남성이 자주 경험하는 5 가지 얼굴 피부 문제와이를 극복하는 방법

여성과 마찬가지로 남성도 얼굴 피부 문제가 있습니다. 대부분의 사람들은 피부 상태가 악화 될 때까지 문제를 무시하는 경향이 있습니다. 그렇다면 남성의 피부 문제는 무엇이며 어떻게 해결해야할까요?

남성이 자주 경험하는 다양한 얼굴 피부 문제

누구나 피부 건강에주의를 기울여야합니다. 그 이유는 피부가 신체에 해로운 다양한 것들로부터 당신을 보호하는 최초의 "요새"가되기 때문입니다. 따라서 남성이 자주 경험하는 피부 문제와 대처 방법에주의를 기울이십시오.

1. 여드름

대부분의 남성은 사춘기가 지나면 여드름이 멈출 것이라고 생각할 수 있습니다. 사실, 여드름은 당시 피부 상태에 따라 누구에게나 올 수 있습니다.

여성과 마찬가지로 남성의 여드름은 기름을 생성하는 호르몬 수치의 변화로 인해 발생하여 모공이 막히게됩니다. 결과적으로이 상태는 박테리아 성장을 유발하고 남성의 얼굴에 여드름을 유발합니다.

또한 운동을 즐기는 남성은 여드름이 악화되고 있음을 알 수 있습니다. 이것은 과도한 땀 생산으로 인한 것이며 얼굴을 기름지게 만들어 여드름의 수를 증가시킵니다.

하지만 걱정할 필요는 없습니다. 이 얼굴 피부 문제는 청결을 유지하고 몇 가지 습관을함으로써 극복 할 수 있습니다.

남성의 여드름 제거 팁:

• 피부 상태에 맞는 남성용 세안제 선택.
• 하루에 두 번 정기적으로 얼굴을 씻으십시오.
• 부드러운 천이나 수건을 사용하십시오.
• 과산화 벤조일, 살리실산 또는 레티놀이 함유 된 여드름 치료제 사용하기.

위의 치료를 4-8 주 동안 시도했지만 아무런 변화가 없다면 의사 나 피부과 전문의와 상담해야합니다.

2. 면도날

여드름 외에도 남성이 자주 경험하는 다른 얼굴 피부 문제는 면도날 . 면도날 최근에 수염을 면도 한 남성에게 자주 발생하는 피부 자극입니다.

피부과 의사 인 Christopher G. Bunick, MD, PhD에 따르면 예일 의학 ,이 조건은 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생합니다.

• 무딘 면도기, 수동 및 전기 모두 접촉 피부염을 유발합니다.
• 너무 가깝게 면도 얼굴에 많은 마찰을 유발합니다.
• 화학 면도 크림, 젤 또는 로션 사용 피부를 더욱 민감하게 만드는 향기.

물론 면도 후에도 몇 가지 습관을 바꾸면이 피부 자극 문제를 해결할 수 있습니다.

대처 요령 면도날 남성:

• 무향 면도 크림 또는 로션 사용
• 4-5 개의 블레이드가있는 면도기를 선택하면 자극이 빨리 사라집니다.
• 자극이 악화되지 않도록 아래쪽으로 면도하십시오.
• 알로에 베라와 비타민 E가 함유 된 코르티손 크림이나 로션을 바르면 피부를 진정시키고 발적을 줄일 수 있습니다.

3. 햇볕에 탄 얼굴

출처: 남성 건강

많은 남성들이 일광 화상 (일명 일광 화상)으로 인해 피부가 붉어 졌을 때 신경 쓰지 않고 가볍게 받아들입니다.

사실에 따르면 영국 보건 사회 복지부 ,이 상태는 피부의 DNA가 손상되었다는 신호일 수 있습니다. 또한 햇볕에 타는 얼굴도 피부암의 위험을 증가시킵니다.

햇빛으로부터 비타민 D를 얻을 수 있지만, 아무런 보호없이 오전 10시 이상의 자외선에 노출되는 것도 피부에 좋지 않습니다.

