차례:
- 빨리 임신하게 만드는 것으로 여겨지는 음식 신화
- 1. 콩나물
- 2. 날짜
- 3. 카사바 잎
- 빨리 임신하기위한 기타 신화 또는 사실
- 1. 처음 성관계를한다고해서 임신이되지는 않습니다.
- 2. 종종 사랑을 나누면 임신하기가 어렵습니까?
- 3. 성관계 후 다리를 들어야하나요?
- 4. 성관계 후 소변은 임신을 예방합니다.
- 5. 마른 여성은 임신하기 어려울 수 있습니다.
- 6. 기침약으로 임신을 빨리 할 수 있습니까?
신속하게 임신하는 방법을 포함하여 귀하가 듣는 모든 정보가 사실이 아니라는 것은 부인할 수 없습니다. 빨리 임신하는 것에 대한 많은 신화가 유전 적이라고 믿어집니다. 그러나 실제로 진실은 어떻습니까?
빨리 임신하게 만드는 것으로 여겨지는 음식 신화
임신을 준비하는 여성의 경우 식단을 개선하는 것이 좋습니다.
하버드 의과 대학은 임신을 시도하는 여성이 음식을 통해 생식 능력에 긍정적 인 영향을 미친다고 말합니다.
일반적으로 엽산, B12 및 오메가 3 지방산이 포함 된 불임 식품을 섭취하여 빨리 임신 할 수 있도록 권장합니다.
그러나 모든 음식이 생식력을 높일 수있는 것은 아닙니다.
다음은 빨리 임신하는 방법으로 간주되는 몇 가지 음식입니다. 불행히도 여전히 충분한 연구, 즉 신화가 없습니다.
1. 콩나물
새싹이나 새싹은 임신을 빨리하기 위해 섭취해야하는 음식으로 가장 자주 선전됩니다.
사실, 콩나물은 비옥 한 효능이 있지만 지금까지 그 효과는 남성 비옥도에만 영향을 미쳤습니다.
여성 생식력에 대한 콩나물의 이점을 증명하는 연구는 없습니다.
콩나물에 대한 신화는 녹두의 영양소 때문에 순환 할 가능성이있어 빠르게 임신 할 수 있습니다.
녹두는 임신을 계획하는 여성에게 없어서는 안될 영양소 인 엽산을 함유하고있는 것으로 알려져 있습니다.
엽산은 최적의 태아 성장과 발달을 위해 신체에서 활용됩니다.
불행히도 기존 연구는 콩나물보다는 녹두에 초점을 맞추고 있습니다. 이 연구는 최근 여성이 아닌 남성에 대해서도 수행되었습니다.
효능이 입증되지 않은 것 외에도 임산부는 콩나물을 먹고 싶다면 조심해야합니다.
이는 새싹이 습한 환경에서 자라기 때문에 박테리아에 오염되기 쉽기 때문입니다. 이것은 식중독을 유발할 수 있으며 태아에게 해 롭습니다.
영양 및 영양학 아카데미에 따르면 임산부에게 콩나물을 안전하게 섭취하는 방법은 깨끗하게 씻어서 익혀 먹는 것입니다.
2. 날짜
콩나물 외에도 어린 대추는 다산을위한 좋은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 그러나 이것은 여전히 신속하게 임신하는 신화입니다.
산부인과 저널 (Journal of Obstetrics and Gynecology)에 발표 된 연구에 따르면 어린 데이트는 자궁을 수정시킬 가능성이 없습니다.
그러나 Jordan University of Science and Technology의 연구원들은 실제로 임신 후기에 정기적으로 식사를하면 정상적인 분만을 시작할 수 있다는 사실을 발견했습니다.
안타깝게도 더 원활한 배송을 제공하는 데 도움이되는 날짜의 유형과 조건은 알려져 있지 않습니다.
임신과 가임 과정에서 날짜의 기능을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
3. 카사바 잎
빨리 임신하기 위해 섭취해야하는 음식에 관한 다음 신화는 카사바 잎입니다.
카사바 식물의이 부분은 자궁을 비옥하게 할 가능성이 있다고 믿어집니다.
사실, 카사바 잎의 성질을 뒷받침하는 연구는 여성이 빨리 임신하게 만드는 연구가 없기 때문에이 음식은 여전히 신화로 분류됩니다.
연구에 따르면 카사바 식물은 열, 설사 또는 관절염 치료제로 사용할 수있는 항염 작용을합니다.
식품으로 가공 할 때주의하지 않으면 카사바가 시안화물을 방출 할 수 있다는 사실을 알아야합니다.
이 내용물은 전부 섭취하면 독성 물질의 형태입니다. 시안화물 중독의 징후로는 두통, 불안 및 경련이 있습니다.
