파트너의 휴대폰이 무음인지 확인

의사 소통 외에도 건전한 관계의 열쇠 중 하나는 상호 신뢰를 기반으로해야합니다. 불행히도, 당신의 파트너가 어떤 식 으로든 정직하려고 노력하더라도 여전히 그의 좋은 의도를 의심 할 수 있습니다. 이 의심은 상대방이 숨기고있는 것이 없는지 확인하기 위해 파트너의 휴대폰을 자유롭게 확인하게 만드는 것입니다. 실제로 이것은 자연 스럽습니까?

파트너가 모르는 사이에 상대방의 휴대폰을 확인하고 싶습니까?

"그는 어제 그저께 잡담 누구 랑?"

"최근 연락이 어려운 경우가 많습니다. 그는 누구에게 전화합니까?"

"다른 사람이 그를 좋아하는 궁금한 -소셜 미디어에서?"

그렇게 생각한 적이 있습니까?

당신이 그것을 깨닫 든 모르 든, 이러한 질문에 시달리면 먼저 요청하거나 심지어 허락하지 않고 파트너의 휴대폰을 직접 확인하도록 장려합니다. 음, 여기에는 다음과 같은 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 과거의 외상

출처: 남성 건강

속임수로 인해 연애에 실패한 적이 있는데, 아마도 그의 핸드폰을 확인하지 않는 것이 그렇게 어려운 이유 일 것입니다. 파트너에게 배신당하는 그림자는 여전히 마음 속에 생생합니다.

이것이 당신이 무슨 일이 있어도 현재의 관계를 유지하도록 고집하게 만드는 것입니다. 그중 하나는 항상 휴대폰을 통해 파트너의 움직임을 모니터링하는 것입니다.

캘리포니아의 임상 심리학자 인 Mary Lamia 박사는 과거에 발생한 감정적 기억이 현재 행동에 간접적으로 영향을 미칠 수 있다고 설명합니다. 드디어 나쁜 사건이 다시 일어날 것이라는 두려움이 커졌습니다.

2. 파트너에 대한 신뢰 부족

항상 파트너의 휴대폰을 확인하는 습관은 자신에 대한 자신감 부족에서 시작할 수 있습니다. 건물처럼 신뢰는 관계의 강력한 기반이라고 할 수 있습니다. 따라서 의심이 커지기 시작하면 무의식적으로 걱정에 휩싸 일 것입니다.

드물지는 않지만 실제로 신중하게 논의 할 수있는 사소한 문제가 발생합니다. 시간이 지나면 신뢰 부족으로 파트너의 활동과 우정을 제한 할 수 있습니다. 마지막으로, 그는 심지어 당신의 습관에 대해 불편하고 불편 함을 느낍니다. 이런 일이 일어나기를 원하지 않습니까?

3. 무언가가 덮힌 느낌

파트너의 휴대폰을 자주 확인하는 요인이 항상 자신에 의해 발생하는 것은 아닙니다. 때로는 파트너가 보여주는 태도가 나중에하는 일에도 영향을 미칠 수 있습니다. 심리학자이자 성 치료사 인 Shannonn Chavez는 파트너와 매우 개방적이지 않은 사람이 의심을 유발할 수 있다고 주장합니다.

당신은 무언가가 덮여 있다고 느끼기 때문에 궁극적으로 파트너의 휴대폰을 확인하여 자신을 찾는 것을 선호합니다. 가장 일반적인 이유는 잠재적으로 논쟁으로 이어질 수있는 대화에 참여하는 것보다 스스로 확인하는 것이 더 쉽기 때문입니다.

또는 파트너가 어떻게 느끼는지 물어보기가 어려울 수도 있습니다. 요컨대, 당신은 당신의 파트너의 삶에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알고있는 것 같지만 직접적으로 소통하고 싶지는 않습니다.

그래서,이 습관은 여전히 ​​정상입니까?

Chavez에 따르면 파트너가 모르는 사이에 파트너의 휴대폰을 감히 확인하면 너무 멀리 간 것으로 간주됩니다. 사실, 소셜 미디어 생활, 이메일받은 편지함, 짧은 메시지, 파트너의 전화 기록에 대한 호기심이 생기는 것은 당연한 일입니다. 그러나 여전히 행동을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

비밀리에 항상 파트너의 휴대폰을 확인하는 대신 호기심을 전달하기 위해 직접 물어 보는 것은 어떨까요? 당신의 행동이 그의 프라이버시 제한을 위반했다고 그가 느끼게하지 마세요.

반면에,이 습관은 또한 당신의 관계에서 잘못된 의사 소통 방식으로 이어집니다. 사실, 당신의 의심은 파트너의 휴대폰에 무엇이 있는지 확인한 후 즉시 보상을받을 것입니다. 그러나 의심을 확인하기 위해 은밀한 수단에만 영원히 의존 할 것입니까?

항상 불안과 두려움에 휩싸여 있으면 의심 할 여지없이 파트너에 대한 부정적인 가정을 항상 가정하게 될 것입니다. 결과적으로 과도한 의혹을 불러 일으키기 때문에 실제로 관계의 조화를 방해합니다.

파트너의 휴대폰을 확인하는 것은 괜찮습니다.

파트너가 핸드폰을 확인하고 암호를 외워서 열어도 문제가없는 사람들이 있습니다. 일반적으로 두 사람이 이전에 상호 합의했기 때문입니다.

캘리포니아 패서 디나 플레이 하우스 디스트릭트의 심리학자 라이언 하 우즈 (Ryan Howes)는 신뢰를 바탕으로 한 관계를 구축하면 두 파트너 모두 의심스럽지 않고 주변 사람들과 좋은 의사 소통을 할 수 있다는이 진술도 뒷받침합니다. 가족, 친구, 동료에게.