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물론 가려움을 느끼는 발은 우리가 걸을 때나 심지어 앉아있는 동안 활동을 할 때 불편하게 만듭니다. 이 문제를 과소 평가하지 마십시오! 그 이유는 견딜 수없는 가려움증으로 인해 상태가 악화 될 수 있도록 계속 긁는 경향이 있기 때문입니다. 더 빨리 나아지는 대신 가려운 피부를 긁으면 실제로 상처를 입히고 감염되기 쉽습니다. 그렇다면 발에 가려움증을 일으키는 원인과 대처 방법은 무엇입니까?
다양한 문제로 인해 발이 가렵다
발 가려움증은 신경계 장애에 대한 경미한 피부 질환, 심리적 스트레스 또는 스트레스 및 전신 시스템을 포함하는 전신 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
간헐적 인 가려움증은 정상입니다. 그러나 지속적인 가려움증은 타는듯한 느낌을 동반 할 수도 있습니다. 발 가려움증의 원인은 위의 장애 중 하나 또는 이들의 조합으로 인해 발생할 수 있습니다.
다음은 일반적인 가려움증을 유발하는 몇 가지 조건입니다.
1. 너무 건조한 피부
발의 건조한 피부는 더 쉽게 가려움을 느낍니다. 피지라는 피부의 천연 오일이 마르거나 제대로 작용하지 않기 때문입니다. 피지가 부족한 피부는 자극을 받고 가렵기 시작합니다.
어떤 사람들은 건성 피부 유형을 가지고 있지만, 건조한 피부는 너무 춥거나 건조한 날씨 또는 물과 염소에 너무 자주 노출되는 등 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
나이는 피부 수분에도 영향을 미칩니다. 65 세 이상의 사람들은 피부가 얇아지고 자연적인 수분을 잃어 건조 해 보입니다.
2. 건선
건선은 피부가 두껍고 붉어지며 비늘이 생기는 만성 염증입니다.
건선의 징후와 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 그러나 거의 모든 경우에 나타나는 가장 일반적인 불만은 다리를 포함하여 문제가있는 피부 부위의 가려움증입니다.
건선으로 인한 가려움증은 건강한 피부 세포와 싸우는 면역 체계의 오작동으로 인해 발생합니다. 그러면 피부 세포가 예상보다 빠르게 성장하여 피부가 두꺼워집니다.
건선으로 인한 가려움증은 일반적으로 발바닥에 집중되며 오래 지속됩니다. 건선의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 명확한 비늘이있는 붉은 발진.
- 부기 또는 근육 경직.
- 가려운 다리의 염증입니다.
- 팔꿈치, 무릎, 허리 및 얼굴과 같은 여러 부분에 가려움증이 있습니다.
- psiorasis로 인한 가려움증은 심각 할 수 있으며 통증을 동반 할 수도 있습니다.
3. 옴 (옴)
옴은 진드기에 물린 전염성 피부 질환입니다 Sarcoptes scabiei.
옴의 가장 흔한 증상은 종종 터널과 같은 선을 형성하는 물린 모양의 돌기 인 발진이 나타나는 것입니다. 발진은 가려워서 밤에 악화되는 경향이 있습니다.
옴을 일으키는 진드기는 피부 아래에서 살 수 있습니다. 건강한 사람과 장기간 밀접한 신체 접촉을하면 옴 진드기가 전염되기 쉽습니다. 또한 수건, 시트, 옷과 같은 개인 물품을 빌려도 진드기가 퍼질 수 있습니다.
또한 가려운 발을 유발하는 진드기는 매트리스, 소파, 심지어 거의 청소하지 않는 옷과 담요와 같이 습하고 덜 위생적인 물체에서도 살 수 있습니다.
4. 금속 또는 니켈 알레르기
기본적으로 거의 모든 유형의 알레르기는 신체에 가려운 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응은 통제하기 어려운 가려움증을 유발하고 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.
그러나 발의 가려움증은 니켈이나 금속에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생할 가능성이 더 높습니다. 니켈 함량 자체는 휴대폰, 보석류, 시계 및 안경테를 비롯한 다양한 일상 품목에서 찾을 수 있습니다.
니켈 알레르기 외에도 두드러기는 샴푸 및 향수와 같은 세제 및 향수에서 발견되는 화학 물질에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다.
5. 피부염
피부염은 피부에 붉고 비늘 모양의 발진을 일으키는 만성 염증으로 매우 건조 해 보이고 가려움을 느낍니다. 수반되는 가려움증은 매우 경미하거나 매우 심할 수 있습니다.
많은 유형의 피부염이 있으며 거의 모두 견딜 수없는 가려움증을 유발합니다. 그러나 발에 가려움증의 특정 증상을 유발하는 피부염의 유형은 신경 피부염, dyshidrosis 습진 및 지루성 피부염입니다.
피부염의 대부분의 원인은 확실하지 않습니다. 그러나 지나치게 민감한 면역 체계, 유전 적 돌연변이 및 유전성 질환의 병력은 피부염 발병 위험을 증가시키는 것으로보고되었습니다.
위의 다섯 가지 조건 외에도 실제로 피부, 특히 발과 손에 가려움증 증상을 유발할 수있는 몇 가지 다른 질병이 있습니다.
- 수두
- 모낭염
- 피부암
- 약물 부작용
- 신경 장애
- 곤충 쏘임
- 화상
가려운 발에 대처하고 예방하는 방법
가려움증은 긁고 싶을뿐만 아니라 집중력과 수면 시간을 방해합니다. 특히 가려움증이 장기적으로 재발하는 경우.
긁는 대신 다음 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에서 권장하는대로 견딜 수없고 지속적인 가려움증을 치료하는 더 안전한 방법을 따르십시오.
- 가려움증이 가라 앉을 때까지 5 ~ 10 분 동안 가려운 부위에 냉찜질을한다.
- 오트밀을 사용한 목욕, 특히 수두, 찌르기, 화상 및 알레르기 노출로 인해 비늘이 생기고 벗겨지는 피부의 경우 포이즌 아이비.
- 자주 가려움증을 느끼는 피부 부위에 정기적으로 보습제를 바르십시오.
- 코르티코 스테로이드 연고 또는 크림 바르기.
- 멘톨이 함유 된 국소 약물이나 크림을 바르면 차가운 감각이 가려움증을 완화 할 수 있습니다.
한편, 다음과 같은 방법으로 예방 조치를 취할 수 있습니다.
- 10 분 이상 따뜻한 목욕을하십시오.
- 가려움증을 유발할 수있는 자극을 최소화하기 위해 항상 향이 포함되지 않은 스킨 케어 제품을 사용하십시오.
- 느슨한면 옷을 입는다. 양모와 같이 피부를 쉽게 자극 할 수있는 직물은 사용하지 마십시오.
- 극심한 온도 변화를 피하십시오. 항상 습도가 정상인 환경에 있어야합니다.
- 피부 가려움증을 최소화하기 위해 스트레스를 줄입니다.
