속쓰림은이 심각한 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

많은 사람들이 많이 먹은 후 속쓰림을 느낍니다. 이것은 일반적으로 식도로 위산 역류로 인해 발생합니다. 위산 역류로 알려진이 상태는 종종 트림, 고창, 메스꺼움 및 구토를 유발합니다.

그러나 장의 통증은 다른 더 심각한 소화 장애를 나타낼 수도 있습니다. 다음은 원인, 치료 방법 및 예방 요령에 대한 검토입니다.

왜 먹은 후 속쓰림이 아파요?

입안에서 분쇄 된 음식은 식도를 통해 이동하여 위 기관에서 소화됩니다. 이러한 삼키는 움직임으로 인해 식도 괄약근 (식도와 위를 연결하는 고리 모양의 근육)이 열립니다.

식도 괄약근은 음식과 체액이 식도에서 아래로 이동하지 않는 한 계속 닫힙니다. 괄약근이 완전히 닫히지 않으면 음식과 위산이 상승하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

이 뜨거운 맛은 강산 인 위산에서 나옵니다. 위산의 증가는 또한 종종 장의 불편 함, 흉통 또는 식도 또는 입 기저에 나타나는 신맛과 쓴 맛을 유발합니다.

이러한 다양한 불편한 감각은 다음과 같이 알려져 있습니다. 속쓰림 . 대부분의 경우에, 속쓰림 또한 포만감에 대한 식습관, 음주, 흡연 및 매우 매운 음식 섭취로 인해 악화됩니다.

결과적으로 장의 통증 속쓰림 일반적으로 몇 분 동안 지속되며 제산제 복용 후 개선 될 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 의사와 상담하십시오. 속쓰림 일주일에 두 번까지 또는 증상이 악화되는 것을 느낍니다.

의사는 귀하의 상태에 맞는 약을 제공 할 수 있습니다. 상태가 개선되지 않으면 의사는 원인을 찾기 위해 추가 검사를 제안 할 수도 있습니다.

장내 통증의 다양한 원인

때때로 장에 나타나는 통증은 매우 정상입니다. 그러나이 상태가 반복적으로 발생하거나 식사를 다하지 않아도 계속 느껴진다면 더 확인하는 것이 좋습니다.

당신이 느끼는 통증은 다음과 같이 태양 신경총 주변 기관의 질병이나 장애를 나타낼 수 있습니다.

1. 위궤양

소화성 궤양 또는 위궤양은 위산의 영향으로 위 내벽이 침식되는 것입니다. 이 질환은 소장의 윗부분과 때로는 위와 접하는 식도의 아랫 부분에서도 발생할 수 있습니다.

위궤양의 주요 원인은 세균 감염입니다 H. 파일로리 또는 특정 약물, 특히 진통제의 남용. 감염과 약물 섭취는 위의 내막이 산에 의해 침식되어 염증을 일으킬 수 있습니다.

위궤양의 가장 흔한 증상은 장의 통증입니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.

• 복통,
• 메스꺼움과 구토,
• 가득 차기 쉽고
• 자만심, 그리고
• 자주 트림하십시오.

이러한 증상은 위산 역류성 질환을 가진 사람들이 자주 경험하지만 모든 사람이 경험하는 것은 아닙니다. 상처가 심할수록 증상이 더 심해집니다.

통증 및 기타 증상은 위가 비어있을 때 악화 될 수 있으며 식사 후에 만 ​​나아질 수 있습니다. 더 심한 경우에는 다음과 같은 특징이있는 내부 출혈이 발생할 수 있습니다.

• 무기력 한 몸,
• 창백한 피부,
• 숨쉬기 힘들고
• 피를 동반 한 구토
• 대변에 피가 나타납니다.

출혈이 발생하면 어둡거나 검은 변이 나오거나 커피처럼 생긴 피를 토할 수 있습니다. 출혈은 때때로 발생하거나 갑자기 발생하여 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다.

2. 담석

담관을 막는 담석은 장에 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 특징으로는 식욕 감소, 메스꺼움 및 구토, 헛배 부름, 발열, 피부 황달 (황달), 점토 색 변, 위 오른쪽 통증 등이 있습니다.

담석에는 다음과 같은 두 가지 유형이 있습니다.

• 콜레스테롤 결석 . 이것은 가장 흔한 유형의 담석입니다. 노란색이며 소화가 안되는 콜레스테롤을 많이 함유하고 있습니다.
• 안료 돌 . 이 돌은 짙은 갈색과 검은 색입니다. 색상은 높은 빌리루빈 수치에서 비롯됩니다.

