차례:
- 신장 결석의 원인
- 1. 칼슘 돌
- 2. Struvite 돌
- 3. 요산 결석
- 4. 시스틴 돌
- 신장 결석의 위험 요인
- 1. 가족 역사
- 2. 신체에 체액이 부족합니다.
- 3. 일정한 식사 또는 음주 패턴 생활
- 4. 특정 소화기 문제
- 5. 특정 약물 사용
대부분의 신장 결석 사례에는 명확한 원인이 없습니다. 그러나 신장 결석의 형성을 유발하는 것으로 생각되는 몇 가지 요인이 있습니다. 일부 조건은이 질병에 걸릴 위험을 증가시킬 수도 있습니다.
어서, 신장 결석이 어떻게 형성되고 왜 누군가를 기분 나쁘게 만들 수 있는지 알아보십시오.
신장 결석의 원인
신장 결석은 소변의 결정질 형성 미네랄 함량이 희석액보다 많을 때 형성되는 침전물입니다. 소변에 결정 형성을 방지하는 물질이 부족한 상태는 신장 결석의 형성을 지원합니다.
신장 결석의 증상이 종종 보이지 않기 때문에이 신장 결석 문제를 알지 못하는 사이에 수년 동안 가질 수 있습니다. 따라서이 질병의 원인을 유형에 따라 인식하는 것이 중요합니다.
1. 칼슘 돌
사람이 신장 결석을 경험하게하는 한 가지 유형의 결석은 매우 흔한 칼슘 결석입니다. 칼슘 결석은 소변에 너무 많은 칼슘 옥살 레이트의 결과로 형성 될 수 있습니다.
칼슘 옥살 레이트는 시금치와 토마토와 같은 과일과 채소에서 흔히 발견되는 천연 화합물입니다. 옥살 레이트는 견과류와 초콜릿에서도 흔히 발견됩니다. 소변에 액체보다 옥살산 염이 너무 많으면 신장 결석이 생길 수 있습니다.
일부 사람들이 시금치를 너무 많이 먹으면 신장 질환을 일으킬 수 있다고 말하는 것도 당연합니다. 시금치는 실제로 칼슘 옥살 레이트를 많이 포함하는 야채 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 시금치 1 인분을 섭취한다고해서 신장 결석이 생기지는 않습니다.
100g의 유료 채소에는 0.97g의 칼슘 옥살 레이트 만 포함되어있는 것으로 추정됩니다. 한편, 신장 결석을 유발할 수있는 체내 옥살산 칼슘의 한계는 5g입니다.
따라서 옥살산 염이 포함 된 음식을 너무 많이 먹지 않는 한 이러한 음식은 신체에 해를 끼치 지 않습니다.
2. Struvite 돌
칼슘 외에도 스 트루 바이트 결석은 신장 결석 질환의 원인이 될 수 있습니다. Struvit은 신장에서 생성되지 않으며,이 물질은 일반적으로 토양에서 나오는 박테리아에 의해 발생합니다.
날 음식을 좋아하는 경우 일부에는 스 트루 바이트 형성 박테리아가 포함되어 있으므로주의해야 할 수도 있습니다. 어떻게이 일이 일어 났어요?
완전히 조리되지 않은 음식에는 여전히 박테리아가 포함되어있을 수 있습니다. 이 박테리아는 특히 요도가 짧은 여성의 경우 요로로 들어갈 수 있습니다.
요소로 채워진 소변은 토양 박테리아가 요로로 들어가기 때문에 암모니아로 분해되는 것으로 밝혀졌습니다. 이것은 struvite 돌을 형성 할 수있는 것으로 밝혀졌습니다.
요로 감염은 박테리아의 존재에 대한 신체의 반응이기 때문에 피할 수 없습니다. 사실, 스 트루 바이트를 생성하는 박테리아는 칼슘 결석을 감염시켜 혼합 결석을 생성 할 수도 있습니다.
3. 요산 결석
이 유형은 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 요산 결석은 소변의 요산 수치가 너무 높거나 소변 pH가 너무 산성 (5.5 미만) 일 때 형성됩니다.
