차례:
장에 2.5kg 이상의 음식물 쓰레기가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그것을 깨닫지 못한 채, 당신은 그 모든 음식물 쓰레기를 축적하고 당신의 내장을 더럽게 만들었습니다. 물론 장에 음식물 쓰레기가 너무 많으면 체중에 영향을줍니다. 쌓인 쓰레기가 많을수록 규모가 커집니다. 그렇다면 더러운 창자를 청소하면 체중이 줄어들 수 있다는 것이 사실입니까? 이 모든 음식 찌꺼기의 내장을 어떻게 청소합니까?
창자를 청소하는 방법?
어떤 사람들은 장을 씻는 것이 건강하고 체중 감량을 매우 빨리 이끌 수 있다고 믿습니다. 항상 섭취하는 건강에 해로운 음식으로 인해 독소가 실제로 장에 축적 될 수 있습니다. 또한 소화가 원활하지 않을 때 장에 남은 음식이 얼마나 축적되었는지 알 수 있습니다.
실제로 장을 청소하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 결장 클렌저 또는 액체 사용, 완하제, 관장액, 허브 차 등과 같은. 이 방법은 입을 사용하여 약을 몸에 도입하기 때문에 가장 간단한 방법입니다. 그러나이 방법은 일반적으로 설사를 유발합니다.
- 장 수중 요법 수행, 장에 물을 넣어 장을 정화하는 의료 시술입니다. 작은 튜브를 직장을 통해 삽입 한 다음 많은 양의 물을 장으로 배출합니다. 물이 내장에 들어가면 치료사 또는 의료 전문가가 배를 마사지합니다. 또한 정상적인 소화 과정을 통해 물이 나옵니다. 물의 배출과 함께 먼지가 제거됩니다.
창자를 씻어서 얇게하고 싶은데 안전한가요?
물론 내장에서 음식물 찌꺼기를 제거하면 체중이 줄어 듭니다. 그러나 또 다른 질문이 생깁니다. 체중 감량을 위해 결장 세척을하는 것이 안전합니까?
실제로 지금까지 체중을 줄이는 가장 좋고 안전한 방법은 균형 잡힌 영양 식단을하고 규칙적으로 운동하고 건강한 생활 방식을 취하는 것입니다. 당신의 체중이 천천히가 아니라 급격하게 감소하기를 원한다면 장을 씻는 것은 틀림없이 빠른 방법입니다.
물론 갑작스럽고 갑작스러운 일은 잘 풀리지 않을 것입니다. 콜론 클렌징과 마찬가지로 체중 감소는 일시적 일뿐입니다. 그리고 이것은 일시적인 손실이 이전보다 더 많은 체중 증가로 이어질 것이기 때문에 그것을 더욱 위험하게 만듭니다.
장을 씻는 것은 좋은 박테리아의 수를 줄입니다
뿐만 아니라 어떤 식 으로든 장을 씻으면 장에있는 좋은 박테리아의 수를 줄일 수 있습니다. 위장에있는 좋은 박테리아는 소화 과정에서 중요한 역할을합니다. 사실, 좋은 박테리아의 수는 체중 변화에도 영향을 미칠 수 있습니다. 믿거 나 말거나, 좋은 박테리아는 또한 기분 변화에 부분적으로 책임이 있습니다.
따라서 장의 좋은 박테리아가 감소하면 소화가 방해되는 것이 아니라 다른 여러 신체 기능도 경험하게됩니다.
엑스
