식사 후 복통? 먹은 음식의 결과 일 수 있습니다

식사는 일반적으로 공격하는 배고픔을 충족시키고, 특히 궤양 질환이있는 사람들의 경우 너무 늦게했을 경우 복통과 통증을 예방하기 위해 이루어집니다. 그러나 일부 사람들 또는 아마도 식사 후에 실제로 발생하는 복통을 경험했을 수도 있습니다. 이 상태는 당신이 먹는 음식의 종류 때문일 수 있습니다. 그렇다면 어떤 종류의 음식과 음료가 식사 후 복통을 유발할 수 있습니까?

음식과 음료는 식사 후 복통을 유발합니다

1. 신 음식

Benjamin Krevsky, MD., MPH., 템플 대학교 필라델피아 루이스 카츠 의과 대학의 위장 내시경 책임자이자 의학 교수는 너무 산성 인 음식과 음료가 위벽을 자극 할 수 있다고 말합니다. 이 식품 등급에는 피클, 식초 함량이 높은 식품, 레몬, 오렌지, 라임과 같은 산성 과일이 포함됩니다.

2. 매운 음식

거의 모든 매운 음식에는 보통 고추가 들어 있습니다. 칠리 자체에는 위장을 자극 할 수있는 캡사이신 화합물이 포함되어 있으며 너무 많이 섭취하면 위장에 타는듯한 느낌을줍니다.

특히 매운 음식이 싫으 신 분들은 고추가 들어간 음식을 조금 먹으면 배가 삐걱 거리게됩니다.

3. 카페인

식사 후에 차, 커피 또는 초콜릿을 마 셨나요? 그렇다면 식사 후 위장이 아파하는 이유 중 하나는 섭취하는 음식과 음료의 카페인 함량 때문입니다.

카페인은 자극을 줄 수 있고 위장의 불편 함을 유발할 수있는 자극성 음료입니다. 카페인은 음식을 소화 할 때 배변을 촉진하여 더 빨리 움직입니다. 음식을 소화하는 동안 배변이 너무 빠르면 설사로 끝나는 복통을 유발할 수 있습니다.

4. 음식이 깨끗하지 않다

깨끗하게 유지되지 않은 음식을 섭취하는 것은 식사 후 복통의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 제조 공정이 덜 위생적이거나 저장 영역이 더럽거나 심지어이 식품이 만료 되었기 때문입니다.

만료 된 음식은 중독을 경험할 수 있으며 이로 인해 위장이 아프게됩니다. 복통 이외에도 일반적으로 메스꺼움, 구토, 설사, 쇠약함을 느낄 것입니다.

5. 알레르기 또는 과민증을 유발하는 음식

어떤 사람들은 특정 음식에 알레르기가 있습니다. 그러나 특정 음식에 알레르기가 있는지조차 모르는 사람들이 있습니다. 알레르기 유발 식품을 섭취하면 위장에 염증을 일으키고 섭취 후 통증을 유발할 수 있습니다.

마찬가지로 음식을 먹으면 몸이 잘 받아들이지 않거나 편협이라고합니다. 불내성의 일반적인 상태는 일반적으로 글루텐, 밀 및 유당으로 인해 발생합니다.

많은 사람들이 자신의 몸이 이러한 종류의 음식을 소화 할 수 없다는 사실을 모릅니다. 따라서 섭취 후 신체는 복통으로 표시되는 항의 반응을 보일 것입니다.

식사 후 복통의 또 다른 원인

음식 요인 외에도 식사 후 위장이 아픈 이유는 특정 건강 상태를 나타낼 수도 있습니다. 복통의 위치와 유형은 일반적으로 원인에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다.

예를 들어, 식사 후 하복부의 통증은 일반적으로 위장염 (장 또는 위 감염) 및 식중독의 증상이며, 특히 설사, 메스꺼움 및 구토가 동반되는 경우에 그렇습니다.

그런 다음 식사 후 몇 시간 동안 위 중앙의 통증은 궤양 증상을 나타냅니다. 한편, 가슴 부위의 타는듯한 통증은 위식도 역류 또는 위산 역류의 증상을 나타낼 수 있으며 이와 같은 규칙적인 복통은 음식을 너무 많이 섭취하고 있음을 나타낼 수 있습니다.

경험하는 통증이 충분히 오래 지속되고 일상 활동을 방해하는 다른 증상이 동반되는 경우 올바른 진단과 치료를 받기 위해 의사와 상담해야합니다.

엑스