따라서 남성과 여성 모두 사용하는 것이 좋습니다 자외선 차단제 또는 선 블록 피부를 보호하기 위해 방을 나갈 때.

햇볕에 타는 얼굴을 다루기위한 팁:

• 얼굴 건강을 회복하기 위해 비타민 E가 함유 된 크림이나 로션을 하루에 두 번 피부에 바릅니다.
• 최대한의 결과를 얻으려면 비타민 E 보충제를 섭취하십시오.
• 태양 노출을 줄이는 모자, 긴 소매 또는 우산을 사용하여 보호 효과를 극대화하십시오.

4. 팬더 눈

사실, 팬더의 눈이나 눈 주위의 다크 서클의 출현은 거의 모든 사람에게 문제입니다. 이것은 종종 밤 늦게까지 잠을자는 남성에게 쉽습니다. 그럼에도 불구하고 실제 판다 눈은 몇 가지 원인으로 인해 발생합니다.

• 노화
• 수면 부족
• 유전
• 태양에 노출

이 네 가지 요소는 피부를 더 얇게 만들고 피부 콜라겐 수치를 감소시킵니다. 결과적으로 눈 아래의 혈관이 더 잘 보이고 그 부위의 피부가 더 어둡게 보입니다.

또한 스트레스 요인과 영양가있는 음식 부족은 팬더의 눈을 악화시켜 더 피곤해 보이고 당연히 외모를 망칠 수 있습니다.

따라서이 남성들이 자주 경험하는 얼굴 피부 문제를 다루는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

남성의 팬더 눈을 다루는 팁:

• 다크 서클을 줄이고 피부 건강을 개선 할 수있는 영양소와 비타민으로 과일과 채소 섭취를 늘리십시오.
• 규칙적으로 운동을하다.
• 눈꺼풀에 마스크 나 차가운 오이 조각을 사용하여 피부를 진정 시키십시오.
• 의사 나 피부 미용 클리닉에서 치료를하고 있습니다.

5. 얼굴 주름

나이가 들면 당연히 얼굴의 주름이 커지고 피할 수 없습니다. 남성이 경험하는 안면 피부 문제는 일반적으로 노화 및 특정 요인에 의해 발생합니다.

• 아무것도 보호하지 않고 햇빛에 너무 자주 노출되면 피부 콜라겐 섬유가 줄어들고 얼굴 주름이 증가 할 수 있습니다.
• 흡연은 담배 연기에 의해 방출되는 화학 화합물이 피부 노화 과정을 가속화하기 때문에 얼굴에 더 많은 주름이 생기기 때문입니다.
• 갑작스러운 체중 감소로 얼굴 주름이 더 잘 보입니다.
• 얼굴 표정은 얼굴의 작은 근육의 수축으로 인해 이마, 눈가 및 입의 주름에 영향을 미칩니다.

남성 얼굴 주름을 줄이는 팁:

사실 나이가 들어감에 따라 생기는 것은 당연한 일이기 때문에 얼굴 주름을 예방할 수는 없습니다. 그러나 다음과 같은 원인이되는 요인을 피하여 상태를 개선 할 수 있습니다.

• 담배를 끊고 간접 흡연에 노출되지 않도록하십시오.
• 자외선 차단제, 모자 및 긴 소매로 피부를 태양으로부터 보호하십시오.
• 건조한 피부는 피부 세포를 주름으로 만들 수 있으므로 매일 밤 자기 전에 피부 보습제를 바르십시오.

남성이 자주 경험하는 얼굴 피부 문제는 실제로 매우 흔하며 여성에게도 발생합니다. 그러나 대부분의 남성이 이것을 과소 평가하는 것은 드문 일이 아니므로 피부 건강이 무시되는 경향이 있습니다. 따라서 앞서 언급 한 문제를 경험하지 않도록 얼굴 피부의 건강을 유지하십시오.