현기증 : 원인, 대처 방법 및 의사의 진찰시기

어지럼증은 성인이 경험하는 일반적인 불만입니다. 이 상태는 종종 두통으로 오인됩니다. 사실, 두통과 두통 사이에는 다른 조건이 있습니다. 사실 어지럼증의 원인은 무엇입니까? 이 상태가 발생하면 의사를 만나고 어떻게 처리해야합니까? 다음 설명을 확인하십시오.

현기증과 두통 구별하기

둘 다 머리 부분에서 발생하지만 머리가있는 두통은 다른 것입니다. 두통은 머리의 일부 (오른쪽 또는 왼쪽) 또는 다른 위치의 머리에 불규칙적으로 욱신 거림을 더 많이 나타냅니다. 고통의 감각에는 머리가 부딪 히거나 매우 단단히 묶인 느낌이 포함됩니다.

머리 클리 옌간이라고도 알려진 현기증은 다른 감각을 유발합니다. 이 상태는 현기증, 몸이 가벼워지고 기절하고 싶은 느낌에 흔들리는 느낌을 포함하는 다양한 증상 패키지를 설명합니다. 사실, 그것은 사람이 흐릿한 시야를 느끼고, 매우 밝아 지거나 어둡게 보이며 주변 환경이 움직일 수 있습니다.

두통의 다양한 원인

매우 흔하고 일반적으로 저절로 좋아 지지만 회전하는 머리의 감각을 과소 평가하지 마십시오.

“무시하지 마십시오. 클리 옌간 머리가 심각한 원인이 아니더라도 머리 위로 넘어지면 심각한 부상을 입을 수 있기 때문입니다. 최악의 시나리오에서 원인은 생명을 위협 할 수 있습니다. Harvard Medical School의 응급 의학 교수 인 Shamai Grossman은 Harvard Medical School 웹 사이트에서 직접 인용했습니다.

그렇다면 알아야 할 두통의 원인은 무엇입니까? 가능한 원인은 다음과 같습니다.

1. 너무 빨리 일어나

의학계에서는 너무 빨리 일어서 머리가 잘리는 것을 기립 성 저혈압이라고합니다. 이것은 1 초 만에 혈압이 급격히 떨어지기 때문에 발생합니다. 당신이 너무 빨리 일 어설 때, 지구의 중력은 또한 많은 양의 혈액이 당신의 발로 직접 흐르게합니다. 혈액이 갑작스럽게 고이게되면 혈압과 뇌로 전달되는 혈액의 양이 낮아집니다.

뇌로의 혈액 공급 부족은 현기증, 혼돈, 메스꺼움, 흐린 시력 및 어두워 짐과 같은 전체 범위의 증상을 유발하여 실신 감을 유발합니다.

갑작스럽게 일 어선 후 머리가 희미 해지는 것은 일반적으로 걱정할 필요가 없지만, 몇 분이 지난 후 상태가 나아지는 대신 자주 발생하거나 악화되는 경우에는 의사를 만나는 것이 좋습니다.

2. 충격으로 인한 충격

문 뒤에서 점프하는 친구에게 놀랐을 때도 비슷한 반응이 나타날 수 있습니다. 이것은 과민성 신경계로 인해 발생합니다. 자율 신경계는 우리가 일 어설 때 신체가 혈압의 변화를 조절하도록 도와줍니다.

그러나 나이가 들어감에 따라이 시스템은 악화되어 일시적으로 혈압이 떨어질 수 있습니다. 결과적으로 창백하고 어지러운 회전을 느낍니다.

3. 식사 거르기

일의 더미와 버려야 할 터무니없는 책임은 종종 식사 시간을 지연시키는 이유입니다. 특히 자주 쫓기면 마감 시간. 식사를 거르는 이유는 훨씬 더 큽니다.

일이 더 빨리 끝나고 더 안심이 되더라도 식사를 거르면 배가 망가질 수 있습니다. 배가 고프고 음식은 평소보다 많습니다. 또한 기분이 저하되어 짜증이 나고 스트레스를받습니다.

뿐만 아니라, 당신이 느낄 수있는 다른 부정적인 영향은 두통입니다. 어째서? 식사를 거르면 혈당 수치가 너무 낮아져 신체가 스트레스와 배고픔 신호를 활성화합니다.

이것은 뇌의 활동을 포함하여 에너지를 보존하기 위해 신체의 신진 대사를 느리게 만듭니다. 결과적으로 저혈당은 신체가 클리 옌간, 몸이 떨리는 느낌, 기절하고 싶은 느낌 등 다양한 나쁜 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 탈수

어떤 사람들은 덥고 땀을 많이 흘릴 때 많은 체액을 잃어 현기증이 나거나 기절 할 수도 있습니다. 극심한 열은 혈압 강하를 유발하는 뇌 신경계의 경로를 유발합니다.

