어깨 탈구 : 증상, 원인, 치료

정의

어깨 탈구 란 무엇입니까?

어깨 탈구는 상완의 볼 조인트가 어깨 소켓에서 튀어 나오는 경우입니다. 어깨는 신체에서 가장 움직일 수있는 관절로 탈구에 가장 취약합니다.

어깨 탈구는 얼마나 흔한가요?

이 상태는 모든 연령의 환자에서 발생할 수 있습니다. 이 상태는 위험 요소를 줄임으로써 치료할 수 있습니다. 자세한 정보는 의사와 상담하십시오.

조짐

어깨 탈구의 징후와 증상은 무엇입니까?

이 상태의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 변형되거나 제자리에서 벗어난 보이는 어깨
• 붓기 또는 멍
• 심한 통증
• 관절을 움직일 수 없습니다
• 팔, 손 또는 손의 무감각, 따끔 거림 또는 쇠약

이 상태는 목이나 팔과 같은 부상 부위 주변에 무감각, 쇠약 또는 무감각을 유발할 수도 있습니다. 어깨의 근육이 교란으로 인해 경련을 일으킬 수 있으며 종종 통증의 강도를 증가시킵니다.

위에 나열되지 않은 징후와 증상이있을 수 있습니다. 특정 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

어깨 탈구가 있다고 생각되면 즉시 치료를 받으십시오.

원인

어깨 탈구의 원인은 무엇입니까?

어깨 관절은 신체에서 가장 일반적으로 탈구 된 관절입니다. 관절이 여러 방향으로 움직이기 때문에 대부분의 탈구는 어깨 앞쪽에서 발생하지만 어깨가 앞쪽, 뒤쪽 또는 아래쪽으로 완전히 또는 부분적으로 탈구 될 수 있습니다. 또한 뼈를 어깨에 연결하는 섬유 조직이 당겨 지거나 찢어져 탈구가 악화 될 수 있습니다.

뼈가 제자리에서 미끄러질 수 있도록 어깨에 갑작스러운 타격과 같은 많은 힘이 필요합니다. 어깨 관절의 극단적 인 회전은 팔꿈치 윗부분의 공을 어깨 소켓 밖으로 던질 수 있습니다. 부분 탈구 (상완 뼈가 부분적으로 어깨 소켓 안쪽에 있고 부분적으로 바깥쪽에 있음)도 발생할 수 있습니다.

이 상태는 다음에 의해 발생할 수 있습니다.

• 스포츠 부상: 어깨 위치의 변화는 축구 및 하키와 같은 접촉 스포츠와 스키, 체조 및 배구와 같이 넘어 질 수있는 스포츠에서 일반적입니다.
• 스포츠와 무관 한 외상: 자동차 사고시 어깨에 심한 충격을주는 것은 탈구의 일반적인 원인입니다.
• 낙상: 사다리 나 미끄러짐과 같은 낙상으로 인해 어깨 위치가 변경 될 수 있습니다.

위험 요소

어깨 탈구 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

신체적으로 활동적인 경향이있는 10 대 또는 20 대 전후의 남성이이 질환의 위험이 가장 높습니다. 또한 탈구 병력이 있으면 다시 경험할 가능성이 높습니다.

의약품 및 의약품

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

이 상태는 어떻게 진단됩니까?

신체 검사 중에 의사는 해당 부위의 통증, 부기 및 위치 변화를 확인합니다. 의사가 탈구가 어떻게 발생하는지와 어깨가 이전에 탈구되었는지 여부를 아는 것이 중요합니다. 의사는 어깨를 검사하고 X- 레이를 수행 할 수 있습니다. 어깨 관절의 X- 레이는 탈구를 보여주고 부러진 뼈나 어깨 관절의 손상을 보여줍니다.

어깨 탈구의 치료법은 무엇입니까?

이 상태의 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

폐쇄 감소: 의사는 견갑골을 제자리로 되 돌리는 데 도움이되는 미묘한 조작을 수행 할 수 있습니다. 통증과 부종의 정도에 따라 견갑골을 조작하기 전에 근육 이완제 나 진정제가 필요할 수 있으며 드물게 전신 마취가 필요할 수 있습니다. 견갑골이 제 위치에 있으면 통증이 즉시 개선됩니다.

조작: 어깨 관절이나 인대가 약하고 적절한 강화와 재활을하더라도 어깨 탈구가 재발하는 경향이있는 분은 수술이 필요할 수 있습니다. 드물지만 신경이나 혈관이 영향을 받으면 수술이 필요할 수 있습니다.

고정: 의사는 어깨가 움직이지 않도록 며칠에서 3 주 동안 특수 부목이나 슬링을 사용할 수 있습니다. 부목이나 슬링을 사용하는 기간은 어깨 탈구 상태와 탈구 후 부목이 얼마나 빨리 적용되는지에 따라 다릅니다.

약제: 의사가 진통제 나 근육 이완제를 줄 수있어 어깨가 아물 때도 편안합니다.

복권: 어깨 부목이나 슬링을 제거한 후 어깨 관절의 움직임, 힘, 안정성을 회복하는 재활 프로그램을 시작합니다.

심각한 신경이나 조직 손상없이 간단한 어깨 위치 변경이있는 경우, 어깨 관절은 몇 주 내에 개선되지만 추가 탈구 위험이 있습니다. 상태 이후 너무 일찍 활동을 재개하면 어깨 관절 부상과 탈구가 재발 할 수 있습니다.

가정 요법

어깨 탈구를 치료하는 데 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

다음은 상태에 대처하는 데 도움이 될 수있는 생활 방식과 가정 요법입니다.

• 어깨를 쉬십시오: 탈구를 일으킨 특정 행동을 반복하지 말고 고통스러운 움직임을 피하십시오. 어깨가 나아질 때까지 무거운 물건을 들거나 머리 위의 활동을 제한하십시오.
• 얼음을 넣은 다음 데우기: 어깨에 얼음을두면 염증과 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 냉찜질, 냉동 야채 봉지 또는 얼음이 채워진 수건을 15-20 분 동안 사용하십시오. 처음 1-2 일 동안 몇 시간마다 수행하십시오. 2 ~ 3 일 후 통증과 염증이 호전되면 핫팩 또는 가열 패드 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 열 적용을 한 번에 20 분으로 제한하십시오.
• 진통제 사용: 아스피린, 이부프로펜 (Advil, Motrin IB 등), 나프록센 나트륨 (Aleve) 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀, 기타)과 같은 일반 의약품은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 라벨의 지시에 따라 통증이 호전되면 약물 사용을 중단하십시오.
• 어깨에 움직임 제한 유지: 1-2 일 후 의사 나 치료사의 지시에 따라 약간의 가벼운 운동을하여 움직임 범위를 유지하십시오. 활동을하지 않으면 관절이 뻣뻣해질 수 있으며, 장기적으로는 어깨가 얼어 붙어 어깨가 극도로 뻣뻣 해지고 움직이지 않게되는 상태로 이어질 수 있습니다. 부상이 해결되고 어깨에 적절한 범위의 움직임이 있으면 다시 운동으로 돌아갑니다. 어깨 스트레칭과 어깨 강화 및 안정성 프로그램은 탈구가 재발하는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사 나 물리 치료사가 적절한 운동 루틴을 계획하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.