차례:
비타민 C는 물에 녹는 비타민의 일종입니다. 비타민 C는 상처 치유, 콜라겐 형성, 철분 흡수, 치아와 뼈의 건강 유지에 이르기까지 미용과 건강을위한 기능으로 유명합니다. 성인에게 필요한 비타민 C는 하루에 약 75mg-90mg입니다. 음식, 야채 및 과일에서 비타민 C의 요구를 충족시킬 수 있으며 특히 비타민 C의 좋은 공급원입니다.
그러나 아프거나 구강 염증이 있거나 회복 중일 때와 같이 추가 비타민 C 보충제가 필요할 수있는 특정 상황이 있습니다. 추가 비타민 C 보충제는 경구 또는 주사로 얻을 수 있습니다. 비타민 C의 최대 허용 한계는 2000mg입니다. 주사 방법을 사용하면 경구 방법에 비해 체내에 들어갈 수있는 비타민의 양이 더 많을 수 있습니다. 보통 500mg에서 1000mg의 비타민 C입니다. 인도네시아에서는 비타민 C 주사가 피부 관리 및 지구력 유지에 더 잘 알려져 있습니다.
비타민 C 주입의 장점은 무엇입니까?
몸에 비타민 주입 (비타민 주입 요법)는 비타민을 혈관에 직접 주입하는 방법입니다. 이 방법은 비타민이 먼저 소화계를 통과하지 않고 체내 세포로 직접 이동하기 때문에 더 효과적인 것으로 간주됩니다. 비타민 C 주사 자체는 Dr. Linus Pauling circa 1970. 그의 연구에 따르면 고용량의 비타민 C를 주사하면 암을 치료할 수 있습니다. 암은 비타민 C 섭취 부족으로 인한 체세포의 비정상적인 변화로 인한 질병의 일종이기 때문입니다.
질병 치료 외에도 비타민 C 주사는 피부를 밝게하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이것은 비타민 C가 항산화 제의 좋은 공급원이며 피부색이 어두워지는 것을 포함한 자유 라디칼의 나쁜 영향을 막을 수 있다는 사실에 근거합니다. 피부가 자외선에 노출되면 활성 산소 분자가 형성되어 피부에 문제를 일으킬 수 있습니다. 즉 콜라겐 조직과 기타 피부층 구조를 손상시킬 수 있습니다. 이 손상은 피부의 조기 노화를 유발합니다. 자외선에 노출 될 수도 있습니다. 멜라닌 생성 피부가 어두워지고 색소가 변하여 피부 톤이 고르지 않을 수 있습니다. 피부도 건조하고 칙칙해집니다.
주사 가능한 비타민 C가 피부에 미치는 영향
비타민 C 주사와 관련된 연구에 이어 33 세 여성 200 명이 비타민 C 주사의 이점을 보여 주었는데, 이전에는 대다수가 건조하고 칙칙한 피부를 호소했습니다. 이 연구는 각 주사 후 7-10 일 간격으로 7 회 주사를 수행하여 수행되었습니다. 두 번째 주사 후 새로운 피부 변화가 느껴집니다. 특히 얼굴 피부에서 느끼는 차이. 피부 수분이 증가한 후 더 가볍고 덜 칙칙한 피부색이 나타나는 것으로보고되었습니다.
그러나 비타민 C 주사를 맞으면 각 개인에 따라 결과가 확실히 다를 것입니다. 비타민 C 주사 결과에 영향을 미칠 수있는 요인은 외부 또는 내부에서 올 수 있습니다. 외부 요인에는 매일 자외선에 노출되는 시간과 자외선의 악영향을 예방하기 위해 사용하는 보호 조치가 포함됩니다.
예를 들어, 야외 활동을 할 때 자외선 차단제를 사용하는 사람들은 그것을 경험할 위험이 적습니다. 멜라닌 생성 자외선 차단제를 사용하지 않는 사람들과 비교할 때. 내부 요인은 스트레스 수준, 수면 패턴, 호르몬 상태, 당신이 살고있는 식단으로 구성됩니다.
