차례:
손목 통증은 가장 흔한 근골격 (뼈 및 근육) 문제 중 하나입니다. 일반적으로 신체 움직임은 손목의 영향을받지 않지만 과용 또는 갑작스러운 사고로 인해 신체의이 부분에 통증이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 일상적인 활동에 영향을 미치고 운동 범위를 제한 할 수 있습니다. 따라서 손목 통증을 치료하는 방법을 찾으려면 손목 통증이 무엇을 의미하는지 아는 것이 중요합니다.
손목 통증은 어떻게 발생할 수 있습니까?
손목은 8 개의 작은 뼈로 구성되어 있습니다. 이 뼈는 손목에서 손바닥 바닥까지 이어지는 손목 터널이라고하는 채널을 지원합니다. 신경과 힘줄이 포함되어있어이 채널이 중요합니다. 인대는 제자리에 유지하는 데 사용됩니다.
정상적인 활동은 손목 통증을 유발하지 않지만 절단이나 타이핑과 같은 반복적 인 활동은 손목을 손상시킬 수 있습니다. 손목 통증은 운동이나 작업 중 갑작스러운 부상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 손목 터널 증후군과 같은 다른 증후군이이 문제의 원인이 될 수 있습니다.
손목 통증은 손목의 부기와 멍으로 시작됩니다. 이것은 부상의 징후 일 수 있습니다. 관절 모양이 비정상적이거나 손목을 움직이기 어려운 경우 골절의 징후가 될 수 있습니다.
손목 통증의 원인은 무엇입니까?
손목 통증은 모든 연령대의 누구나 경험할 수 있습니다. 그러나 손목에 통증이있는 경우 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
1. 스포츠 부상
손목 통증은 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 부상은 농구, 배구, 볼링, 골프 또는 테니스와 같은 특정 스포츠의 결과 일 수 있습니다. 또한 손과 손목을 매우 자주 사용해야하며 이로 인해 과도하게 사용할 수 있습니다.
2. 반복적 인 움직임
어떤 직업에서는 일을 반복해야합니다. 손목과 손을 사용해야하는 경우 시간이 지남에 따라 손목 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 직업에는 미용사와 요리사가 포함됩니다. 이 일을한다면, 직업을 바꾸거나 손목에 더 많은 관심을 기울여야합니다.
3. 특정 질병 또는 상태
임신 중일 때 체액 저류로 인해 손목 터널에 압력이 가해집니다. 손목 터널은 손목에서 손바닥 바닥까지 이어지는 채널입니다. 그러나이 상태는 일시적이며 출산 후 몇 개월 내에 사라질 수 있습니다.
당뇨병은 손목에 영향을 미칠 수 있습니다. 손목이 뻣뻣 해지고 움직이거나 사용하기가 어려울 수 있습니다.
비만은 또한 손목 통증의 위험 요소입니다. 과체중이면 신체에 과도한 지방이 생깁니다. 이 과도한 지방은 관절을 파괴하고 손목 통증을 유발할 수 있습니다.
손목 통증은 손목에 통증이나 불편 함을 유발하는 문제입니다. 손목에 통증이 있다는 것은 손목에 부상이나 기타 문제가 있음을 의미합니다. 또한 다른 사람보다 손목 통증의 위험이 더 높을 수 있습니다.
안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
