알려야하는과 활동성 방광 (과 활동성 방광)

엑스

정의

그게 뭐야 과민성 방광 ?

과 활동성 또는과 활동성 방광 과민성 방광 (OAB)는 갑작스러운 배뇨 충동을 유발하는 방광의 저장 기능에 문제가 있습니다. 이러한 충동은 멈추기가 어려울 수 있으며이를 깨닫지 못한 채 소변이 배출 될 수 있습니다 (요실금).

전 세계 수백만 명의 사람들이 과민성 방광 문제를 가지고 있습니다. 미국 요실금 협회에 따르면 40 세 이상의 5 명 중 1 명은 방광이 과민하거나이 상태와 관련된 장애가 있습니다.

이들 중 약 85 %가 여성입니다. 여성 그룹에서 4 명 중 1 명은 평생 요실금을 경험합니다. 방광 질환을 유발하는 요인은 많지만 기존의 위험 요인을 줄여 예방할 수 있습니다.

조짐

증상은 무엇입니까 과민성 방광 ?

과민성 방광 방광에 영향을 미치는 상태입니다. 따라서이 상태를 가진 사람들은 일반적으로 다음과 같은 증상을 경험합니다.

• 갑작스런 배뇨 충동으로 조절이 어렵습니다.
• 구금 되어도 자기도 모르게 소변이 나옵니다.
• 더 자주, 보통 24 시간 동안 8 회 이상 소변을 봅니다.
• 소변을보기 위해 밤에 두 번 이상 깨어납니다 (야뇨증).
• 일상 활동을 방해하기 위해 너무 자주 배뇨합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

과민성 방광 노인들이 경험하는 일반적인 장애입니다. 그러나 이것이 정상적인 것으로 간주되어야한다는 의미는 아닙니다. 증상이 일상 생활을 방해하기 시작하면 의사와 상담하십시오.

과민성 방광은 또한 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 증상이 나타나면 체크 아웃을해야합니다.

• 발열,
• 배뇨시 통증이나 열,
• 혈뇨 (혈뇨)
• 부진한 몸.

원인

원인 과민성 방광 ?

신장은 혈액을 걸러 내고 소변을 생성합니다. 형성된 소변은 임시 저장을 위해 방광으로 흐릅니다. 방광 끝에는 소변이 통과하지 못하도록하는 괄약근 (고리 모양의 근육)이 있습니다.

방광이 채워지기 시작하면 뇌는 즉시 소변을 보도록 방광 신경에 신호를 보냅니다. 방광 근육이 수축 (압박)하고 괄약근이 열리고 마침내 소변이 나오는 과정에서 소변이 나옵니다.

의 위에 과민성 방광 , 뇌와 방광 사이에 신호를 보내는 데 오류가있는 것 같습니다. 방광이 가득 차지 않았는데도 방광 근육이 너무 일찍 수축합니다. 이러한 수축은 평소보다 더 자주 소변을보고 싶은 충동을 유발합니다.

그것을 일으킬 수있는 많은 조건이 있습니다 과민성 방광 , 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• 예를 들어 뇌졸중 또는 뇌졸중으로 인한 신경 장애 다발성 경화증 .
• 과민성 방광과 유사한 증상이있는 요로 감염입니다.
• 폐경기 동안의 호르몬 변화.
• 당뇨병으로 인한 신경 손상.
• 방광에 종양이나 결석이 있습니다.
• 전립선 비대, 변비 또는 수술 부작용.
• 과도한 카페인 또는 알코올 섭취.
• 소변 생성을 증가시키는 약물 복용하기.
• 나이가 들면서 방광 기능이 감소합니다.

위험 요소

더 위험에 처한 사람 과민성 방광 ?

나이가 들어감에 따라 과민성 방광이 생기기 쉽습니다. 연령 요인은 또한 전립선 비대 (BPH 질환) 및 당뇨병과 같은 건강 문제의 위험을 더 높여 방광 기능 장애로 이어질 수 있습니다.

뿐만 아니라, 과민성 방광의 위험은 다음을 경험하는 사람들 에게서도 더 큽니다.

