빠른 회복을위한 뇌진탕 후 치료

심하게 넘어 지거나 두개골 내부의 뇌를 흔드는 사고가 발생하면 때때로 뇌진탕이 발생할 수 있습니다. 머리 나 얼굴에 상처 나 타박상이있을 수 있지만, 뇌 손상으로 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다.

뇌진탕의 특징과 증상은 무엇입니까?

아는 사람이 뇌진탕을 앓는 경우 다음과 같은 변화를 볼 수 있습니다.

생각과 기억의 증상

• 명확하게 생각하지 않았다
• 집중할 수 없다
• 새로운 정보를 기억하지 못함

신체적 증상

• 메스꺼움 및 구토
• 두통
• 혼란 또는 흐린 시력
• 빛이나 소리에 대한 민감성
• 균형 문제
• 피곤하거나 에너지 부족

감정과 기분의 증상

• 쉽게 다치거나 화를 내다
• 슬퍼
• 긴장하거나 불안한
• 더 감정적

수면 습관의 증상

• 평소보다 더 자다
• 평소보다 적게 자다
• 잠들기 어려움

뇌진탕 회복을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

최근에 두부 손상을 입은 사람은 의사가 학교 나 직장에 갈 수 없습니다. 지금은 사랑하는 사람이 최근에 뇌진탕을 앓 았다면 가능한 한 많이 쉬게하십시오. 휴식은 뇌가 회복하는 데 도움이되므로 뇌진탕 후 매우 중요합니다. 증상을 무시하고 "정상적인"기능을 기대하는 것은 종종 증상을 악화시킵니다. 회복에는 시간이 걸리므로 인내하십시오.

뇌진탕이있는 사람은 잠시 동안 집안일을하지 못할 수 있습니다. 모든 것을 정리하는 데 시급히 필요합니다. 한두 번 요리하거나, 아이들을 돌 보거나, 꽃이나 영화를 가져와 격려해보세요. 제한된 활동으로 그들이 할 수있는 오락은 대단히 감사 할 것입니다.

성인의 뇌진탕 치유 가속화

• 밤에는 충분한 수면을 취하고 낮에는 휴식을 취하십시오.
• 신체적으로 힘든 활동 (예: 심한 청소, 역도 또는 운동) 또는 집중이 많이 필요한 활동 (예: 통장 확인)을 피하십시오. 이것은 증상을 악화시키고 회복을 늦출 수 있습니다.
• 다른 뇌진탕을 일으킬 수있는 접촉 스포츠 또는 레크리에이션 스포츠와 같은 활동을 피하십시오. 증상을 악화 시키거나 뇌진탕을 일으킬 수있는 롤러 코스터 또는 기타 고속 라이딩을 피하십시오.
• 의사가 당신이 상당히 나아 졌다고 판단하면 한꺼번에가 아니라 점차적으로 정상적인 활동으로 돌아갑니다.
• 뇌진탕 후 대응 능력이 느려질 수 있으므로 차를 운전하거나 자전거를 타거나 중장비를 안전하게 작동 할 수있는 경우 의사에게 문의하십시오.
• 점진적으로 직장에 복귀하고 회복 될 때까지 작업 활동이나 일정을 변경하는 것에 대해 상사와상의하는 것을 고려하십시오 (예: 반나절 근무).
• 의사가 승인 한 약만 복용하십시오.
• 의사가 충분히 회복되었다고 말할 때까지 술을 마시지 마십시오. 알코올 및 기타 약물은 회복 속도를 늦추고 추가 부상 위험에 처할 수 있습니다.
• 쉽게주의가 산만 해지면 한 번에 한 가지씩 시도하십시오. 예를 들어, 저녁 식사를 준비하면서 TV를 보려고하지 마십시오.
• 중요한 결정을 내릴 때 가족이나 가까운 친구와 이야기하십시오.
• 잘 먹고 충분한 휴식을 취하는 것과 같은 기본적인 필요를 소홀히하지 마십시오.
• 초기 복구 프로세스에서 컴퓨터 게임 또는 비디오 게임을 포함한 지속적인 컴퓨터 사용을 피하십시오.
• 어떤 사람들은 비행기를 타면 뇌진탕 후 얼마 동안 증상이 악화된다고보고합니다.

어린이의 뇌진탕 치유 가속화

자녀의 회복에 적극적인 역할을함으로써 뇌 손상 후 자녀가 빠르게 회복하도록 도울 수 있습니다.

• 아이를 많이 쉬게하십시오. 늦게 자고 늦게까지자는 것을 포함하여 규칙적인 수면 스케줄을 만드십시오.
• 어린이가 자전거 타기, 스포츠하기, 운동장, 롤러 코스터 또는 놀이기구에서 물건을 오르는 등의 고위험 / 고속 활동을 피해야합니다. 의사가 충분히 회복되었다고 말할 때까지 소아는 이러한 유형의 활동으로 돌아가서는 안됩니다.
• 소아과 의사 또는 가정의가 승인 한 약만 어린이에게 제공하십시오.
• 자녀가 학교로 돌아와야하는시기 및 기타 활동에 대해 의사와 상담하고 부모 또는 간병인이 자녀가 직면 할 수있는 모든 문제에 대처하도록 도울 수있는 방법을 알아보십시오. 예를 들어, 자녀가 학교에서 보내는 시간을 줄이거 나 자주 휴식을 취하거나 시험을 보는 데 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다.
• 뇌진탕에 대한 정보를 부모, 형제 자매, 교사, 상담사, 베이비 시터, 코치 및 아동이 상호 작용하는 다른 사람들은 발생한 일과 아동의 필요를 충족하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.