많은 경우 담석을 제거하기 위해 담석 질환을 외과 적으로 치료해야합니다. 건강한 체중을 유지하고 지방 소비를 줄이며 섬유질 소비를 늘려 담석을 예방할 수 있습니다.

3. 식도의 염증 (식도염)

식도염은 식도 벽 내부의 염증 또는 자극입니다. 이 염증은 위산 역류, 감염, 특정 약물 사용의 부작용으로 인한 자극 및자가 면역 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

식도염의 주요 증상은 위장의 오른쪽으로 퍼질 수있는 장의 통증입니다. 삼킴 곤란과 같은 위산 역류 질환과 유사한 증상을 경험할 수도 있습니다. 속쓰림 , 입안의 비정상적인 신맛

또한 식도염을 나타내는 다른 상태는 다음과 같습니다.

• 삼킬 때의 통증,
• 음식을 삼킬 때 발생하는 흉골 뒤에 통증,
• 식도의 음식 걸림 (음식 매복),
• 속쓰림,
• 입으로의 위산 증가.

적절하게 치료하지 않으면 식도염은 흉터 조직 형성 또는 출혈로 이어질 수 있습니다. 또 다른 합병증은 바렛 식도 , 이는 식도 세포가 지속적으로 자극을 받아 장 세포처럼 변하는 상태입니다.

4. 위염 (위염)

위염은 종종 궤양과 동일시됩니다. 실제로 궤양은 다음과 같은 소화기 질환의 증상을 설명하는 평신도 용어입니다.

• 복통,
• 메스꺼움과 구토,
• 속쓰림,
• 속쓰림 ,
• 헛배 부름 또는 가스
• 입이 신맛이 난다.

궤양은 질병이 아니라 위염과 같은 특정 질병을 나타내는 증상입니다. 한편, 위염은 세균 감염으로 인한 소화 문제입니다 H. 파일로리 ,자가 면역 장애 또는 위벽 찰과상.

더 심한 경우 위염은 위 출혈을 유발할 수 있습니다. 증상은 커피 찌꺼기와 검은 대변처럼 보이는 혈액 구토입니다. 이 상태는 추가 합병증을 예방하기 위해 즉시 치료해야합니다.

5. 췌장염

췌장염은 췌장의 염증입니다. 장의 통증 외에도 식욕 부진, 복통, 발열, 심박수 증가, 유분 및 냄새 나는 변 등의 다른 증상이 나타납니다.

급성 췌장염의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움 또는 구토,
• 설사,
• 체,
• 섭씨 38도 이상의 발열,
• 피부, 손톱, 눈의 흰자위도 노랗게 보입니다.
• 위장의 통증 또는 부종.

가장 심한 경우 췌장염은 출혈, 쇼크를 유발할 수 있으며 치명적일 수 있습니다. 따라서이 질병의 징후가 나타나면 즉시 의사를 만나야합니다.

6. 임산부의 자간전증

임산부는 속쓰림을 가장 많이 경험하는 그룹입니다. 그 이유는 성장하는 태아가 위를 눌러 통증을 유발하기 때문입니다. 또한 임신 중 호르몬 변화도 통증 수준에 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 지속적인 속쓰림은 자간전증의 징후 일 수 있습니다. 자간전증은 고혈압이 특징 인 임신 합병증입니다.

그 외에도 자간전증의 다른 징후와 증상이 있습니다.

• 얼굴, 발, 손 및 눈의 갑작스러운 부종.
• 혈압은 140/90 mmHg 이상으로 매우 높아집니다.
• 1 ~ 2 일 이내에 체중이 증가합니다.
• 상복부에 통증이 있습니다.
• 아주 심한 두통.
• 메스꺼움과 구토.
• 흐려진 시야.
• 소변의 빈도와 양을 줄입니다.
• 소변에 단백질이 있습니다 (소변 검사 후 알려짐).

자간전증은 산모와 태아 모두에게 치명적일 수 있습니다. 따라서 진단을받은 경우 의사의 면밀한 감독이 필요합니다. 정확한 진단을 받으려면 혈액 검사, 소변 검사 및 혈압 검사와 같은 검사가 필요합니다.

장의 통증은 과식에서 소화기 질환에 이르기까지 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 잘못된 습관을 고치면 식습관으로 인한 통증을 완화 할 수 있습니다.

그러나 통증이 자주 발생하고 위의 다양한 증상 또는 언급되지 않은 다른 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오. 경험하는 증상의 모음은 즉시 해결해야하는 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

속쓰림이나 통증 완화 방법

우선, 장에 통증을 일으키는 원인을 먼저 확인하십시오. 식습관과 관련된 통증 관리는 소화기 질환으로 인한 통증과 확실히 다릅니다.

