차례:
유방은 대부분의 여성들의 자부심입니다. 그러나 유방을 둘러싼 문제가 있습니다. 못한. 가장 흔한 것 중 하나는 처진 유방 (안검 하수증)입니다. 사람들은 모유 수유와 운동이 유방 처짐을 유발할 수 있다고 말합니다. 알겠지만! 의학계는 이것에 대해 무엇을 말합니까?
처진 가슴에 대한 신화
1. 모유 수유로 인해 가슴이 처진다
모유 수유로 인해 유방이 처진다는 이웃의 속삭이는 소리를 자주들을 수 있습니다. 그러나 실제로는 모유 수유 기간이 아니라 유방이 처지는 것은 임신입니다.
임신 중에는 우유 생산을 준비하기 위해 호르몬 변화와 체중 증가가 있습니다. 이로 인해 유방 크기도 커집니다.
유방 크기가 커지면 인대가 약간 늘어날 수 있습니다. 그러나이 상태는 일시적 일뿐입니다. 모유 수유 기간이 끝나면 유방이 정상으로 돌아갑니다.
2. 브래지어는 처진 가슴을 방지
지금까지 브래지어의 주된 기능은 처진 가슴을 방지하는 것이라고 생각합니다. 사실, 브래지어는 가슴을지지하고 들어 올리는 기능을하여 모양이 더 잘 보이도록합니다. 브래지어를 착용해도 중력과 나이로 인한 처짐을 방지 할 수 없습니다.
단, 운동을하면 가슴이 위아래로 계속 움직입니다. 예를 들어 조깅이나 줄넘기. 이 반복적 인 동작은 지방 및 기타 조직을 보유한 유방의 인대를 늘릴 수 있습니다.
하지만 운동으로 인한 유방 처짐 위험은 스포츠 브라 (일명)를 착용하면 예방할 수 있습니다. 스포츠 브라 .
3. 가슴 처짐 불가피
나이가 들어감에 따라, 특히 폐경 전에는 피부의 콜라겐 생성이 감소하여 가슴이 더 늘어날 것입니다.
처진 가슴은 여성의 노화의 신호입니다. 그렇다고해서 어릴 때부터 이완 과정을 늦출 수 없다는 의미는 아닙니다.
연구에 따르면 과체중과 담배를 피우는 여성은 처진 유방이 더 빨리 코를 골게 될 위험이 있습니다. 반면에 급격한 체중 감소를 겪으면 가슴이 처질 수도 있습니다.
따라서 식단을 결정하기 전에 먼저 의사와상의하고 흡연을 피 / 중단해야합니다.
4. 작은 가슴은 처지지 않는다
큰 가슴 크기는 작은 가슴보다 처짐이 더 두드러집니다. 그러나 그렇다고 작은 가슴이 전혀 처지지 않는다는 의미는 아닙니다.
작은 가슴은 나이가 들어감에 따라 느슨해 지지만 그 효과는 분명하지 않습니다. 큰 가슴에 비해 아래로 당겨지는 조직이 적기 때문입니다.
엑스
