로 눕히십시오. 영아 돌연사 증후군 (SIDS).

유아용 침대 또는 요람에서 담요, 베개, 인형 및 기타 부드러운 품목을 제거하십시오. 잠자는 아기를 인형이나 베개가 아닌 애완 동물과 섞지 마십시오.

4. 아기가 잠들기 전에 모유 수유

연구에 따르면 모유 수유를하는 아기는 모유 수유를하지 않는 아기보다 SIDS로 사망 할 가능성이 적습니다.

아기가자는 동안 이런 일을하지 마세요

1. 움직일 때 아기를 깨운다

종종 아기는 아기 침대가 아닌 자동차, 그네 또는 기타 장소에서 잠이들 것입니다. 아기가 카시트에서 낮잠을 마칠 수 있도록하고 아기가 안전하거나 끼지 않도록하십시오. 그 장소에서 밤새도록 아기를 잠들지 않는 한 그 장소에서 짧은 낮잠은 문제가되지 않습니다.

2. 유모차에서 아기를 재우십시오

아기가 쉽게 잘 수 있도록 유모차를 타고 집 주변에 아기를 데려다 줄 수도 있습니다. 유모차 . 이것은 때때로 수행 될 수 있습니다. 그러나 "움직임"으로 잠을 자야하는 것에 익숙한 아기는 유아용 침대 나 유아용 침대와 같은 고정 된 장소에서 잠을 잘 수 없기 때문에 너무 자주하지 마십시오.

3. 잠에서 깨어나 우는 아기 안기

당연히 잠자는 동안 갑자기 우는 아이를 안고 아기가 배고픈 지, 목마 른지, 아픈지, 아니면 뭔가 다른지 판단 할 수 있습니다. 그러나 아기가 스스로 진정되는지 확인하기 위해 몇 분 동안 아기를 울게해야합니다.

아기가 여전히 오랫동안 (5 분 이상) 우는 경우, 아기에게 돌아가 아기가 괜찮은지 확인하십시오. 사실, 우는 것은 아기가 진정하는 법을 배우는 방법의 일부이며, 당신이 그것을 무시한다는 의미는 아닙니다.

4. 젖꼭지 사용

노리개를 계속 사용하면 아기가 노리개를 사용하지 않을 때 잠을 자거나 소란을 피울 수 있습니다.

엑스