적절한 수분 섭취의 도움 없이는 혈압이 급격히 떨어지도록 혈액량이 계속 떨어집니다. 결과적으로 뇌에 신선한 혈액이 적절하게 공급되지 않습니다. 이것은 현기증, 혼란, 메스꺼움, 흐린 시력 및 어두워 짐에서 실신에 이르기까지 다양한 저혈압 증상을 유발합니다.

5. 감기에 걸린다

정기적으로 독감에 걸린 일부 사람들에게 두통은 더 이상 새로운 증상이 아닙니다. 독감에 걸리면 먹고 마시기를 꺼릴 수 있습니다. 또한 몸에 땀을 많이 흘려 체액 수치가 매우 낮아지는 열이 있습니다.

발열, 탈수 및 저혈당의 조합은 당신이 경험하는 회전하는 두통의 원인입니다. 물 한 잔만으로도 기분이 나아질 수 있지만 독감으로 인해 며칠 동안 먹거나 마시지 못한다면 상태를 안정 시키기에는 충분하지 않습니다.

정맥 주사가 필요할 수 있습니다. 의사는 칼륨이나 소금과 같은 전해질이 필요한지 결정할 수도 있습니다.

6. 멀미

모든 사람이 편안한 여행을 느끼는 것은 아닙니다. 몸이 아프거나 멀미를 경험합니다. 예, 취약한 사람들은 멀미 이 경우 일반적으로 현기증, 메스꺼움, 구토, 피로를 느낄 것입니다.

그 원인은 여행 중 뇌로 신호를 보낼 때 눈, 몸, 귀가 불균일하기 때문입니다.

7. 약물 부작용

진통제, 이뇨제 및 일부 항불안제와 같은 특정 약물은 현기증이나 현기증을 유발할 수 있습니다. 약물이 뇌에 직접 영향을 미치거나, 심박수를 늦추거나, 이러한 증상을 유발할 수있는 방식으로 혈압을 낮추기 때문입니다.

약물 사용의 부작용뿐만 아니라 두통이 발생하면 복용중인 약물에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수도 있습니다.

가능성은 낮지 만 약을 복용 한 후 쉽게 현기증을 느끼거나 기절 할 정도로 약에 대한 아나필락시스 반응을 경험하는 사람들이 있습니다. 이것은 매우 극적인 면역 체계 반응으로 혈관이 확장되어 혈압이 떨어집니다.

8. 심박수가 정상이 아닙니다.

비정상적인 심장 박동으로 인해 빠르게 기절 할 수 있으므로 그 이전의 현기증과 현기증을 느끼지 못할 수 있습니다. 불규칙한 심장 박동 (너무 느리거나 너무 빠름)을 부정맥이라고합니다. 결과적으로이 상태는 뇌로의 혈액 공급에 영향을 미칠 수 있습니다.

캘리포니아 대학의 심장학과 임상 의학 조교수 인 Melissa S. Burroughs Peña, M.D.는 증상이없는 갑작스런 기절을 조심해야한다고 말합니다.

옆집 친구와 수다를 떨다가 갑자기 기절하여 전에 무슨 일이 있었는지 기억하지 못하고 깨어날 수 있습니다. 이것은 비정상적인 심장 박동의 징후입니다. 대부분의 경우 비정상적인 심장 박동이 급사의 가장 흔한 원인입니다.

9. 심장 마비 또는 뇌졸중

가장 심각한 경우 머리는 심장 마비 나 뇌졸중의 징후 일 수 있습니다. 특히 회전하는 두통에 대한 불만이 흉통, 숨가쁨, 메스꺼움, 턱 통증, 근육 약화, 말하기 또는 걷기의 어려움, 또는 무감각 또는 저림을 동반하는 경우.

어지러움을 유발하는 뇌로의 혈류 감소는 뇌의 혈전으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 허혈성 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

이해해야 할 것은 머리가 노인의 심장 마비 또는 뇌졸중의 유일한 신호일 수 있으며, 특히 불만이 나아지지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 나이에 관계없이 심장 마비 나 뇌졸중 증상이 나타나면 즉시 응급 의료 도움을받는 것이 매우 중요합니다.

10. 저혈당증

저혈당은 의학 용어로 저혈당증으로 알려져 있습니다. 글쎄요, 당뇨병과 같은 인슐린 장애가있는 사람들은 항상 혈당 수치를 확인하는 데 부지런해야합니다. 그 이유는 당뇨병 약물의 부작용으로 인해 일반적인 상태가 발생하기 때문입니다.

저혈당증이 발생하면 현기증이 징후 중 하나입니다. 또한 당뇨병 환자는 신체 떨림, 발한, 흐린 시력 및 혼란과 같은 다른 증상을 경험할 것입니다.

