차례:
사람의 건강에 영향을 미치는 요인 중 하나는 환경입니다. 이미 일하고있는 사람들에게는 작업 환경이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 공장 노동자도 예외는 아닙니다. 다음은 공장 근로자가 일반적으로 경험하는 몇 가지 건강 문제입니다.
일주기 리듬이 방해받습니다.
일주기 리듬은 24 시간주기 동안 신체적, 정신적, 행동에서 발생하는 변화입니다. 인간뿐만 아니라 대부분의 생물은 자체적 인 일주기 시스템을 가지고 있습니다. 일반적으로 일주기 시스템의 반응은 환경의 빛에 따라 달라집니다. 공장 근로자, 특히 작업 시스템이있는 근로자 시프트 일주기 리듬 작업을 방해 할 위험이 높습니다. 인체는 어두워 지거나 밤에 자연스럽게 이완 단계로 들어갑니다. 차례를 얻는 사람들 시프트 밤은 자연스럽게 휴식하려는 신체의 욕구와 싸워야합니다. 신체는 작업 중에 완전한 기능을 유지해야합니다.
자연적인 수면주기에 맞서 일하면 피로와 수면 장애로 고통받을 수 있습니다. 피로는 변화를 일으킬 수 있습니다 기분 , 감소 된인지 능력 및 반사, 그리고 질병에 더 취약하게 만들었습니다.
수면 장애
공장 근로자에게 발생하는 수면 장애는 일반적으로 이직의 결과입니다. 시프트 아침, 정오, 밤부터. 일주기 리듬 또는 신체의 생물학적 시계와 관련된 수면 장애입니다. 얻는 노동자뿐만 아니라 시프트 밤에는 새벽부터 일을 시작해야하는 사람들도 수면 장애를 경험할 수 있습니다. 회전 시프트 공장에서 노동자는 노동자의 수면주기에서 중요한 역할을합니다. 당신은 낮에 잠을 잘 수없고 낮에 잠재력을 최대한 발휘할 수 없게 될 수 있습니다. 시프트 당신의 저녁.
공장 근로자의 수면 장애 진단은 일반적으로 의사가 수면 일기를 사용하여 내립니다. 일하는 시간, 수면 시간, 수면 시간, 깨어 났을 때 기분이 어떤지 묻는 메시지가 표시됩니다. 의사는 또한 일하는 동안 자주 피곤하거나 늦잠을자는 지 물어볼 것입니다. 그 외에도라는 도구가 있습니다. 액티 그래피 시계처럼 착용하는이 도구는 낮과 밤의 움직임을 측정합니다.
수면 장애는 작업자의 집중력을 감소시켜 작업 사고와 이동 중 사고의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
스트레스
공장 근로자의 경우 스트레스의 원인은 여러 측면에서 올 수 있습니다.
- 단조롭고 캐주얼 한 작업
- 자신의 업무를 통제 할 수없고 결정을 내릴 권한이 없다고 느낍니다.
- 소유 한 능력은 작업에 사용되지 않습니다.
- 직장을 잃는 느낌
- 낮은 임금이지만 높은 작업 요구
- 경력 경로가 없습니다
예를 들어, 공장 근로자는 사회 문제를 겪는 경향이 있습니다. 시프트 대부분의 사람들이 낮에는 활동적이고 주말에는 휴식을 취하기 때문에 밤이나 토요일과 일요일에 일하는 경우 사회 생활에 지장을 줄 수 있습니다.
환경 적 영향 외에도 스트레스는 일주기 리듬의 변화에 대한 신체의 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 회전으로 인한 수면 시간의 변화 시프트 작업은 호르몬 장애를 일으키고 스트레스로 이어질 수 있습니다.
비만
이탈리아의 한 산업에서 공장 근로자를 대상으로 수행 된 연구에 따르면 공장 근로자의 근무 시간이 가장 좋다고합니다. 시프트 매일 정기적으로 일하는 근로자에 비해 더 많은 사람들이 비만인 것으로 나타났습니다. 노동자 시프트 또한 체내 지방 수치 증가에 영향을 받기 때문에 수축기 혈압이 더 높습니다. 또한 대사 증후군의 징후도 근로자들에게서 더 많이 나타났습니다. 시프트 .
이것은 일주기 리듬 또는 신체의 생물학적 시계와 관련이 있습니다. 밤에 식사를하면 체내의 호르몬이 이미 휴식기에 있으므로 음식이 들어 오면 음식을 소화하는 데 더 많은 노력이 필요합니다.
퇴행성 질환
한 연구에 따르면 일하는 여성의 암 발병 위험이 증가했습니다. 시프트 . 근무 시간 시프트 신체의 생물학적 시계가 동기화되지 않게하여 당뇨병, 비만 및 우울증으로 고통받을 가능성을 높입니다. 야간과 피로도 심장병 발병 위험에 기여합니다. 한 연구는 근로자의 대사 증후군 증상을 조사했습니다. 시프트 , 대사 증후군은 다음으로 구성됩니다.
- 정상보다 더 큰 허리 둘레
- 트리글리세리드 수치 증가
- 총 콜레스테롤 수치 증가
- 고혈압
- 높은 공 복당 수준
이러한 증상은 주로 오후 8 시부 터 오전 4 시까 지 근무하는 사람들에게서 나타납니다. 대사 증후군은 나중에 당뇨병, 심장 마비, 암 등과 같은 퇴행성 질환에 걸릴 위험을 증가시킵니다.
