흡연의 영향은 뿅에게 치명적입니다. 얼마나 나쁩니 까?

많은 사람들은 흡연이 나쁜 습관이라는 데 동의합니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)과 같은 특정 건강 상태가 이미 있어도이 습관을 떠날 수 없습니다. COPD는 환자의 호흡을 점차적으로 어렵게 만드는 심각한 폐 질환입니다. COPD 환자에게 흡연이 미치는 영향은 얼마나 위험합니까?

COPD 환자에게 흡연이 미치는 영향은 무엇입니까?

만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)의 주요 원인은 적극적으로 그리고 수동적으로 흡연하는 담배 연기입니다. WHO는 2005 년에 540 만 명이 담배 사용으로 사망 한 것으로 추정합니다. 담배 관련 사망자는 2030 년까지 연간 830 만 명으로 증가 할 것으로 예상됩니다.

흡연 습관은 COPD로 인해 10 명 중 9 명이 사망 한 것입니다. 이 질병은 흡연력이있는 40 세 이상의 사람들, 즉 적극적인 흡연자와 이전 흡연자 모두에서 가장 자주 발생합니다. 이것은 흡연의 영향 중 하나가 실제로 COPD와 같은 건강 상태에 기여하고 있음을 시사합니다.

흡연의 영향 중 하나이지만 COPD는 흡연을 한 적이없는 사람들에게도 걸릴 수 있습니다. 그러나 백분율은 훨씬 작습니다. COPD 환자 6 명 중 1 명만이 흡연 한 적이 없습니다. 어린 시절과 청소년기의 흡연의 영향은 폐의 성장과 발달을 늦출 수도 있습니다. 이것은 성인기에 COPD 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

흡연은 COPD 환자의 폐를 어떻게 손상합니까?

호흡하는 공기는 기관지를 통해 아래로 이동하여 기관지에 도달합니다 (호흡). 기관지 튜브는 세기관지라고하는 작은 튜브로 분기되며, 각 튜브는 폐포로 알려진 기포 또는 거품으로 끝납니다.

이 기낭 안에는 작은 혈관, 즉 모세 혈관이 있습니다. 숨을들이 마시면 ​​산소는 폐포 벽에있는 모세 혈관의 혈액을 향해 기낭으로 이동합니다. 동시에 이산화탄소는 혈관에서 기낭으로 전달됩니다. 이 과정을 공기 교환이라고합니다.

신체 또는이 경우 폐의 주요 역할은 폐포의 탄력성 때문에 공기를 교환 할 수 있습니다.

이제 흡연자들은 일반적으로 신체가기도에서 공기를 순환하고 배출하는 것을 어렵게하는 폐 손상이 있습니다. 폐 손상에 기여하는 COPD 환자에 대한 흡연의 영향은 다음과 같습니다.

• 공기 주머니 강성 (폐포 탄력 상실)
• 에어 포켓 사이 벽의 열화
• 기도 벽의 비후 및 염증
• 기도에서 점액 생성이 증가하여 점액 축적 및 공기 입구 막힘

담배 연기에는 폐 기능에 영향을 미치는 유해한 독소가 포함되어 있습니다. 장기간 폐로 직접 흡입 된 독은 비정상적으로 높은 수준의 폐 자극을 유발할 수 있습니다. 이것이 COPD의 원인입니다. 간접 흡연에 지속적으로 장기간 노출되면 폐는 염증 및 폐 여과 시스템 손상을 포함한 더 많은 손상을 경험합니다.

불행히도 COPD는 치료할 수 없습니다. 폐가 손상된 경우 손상은 영구적입니다. 당신이 할 수있는 유일한 노력은 약물, 건강한 생활 방식을 통해 더 많은 피해가 발생하는 것을 방지하고 유발 요인에서 멀리 떨어져있는 것입니다.

더 건강한 생활 습관 변화는 폐 손상이 확장되는 것을 방지하기 위해 할 수있는 방법입니다. 금연은 흡연이 COPD 환자에게 미치는 영향을 제거하는 주요 방법입니다. 간접 흡연을 피하는 것도 COPD로 인한 상태 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

COPD 환자에 대한 흡연의 영향을 예방하는 방법은 무엇입니까?

COPD 환자 인 경우 흡연의 영향을 피할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

1. 금연

금연은 확실히 폐를 보호하고 COPD 증상을 악화시킬 수있는 흡연의 영향을 피할 수있는 최선의 방법입니다.

금연은 COPD 치료 일뿐만 아니라 상태가 악화되지 않도록 예방 조치입니다. 이것은 일반적인 폐 건강을 유지하고 더 활동적이며 삶을 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.

친구와 가족에게 담배를 끊을 것임을 알리고 감독하고 상기시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

매우 어렵다면 의사와 상담하여 금연 방법을 알아보십시오. 의사는 다음과 같은 몇 가지 사항을 제안 할 수 있습니다.

• 약제
• 니코틴 대체 요법
• 지원 그룹, 상담 또는 금연 수업 (직접 또는 온라인)

물론 이것은 쉽지 않지만 의지력은 당신이 그것을 성공적으로 실행하게 할 것입니다. 신약 및 프로그램은 매우 도움이 될 수 있습니다. 흡연에 드는 비용을 계산하는 것도 이러한 나쁜 습관을 멈추는 데 고려할 사항이 될 수 있습니다.

2. 담배 연기를 피하십시오

담배를 피우는 사람들의 연기의 효과는 플레어 업 일명 COPD 환자의 증상이 악화되고 폐에 추가 손상이 발생합니다. 그래서 담배 연기를 피해야합니다.

간접 흡연의 영향을 방지하기 위해 따를 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 집과 차를 금연 구역으로 만드십시오. 다른 사람들에게이 규칙을 따르도록 지시하십시오. 집에서 재떨이를 제거하십시오.
• 금연 레스토랑, 바 및 직장을 선택하십시오 (가능한 경우).
• 흡연을 허용하는 공공 장소를 피하십시오.

직장에 흡연자가있는 경우이를 처리하기위한 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.

• 흡연자에게 적합한 흡연 구역이 있는지 확인하십시오.
• 담배를 피우는 동료에게 재킷을 작업 공간, 특히 당신의 작업 공간에서 멀리 두도록 요청하십시오.
• 가능하면 선풍기를 사용하고 창문을 열어 두십시오.
• 건물 밖에서 흡연자를 피하기 위해 다른 출구를 사용하십시오.

위의 작업 중 일부를 수행하면 사람들이 당신을 짜증나게 할 수 있습니다. 이러한 이유로 COPD로 상태를 설명하는 것은 귀하와 동료 간의 이해를 높이기위한 좋은 단계입니다. 이렇게하면 상태를 악화시킬 수있는 흡연의 영향을 피할 수 있습니다.

안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.