차례:
사람이 구토를 경험하게하는 많은 것들이 있습니다. 한 번만 토하면 일반적으로 걱정할 것이 없습니다. 몸이 약해질 때까지 하루 종일 구토를 계속하면 다른 이야기입니다. 자주 구토를 할 때는 즉시 의사에게 가서 원인을 찾아야합니다.
자주 구토를 할 때 언제 의사를 만나야합니까?
미국의 위장병 전문의 인 Brian Krish, MD.는 4 ~ 5 시간 이상 계속해서 통제 할 수없이 구토를 계속하면 즉시 의사와 상담해야한다고 말했습니다. 그 이유는이 시간 동안 여러 번 구토를 자주하면 몸에 문제가 있다는 신호이기 때문입니다.
특히이 상태가 어린 아이들이나 노인에서 발생하는 경우. 이 두 연령대 모두 탈수에 매우 취약합니다. 병원에 가면 의사는 정맥 주사액과 메스꺼움 약을 투여하고 구토 원인을 치료하여 심각한 탈수를 예방할 수 있습니다.
다른 징후도 살펴보십시오. 구토에 다음과 같은 증상이 동반되면 즉시 치료를 받으십시오.
- 가슴 통증
- 심한 복통 또는 경련
- 흐려진 시야
- Dazed
- 고열과 뻣뻣한 목
- 전에 느껴본 적이없는 심한 두통
- 구토 혈액
- 과도한 갈증, 구강 건조, 짙은 소변, 서있을 때 어지러움과 같은 탈수 증상이 동반 됨
이러한 징후를 느끼면 즉시 가장 가까운 병원의 응급실로 가십시오.
자주 토할 때해야 할 일
구토를 계속할 때 몸을 안정된 상태로 유지하려면 다음과 같은 조치를 취해야합니다.
쉬다
너무 많은 활동을하고 충분한 휴식을 취하지 않으면 메스꺼움이 악화 될 수 있습니다. 따라서 상태를 회복하기 위해 편안하게 누워보십시오. 필요한 경우 다른 사람의 도움을 받으십시오.
물을 충분히 마시십시오
몸에 충분한 수분을 유지하려면 충분한 물을 마셔야합니다. 일반 물 외에도 생강 물, 타마 린드 및 민트 차와 같은 메스꺼움을 줄이는 다른 음료를 마실 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 몸에 적절한 수분을 계속 공급하여 탈수되지 않도록하는 것입니다.
메스꺼움 및 구토 유발 요인을 피하십시오
일반적으로 모든 사람은 메스꺼움과 구토를 유발하는 것에 대해 어느 정도 민감합니다. 구토를 많이 할 때는 방아쇠를 피하십시오. 예를 들어, 냄새에 민감하다면 특정 음식, 향수, 연기 등과 같이 구역질을 유발하는 냄새를 피하십시오.
소화하기 쉬운 음식 섭취
구토를 계속할 때 장이 소화하기 쉬운 음식을 먹도록하십시오. 그 이유는 소화 시스템이 방해 받고 있기 때문입니다. 또한 마지막으로 구토 한 후 최대 약 6 시간 동안 단단한 음식을 먹지 마십시오.