그 후 다음 단계를 수행하여 고통을 처리 할 수 ​​있습니다.

1. 식사 후 눕지 마십시오

우리 중 많은 사람들이 배가 부르는 졸음에 굴복하고 결국 식사 후에 눕는 것을 선택합니다. 그러나 식사 직후에 누워 있으면 상황이 악화 될 수 있으므로이 욕망을 미루어 야합니다. 속쓰림 .

식사 후 졸리면 30 분 동안 산책, 설거지 또는 다른 활동을 해보십시오. 위가 아프지 않도록 누워있는 가장 좋은 시간은 식사 후 2 시간입니다.

2. 느슨한 옷을 입으십시오

꽉 조이는 벨트 나 기타 옷은 위장에 압력을 가할 수 있으며, 이로 인해 장의 타는듯한 느낌이 악화 될 수 있습니다. 식사 후에는 꽉 끼는 옷을 헐겁게하거나 헐렁한 옷으로 바꾸는 것이 가장 좋습니다.

3. 흡연, 술, 카페인을 피하십시오

담배, 술, 카페인은 실제로 상황을 악화시킵니다 속쓰림 . 세 가지 모두 위산이 식도로 상승하는 것을 방지하는 기능을하는 식도 괄약근의 기능을 약화시킬 수 있기 때문입니다. 결과적으로 위산 역류가 발생할 가능성이 더 높습니다.

4. 누울 때 상체를 더 높이

누운 상태에서 상체를 약 10-15cm 올리면 위산 역류를 예방할 수 있으며 속쓰림 . 상체가 높을 때 중력이 위 내용물이 식도로 다시 올라가는 것을 방지하기 때문입니다.

특별히 고안된 움푹 들어간 베개에서자는 것도 또 다른 효과적인 옵션입니다. 판매되는 대부분의 베개는 역류를 방지하기 위해 머리, 어깨, 가슴을 30 ~ 45도 또는 15 ~ 20cm 높이게됩니다.

또한 목이나 머리에 부담을주지 않고 옆으로 눕거나 등을 대고 잘 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 베개 더미로 몸을 지탱한다면 여전히 조심해야합니다.

몸을 구부리지 마십시오. 몸을 구부리면 위장에 압력이 가해집니다. 이것은 실제로 장의 통증과 가슴의 타는듯한 느낌을 악화시킬 수 있습니다.

5. 덜 기름진 음식 섭취

지방이 많은 음식은 몸에 좋지 않습니다. 이러한 영양소는 실제로 에너지를 비축하고 장기를 보호하기 위해 필요합니다. 그러나 그것을 자주 경험하는 사람들은 속쓰림 지방 섭취를 제한해야합니다.

과도한 지방 섭취는 통증, 속쓰림 및 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다. 뿐만 아니라, 섬유소 섭취와 균형이 맞지 않는 콜레스테롤 함량이 높은 식단은 담즙 결석 발생 위험을 증가시킵니다.

6. 약물 복용

결과적으로 속쓰림 완화에 효과적인 약물에는 여러 종류가 있습니다. 속쓰림 . 여기에 그들 중 하나입니다.

• 제산제. 위산 역류 제라고도하는 제산제는 과도한 위산을 중화시켜 작용합니다. 이 약은 빠르게 작용하지만 식도 또는 위를 다치게 할 수는 없습니다.
• H-2- 수용체 길항제 (H2RA). H2RA는 위산 생성을 줄임으로써 작동합니다. 그 효과는 제산제만큼 빠르지는 않지만 더 오래 통증 완화를 제공 할 수 있습니다.
• 양성자 펌프 억제제 (PPI). 란소프라졸 및 오메프라졸과 같은 PPI 약물은 위산 생성을 줄임으로써 작용합니다.

위의 약물은이를 완화하는 데 효과적입니다. 속쓰림 신속하고 의사의 처방없이 구입할 수 있습니다. 그러나 위의 약이 효과가 없거나 너무 자주 사용하면 의사와 상담해야합니다.

추가 검사가 필요한 의학적 상태 또는 소화 불량이있을 수 있습니다. 의사는 속쓰림의 원인을 찾기 위해 여러 검사를 지시 할 것입니다.

원인이 위염이나 담즙 장애와 같은 질병으로 입증 된 경우, 확실히 다른 치료가 필요합니다. 질병에 따라 치료가 조정됩니다.