• 뇌 기능을 방해하는 알츠하이머 병, 뇌졸중 등
• 뇌 또는 척추 손상,
• 변비, 특히 만성 (만성),
• 호르몬 변화,
• 재발 성 요로 감염,
• 골반 근육의 쇠약 또는 경련, 및
• 특정 약물로 인한 부작용.

위의 요인 중 하나가 있으면 의사와 상담하여 위험을 줄이십시오. 과민성 방광 피하기 어려운 상태이지만 거기에있는 위험 요소를 통제 할 수 있습니다.

진단

진단 방법 과민성 방광 ?

원인이 될 수있는 다양한 요인이 있습니다. 과민성 방광 . 이것이 의사가 진단을 결정하기 위해 일련의 검사를 수행해야하는 이유입니다. 받게 될 다양한 테스트는 다음과 같습니다.

1. 병력보기

이 시점에서 겪고있는 각 증상, 시작시기, 심각도, 일상 활동에 미치는 영향을 언급해야합니다. 또한 식단과 약물 섭취에 대해 의사에게 알려야합니다.

2. 신체 검사

의사는 과민성 방광의 가능한 원인에 대해 전신을 검사합니다. 이 단계에는 복부, 골반 내부 장기 및 직장 검사가 포함됩니다.

3. 배뇨 일지 작성

앞으로 몇 주 동안 배뇨 일지를 작성하도록 요청받을 수 있습니다. 이 저널에는 다음이 포함됩니다.

• 얼마나 많은 수분을 마시고 있습니까?
• 소변을 보는시기와 양.
• 얼마나 자주 소변을보고 싶습니까?
• 그것을 깨닫지 못한 채 소변이 언제 나오는지, 얼마만큼.

4. 기타 점검

필요한 경우 의사는 다음을 포함한 전체 검사를 수행 할 수도 있습니다.

• 소변 검사. 소변 검체에 혈액이나 감염 징후가 있는지 확인합니다.
• 주사 방광. 스캔은 일반적으로 초음파, CT를 사용합니다. 주사 , MRI 또는 ​​X- 레이.
• 기타 테스트. 요로 상태를보기 위해 소변을 보거나 방광경 검사를하는 능력을 측정하는 요 역학 검사.

의학과 의학

치료 방법 과민성 방광 ?

과민성 방광에 대처하는 데 도움이 될 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 방광의 상태에 따라 한 번에 한 가지 이상의 약을 복용해야 할 수도 있습니다.

다음 유형의 치료를 사용할 수 있습니다.

1. 라이프 스타일 변화

종종 의사가 대처할 것을 권장하는 첫 번째 단계입니다. 과민성 방광 당신의 라이프 스타일을 바꾸고 있습니다. 이러한 변화를 행동 치료라고도합니다. 다음과 같이 여러 가지를 변경해야합니다.

• 매운 음식과 산성 음식, 카페인 음료 또는 알코올과 같이 방광 기능을 방해하는 것을 섭취하지 마십시오.
• 계속해서 배뇨 일지를 작성하십시오.
• 일정대로 소변을 봅니다.
• 시간이 아닐 때 배뇨를 억제하십시오.
• 할 것 이중 기포 발생 즉, 방광이 완전히 비어 있는지 확인하기 위해 몇 분의 휴식 시간에 두 번 소변을 보는 것입니다.
• 골반 근육 운동과 케겔 운동을 수행하여 방광 근육을 이완시킵니다.

2. 약물 복용

라이프 스타일이 대처할 수없는 경우 과민성 방광 , 다음 단계는 마약 소비입니다. 일반적으로 투여되는 약물 유형은 항 무스 카린 제, 베타 -3 작용제 및 패치 또는 약물입니다. 경피 패치 .

항 무스 카린 제와 베타 -3 작용제는 방광이 더 많은 소변을 수용하고 배설 할 수 있도록 방광 근육을 이완시킬 수 있습니다. 이 두 약물은 개별적으로 또는 필요에 따라 조합으로 복용 할 수 있습니다.

그 동안에, 경피 패치 약이 즉시 몸에 들어갈 수 있도록 피부에 바르십시오. 의사는 가장 가벼운 부작용에 가장 적합한 약물을 확인할 것입니다. 최적의 결과를 얻으려면 생활 방식을 바꾸는 동안 약물을 복용 할 수 있습니다.