빨리 임신하기위한 기타 신화 또는 사실
음식뿐만 아니라 오해를 불러 일으킬 수있는 다양한 정보도 있습니다.
다음과 같이 빨리 임신하기 위해 이해해야하는 다른 신화 나 사실은 다음과 같습니다.
1. 처음 성관계를한다고해서 임신이되지는 않습니다.
이것은 매우 자주 들리는 빨리 임신을하는 신화입니다. 어떤 사람들은 처음 섹스를하면 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 믿습니다.
사실 임신은 성관계를 몇 번이나했는지와는 상관이 없습니다.
처음 성관계를 가질 때 가임기에 들어갔다면 임신 할 가능성이 있습니다.
2. 종종 사랑을 나누면 임신하기가 어렵습니까?
어떤 사람들은 남편과 아내가 더 자주 사랑을할수록 아내의 임신과 임신 가능성이 커진다고 생각합니다.
그러나 고대에 전문가들은 성관계를 너무 많이하면 난자를 수정시킬 수있는 정자의 수에 영향을 미칠 수 있다고 믿었습니다.
그러나 고대 전문가들이 믿었던 것은 단지 신화 일뿐입니다.
매일 사랑을한다고해서 남성의 정자 수가 줄어들지 않아 불임이나 임신이 어려워집니다.
남성이 매일, 일주일에 세 번 성관계를 통해 생성 된 정자는 정자 세포의 건강과 생식력에 차이가 없었습니다.
3. 성관계 후 다리를 들어야하나요?
빨리 임신하는 또 다른 신화는 성관계 후에 다리를 들어 올리고 엉덩이 아래에 베개를 놓는 것입니다.
이것은 정자가 난자로 더 빨리 헤엄 치도록 장려하는 데 도움이된다고 믿어집니다. 그 이유는 정자가 난자에 도달하는 데 시간이 걸리기 때문입니다.
이 수면 자세는 지구의 중력과 싸우는 데 도움이 될 것으로 생각되어 침투 후 정액이 질에서 다시 나오지 않습니다.
수면이 다리를 들어 올려 여성이 빨리 임신 할 수 있다는 개념을 증명할 수있는 과학적 연구는 없습니다.
정자가 난자에 도달하는 속도는 정자 세포의 품질과 내분비 호르몬의 영향을받습니다.
그럼에도 불구하고 일부 건강 전문가들은이 독특한 방법으로 빨리 임신을 시도하는 것이 잘못된 것이 없다고 주장합니다.
성관계 후 15 분 동안 발을 들어 평평하게 자고있는 여성은 3 회의 배란주기 후에 임신 할 확률이 27 % 더 높습니다.
4. 성관계 후 소변은 임신을 예방합니다.
많은 부부는 성관계 후 소변을 보면 여성이 임신하기 어려울 수 있다고 걱정합니다.
성관계 후에 빨리 임신을하려면 오줌을 참 아야한다는 것은 신화입니다.
사실 성관계 후 소변을 보면 여전히 임신 할 수 있습니다.
소변과 질 입구가 다르기 때문에 소변은 질에서 정자를 씻어 내지 않습니다.
그다지 중요하지 않으며 성관계 후 소변은 의무적입니다.
이것은 친밀한 기관의 영역이 요로 감염 (UTI)을 일으키는 바이러스 나 박테리아에 노출되기 쉽기 때문입니다. 소변을 볼 때 모든 박테리아도 씻겨 나갈 것입니다.
5. 마른 여성은 임신하기 어려울 수 있습니다.
체중이 낮을수록 임신 속도가 빨라진다는 신화가 있습니다.
체지방의 양이 생식력에 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 월경주기가 일어나기 위해서는 에스트로겐 호르몬 생산에 지방이 필요합니다.
체내 에스트로겐 호르몬이 너무 적 으면 월경주기와 배란을 줄일 수 있습니다.
6. 기침약으로 임신을 빨리 할 수 있습니까?
기침약을 복용하면 빨리 임신하는 데 도움이된다는 신화를 들어 본 적이 있습니까?
이는 배란 중에 자궁 경부 점액을 얇게하여 정자가 난자로 쉽게 이동할 수있는 것으로 여겨지는 구 아이 페네 신의 함량 때문입니다.
지금까지 한 임상 연구에서만 생식력을 높이기 위해 기침 시럽을 테스트했습니다.
1982 년 연구에서 기침약을 복용 한 후 발생한 임신이 우연 또는 위약 효과로 더 정확하게 설명되었다고보고되었습니다.
빨리 임신하기 위해 신화적인 정보를 믿기보다는 산부인과 전문의 나 영양사와 직접 상담하는 것이 좋습니다.
임신 계획에있어 더 나은 지침을 받게됩니다.
엑스
