스트레스가 가렵 게 만드는 건가요? 제안 일 뿐인가요 아니면 의학적 원인이 있나요?

직장에서의 문제, 친구와의 싸움 또는 가정 문제에서 모든 사람은 때때로 스트레스를받습니다. 스트레스는 두통과 혈압을 상승시킬뿐만 아니라 어떤 사람들은 심한 스트레스를받을 때 피부가 가렵고 붉은 피부를 경험하기도합니다. 당신은 그들 중 하나입니까? 스트레스가 가렵 게 만드는 이유는 무엇입니까?

스트레스가 가렵 게 만드는 이유는 무엇입니까?

스트레스를 받으면 뇌는 스트레스 호르몬 인 아드레날린과 코티솔 및 기타 화학 물질을 신체의 반응으로 방출하여 위협으로부터 스스로를 방어합니다. 심박수가 증가하고 호흡이 빨라지고 근육 긴장과 혈압이 치솟는 것을 느낄 것입니다.

이 스트레스 반응은 피부에도 영향을 미칩니다. 피부와 연결된 신경 종말이 많기 때문에 뇌의 중추 신경계가 스트레스로 인한 위험을 감지하면 피부도 반응합니다. 어떤 사람들은 스트레스를받을 때 뇌가 과도한 발한을 유발하기 때문에 가려움을 느낍니다. 덥고 습한 환경에 있거나 공기가 제대로 순환하지 않으면 땀이 피부 층에 갇혀 증발 할 수 없습니다. 이것은 피부를 가렵 게 만듭니다.

또한 스트레스는 신체가 이미 앓고있는 피부 질환을 유발하고 악화시킬 수있는 호르몬을 생성하기 때문에 가렵습니다. 건선, 습진, 두드러기가있는 일부 사람들은 스트레스를받을 때 증상이 재발하는 경향이 있습니다.

스트레스에 의해 유발되는 가렵고 붉은 피부 상태 인 신경 피부염 인식

특히 스트레스를받을 때 가려움증이 생기기 쉽다면 신경 피부염의 징후 일 수 있습니다. 신경 피부염은 스트레스에 의해 유발되는 가려운 피부 상태로 신체의 어느 부위 에나 나타날 수 있습니다. 가려움증이 너무 강해서 가려움증을 줄이기 위해 계속 긁어 야합니다.

또한 신경 피부염은 종종 건성 피부, 습진 또는 건선과 같은 다른 피부 상태와 관련이 있습니다. 30-50 세 여성은 남성보다 신경 피부염을 더 자주 경험합니다.

신경 피부염의 징후 및 증상

• 특정 부위 (팔, 얼굴, 머리, 어깨, 배, 허벅지 뒷부분, 손목, 사타구니, 엉덩이)에서만 가려움증 또는 전신 가려움증
• 가려움을 느끼는 피부 부위에 거칠거나 비늘이있는 피부 결
• 피부 표면이 거칠고 울퉁불퉁하고 고르지 않고 빨갛거나 다른 피부보다 어둡습니다.

신경 피부염으로 인한 가려움증은왔다 갔다 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 휴식을 취하거나 수면 중에 가장 가려움을 느낍니다. 스트레스를 극복하고 계속 진행하면 가려움증이 사라집니다. 스트레스가 가라 앉아도 가렵지 않더라도 자신도 모르게 긁는 습관을 키울 수 있습니다. 이것은 심인성 가려움으로 알려져 있습니다.

스트레스로 인해 가려운 피부를 치료하는 방법?

• 가려운 피부 부위를 긁지 마십시오. 더 많이 긁을수록 더 가렵습니다.. 손톱을 짧게 유지하고 차가운 연고를 발라 가려움증을 가라 앉히십시오.
• 보습제를 사용하여 피부가 건조 해져 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.
• 스테로이드 크림은 염증과 가려움증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 심한 경우에는 더 높은 스테로이드 용량을 얻기 위해 의사와 상담 할 필요가 있습니다 (처방전을 통해서만).

의사를 볼 때

다음과 같은 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.

• 같은 피부 부위를 계속해서 긁는 자신을 발견합니다.
• 가려움증은 수면이나 일상 활동을 방해합니다.
• 피부가 자극을 받거나 감염 징후를 보입니다.