11. 버티고

현기증이 나고 주변 환경이 움직이거나 회전하는 것을 느끼십니까? 이것은 현기증의 전형적인 증상입니다. 원인은 신체의 균형을 유지하는 내이의 문제입니다.

내 이에는 액체로 채워진 튜브가 있습니다. 이 부위에 문제, 손상 또는 외상이 발생하면 뇌간에 잘못된 신호 전송이 발생할 수 있습니다. 결과적으로 뇌는 이러한 신호를 산만하게 변환하여 머리가 회전하고 기절하는 것처럼 느끼게합니다.

12. 메니 에르 병

메니 에르 병은 강렬한 현기증 기간이 특징입니다. 최대 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 한쪽 귀에 너무 많은 압력이 느껴져서 포만감을 느낄 수 있습니다. 이 질환이있는 사람들은 내 이에 여분의 체액이있어 신체 균형을 조절하는 기능이 방해받는 것으로 알려져 있습니다.

현기증 외에도이 질환은 귀 울림, 청력 장애, 메스꺼움, 불안 및 공격 후 피로와 같은 다른 증상을 유발합니다.

집에서 두통을 다스리는 요령

현기증은 확실히 당신을 불편하게 만들 것입니다. 일을하거나 집에서 쉬기에 좋습니다. 머리 클리 옌간을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도 할 수 있습니다.

1. 약 복용

질병으로 인한 현기증은 약으로 치료해야합니다. 이를 위해 의사가 처방 한 약을 복용하는 것을 잊지 마십시오. 현기증을 완화하는 것 외에도 이러한 약물은 매우 성가신 다른 증상을 완화 할 수도 있습니다.

2. 정기적으로 혈당을 확인하고 정시에 먹습니다.

당뇨병 환자의 경우 혈당 수치를 조절하는 신체의 능력은 더 이상 정상이 아닙니다. 저혈당증을 예방하려면 정기적으로 혈당을 확인해야합니다. 당뇨병 증상이 재발하지 않도록 의사가 권장하는 식사 및 식사 시간 규칙을 따르십시오.

한편, 자주 식사를 미루거나 거르는 사람들에게는이 나쁜 습관을하지 않도록 다시 한번 상기시켜야합니다. 휴대 전화의 식사 시간 알람을 알림으로 설정하세요. 시간이 없다면 비스킷, 바나나 또는 간식과 같은 비상 간식을 준비하여 굶주림을 방지하고 혈당 수치를 안정적으로 유지하십시오.

3. 체액을 채우십시오

운동을하거나 햇볕 아래 활동을하거나 열이있을 때 몸에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오. 물을 마시거나 물이 많은 채소와 과일을 섭취하면됩니다.

물을 마시면 맛이 부드럽습니다. 특히 몸이 아플 때는 물론 물을 많이 마시고 싶은 욕구가 없습니다. 걱정하지 마세요. 물, 레몬 주스를 곁들인 꿀차, 스무디 또는 수프를 만들어 더 현명하게 만드세요.

4. 휴식을 취하십시오

신체에 어지러움과 질병 증상과 같은 문제가 재발하기 시작하면이를 완화하는 가장 좋은 방법은 휴식을 취하는 것입니다. 두통으로 기절하고 싶은 기분은 물론 눕는 것이 안전합니다. 이것은 또한 서있는 동안 균형을 잃을 위험이있는 곳으로 넘어지는 것을 방지합니다.

조명이 어둡거나 어두워지는 조용한 장소를 찾으십시오. 절벽의 머리는 눈이 특정 빛과 소리에 민감하게 만들 수 있습니다. 그런 다음 눈을 감고 천천히 호흡하여 산소 순환을 정상화하십시오. 그렇게하면 어지럼증이 조금 더 나아질 것입니다.

현기증을 유발하는 의학적 상태에서 몸이 회복되는 동안 충분한 휴식을 취하십시오. 일찍 잠자리에 들도록 노력하고 휴대 전화에서 놀거나 책을 읽는 것과 같이 수면을 방해하는 일을 피하십시오.

두통, 언제 의사를 만나야합니까?

몸이 두통과 같은 장애를 겪고있을 때 무관심해서는 안됩니다. 그 이유는 kliyengan 머리가 건강에 심각하고 위험한 상태의 신호일 수 있기 때문입니다.

다음을 포함하여 직접적인 의료 팀 또는 의사 치료가 필요한 두통에 대한 몇 가지 경고가 있습니다.

• 고열이있다
• 머리 부상을 입었다
• 술을 마셔도 현기증이 사라지지 않고 악화됩니다.
• 가슴 통증
• 심장 박동이 불규칙하고 목이 뻣뻣한 느낌
• 얼굴, 손, 발의 느슨하거나 무감각 함
• 던진다
• 숨가쁨 및 경련
• 청각, 시각 및 말하기 능력 변화