3. 보톡스 주입

보톡스 주사는 박테리아의 독소를 사용합니다 C. 보툴리눔 . 소량의 보톡스는 방광 근육을 이완시켜 소변을보고 싶은 충동을 줄여줍니다. 보톡스의 효과는 6 개월 동안 지속되므로 반복해야 할 수도 있습니다.

4. 신경 자극 요법

신경 조절 요법이라고도하며 신경 장애로 인한 과민성 방광을 치료하는 주요 방법입니다. 이 치료법은 작은 전압 전류를 사용하여 뇌와 방광 사이의 신호 전달을 수정합니다.

두 가지 유형의 신경 자극 요법이 있습니다.

• 천골 신경의 신경 조절. 신경 신호가 방광을 과도하게 활성화시키는 것을 방지하기 위해 얇은 와이어가 천골 신경 근처에 배치됩니다.
• 경골 신경 자극. 의사는 다리의 경골 신경에 바늘을 삽입합니다. 이 바늘은 특수기구에서 경골 신경과 천골 신경으로 신호를 보냅니다.

5. 방광 수술

이 방법은 방광이 매우 심한 경우에만 사용됩니다. 수술에는 방광을 넓히는 수술과 소변의 흐름을 개선하는 수술이 있습니다.

홈 케어

가지고있는 경우 건강하게 사는 방법 과민성 방광 ?

과민성 방광은 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다. 그 이유는 소변을보고 싶은 느낌이 끊임없이 나타나서 움직일 때마다 방해가되기 때문입니다.

그럼에도 불구하고 다음 팁을 통해 건강한 삶을 살 수 있고 증상을 줄일 수 있습니다.

1. 건강한 체중 유지

과도한 체중은 방광에 압력을 가하여 방광 과민성 및 요실금을 유발할 수 있습니다. 가능한 한 건강한 체중을 유지하고 비만인 경우 초과 파운드를 줄이십시오.

2. 카페인 음료와 술을 피하십시오

카페인과 알코올은 증상을 악화시키는 두 가지입니다 과민성 방광 . 따라서 섭취를 제한하고 물이나 과일 주스와 같이 방광에 더 건강한 음료로 대체하십시오.

3. 일정에 따라 소변을 봅니다.

치료를 막 시작했다면 2 주 동안 1-2 시간마다 소변을 연습 해보십시오. 익숙해지면 3-4 시간마다 소변을 볼 수 있도록 다음 몇 주 동안 15 분 동안 간격을 늘립니다.

4. 기존 질병 관리

방광 기능을 방해하는 질병이있는 경우 질병이 악화되지 않도록 다양한 의사의 권장 사항을 적용하십시오. 기존 질병을 관리 할 때 방광 건강을 유지하는데도 도움이됩니다.

5. 케겔 운동하기

적절하게 수행되는 케겔 운동은 골반 근육을 강화시켜 일정에 따라 소변을 볼 수 있습니다. 케겔 운동을하려면 5-10 초 동안 오줌을 참는 것처럼 골반 근육을 잡고 하루에 2-3 번 반복하십시오.

6. 섬유 소비

트리거 중 하나 과민성 방광 대변이 방광을 압박하도록 적절히 처리되지 않은 변비입니다. 변비를 예방하려면 식단에 야채와 과일을 포함시키는 것을 잊지 마십시오.

7. 금욕을 피하십시오

음식과 음료, 특정 습관, 모니터링되지 않는 배뇨 패턴은 방광 문제를 악화시킬 수 있습니다. 방광이 과도하게 활동하는 경우 피해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 신맛과 매운 음식,
• 소변 생성을 자극하는 음식과 음료,
• 인공적으로 달게 한 음식과 음료,
• 일정을 따르지 않고 공개적으로 소변을보고
• 배변을 지연시킵니다.

과민성 방광 또는과 활동성 방광은 빈번한 배뇨를 특징으로하는 방광 기능 장애입니다. 치료를받지 않고 방치하면이 상태로 인해 화장실을 앞뒤로 이동하여 일상 활동에 방해가됩니다.

손질 과민성 방광 생활 방식 변화, 약물 소비 및 치료로 구성됩니다. 원인이 매우 다양하기 때문에 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 의사는이 상태의 원인과 해결책을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.