신장 결석 질환의 원인 중 하나로서, 요산 결석을 형성하기 위해 소변의 산도를 높이는 몇 가지 요인이 있습니다. 그중 하나는 퓨린이 너무 많이 함유 된 음식을 섭취하는 것입니다.
퓨린은 쇠고기, 가금류, 돼지 고기 및 생선과 같은 동물성 단백질에서 찾을 수 있습니다. 이러한 음식을 너무 많이 섭취하면 소변에 요산이 축적 될 수 있습니다. 결과적으로 요산 축적이 일어나 결석을 형성하거나 칼슘과 혼합됩니다.
단백질과 퓨린이 많이 함유 된 식단 외에도 요산 결석이 발생할 위험이있는 몇 가지 다른 요인이 있습니다.
- 통풍 (통풍)의 가족력,
- 당뇨병 환자와 비만도
- 화학 요법을받은 적이 없습니다.
4. 시스틴 돌
시스틴은 시스틴이라는 화학 물질로 형성된 암석의 일종이며 시스틴 뇨증이라는 조건에서 생성됩니다. 클리블랜드 클리닉에서 인용 한 시스틴 뇨증은 체내 아미노산 인 화학 시스틴이 소변에 축적되도록하는 선천성 질환입니다.
소변에 시스틴이 축적되면 결국 신장 결석이 형성 될 수 있습니다. 이전의 세 가지 유형과 달리 시스틴 결석은 시스틴 뇨증이있는 가족이있는 사람에서만 발생할 수 있습니다.
신장 결석의 위험 요인
위의 네 가지 유형의 신장 결석은 실제로 다음과 같이 결석 형성의 위험을 증가시킬 수있는 다른 조건이 있음을 보여줍니다.
1. 가족 역사
이 질병은 비슷한 가족력이있을 때 더 쉽게 발생합니다. 부모 또는 형제 자매가 신장 결석 상태에있는 경우이 상태에 걸릴 위험이 있습니다.
또한 신장 결석이 한두 번 있었다면 다시 발견 할 가능성이 더 높습니다.
2. 신체에 체액이 부족합니다.
당신이 더 위험에 처한 또 다른 이유는 체액이 부족하기 때문입니다. 모든 사람은 특히 땀을 쉽게 흘리는 사람들을 위해 매일 필요한 수분을 충족시켜야합니다.
이런 일이 발생하면 소변이 평소보다 적게 배출됩니다. 결과적으로 소변을 통해 배설되어야하는 화합물이 실제로 축적되어 신장 결석을 형성합니다.
3. 일정한 식사 또는 음주 패턴 생활
건강에 좋다고 생각하는식이 요법이나 음주 (다이어트)가 실제로 신장 결석의 위험을 증가시키는 요인 중 하나가 될 수 있다고 누가 생각했을까요?
예를 들어 염분과 나트륨 함량이 높은 음식을 너무 많이 섭취하면 신장 결석이 발생할 수 있습니다. 고염 식 식단은 신장에서 처리해야하는 칼슘의 양을 증가시킬 수 있습니다. 결과적으로 과도한 칼슘은 요로를 막을 수있는 신장 결석을 생성 할 위험이 있습니다.
또한 청량 음료를 자주 마시는 것도 신장 결석을 형성 할 수 있습니다. 신장에서 쉽게 처리되는 물에 비해 청량 음료에는 신장을 더 힘들게 만드는 추가 화합물이 포함되어 있습니다.
과당 (인공 감미료)과 인산은 칼슘 암석 덩어리를 형성 할 수있는 많은 첨가제 중 두 가지입니다. 이런 일이 발생하면 칼슘 바위가 요로에 문제를 일으킬 수 있습니다.
4. 특정 소화기 문제
설사와 같은 소화기 문제를 겪고있는 분들은주의가 필요합니다. 그 이유는 설사가 사람이이 질병에 걸릴 위험이 더 높은 원인이 될 수 있기 때문입니다.
사람이 설사를하면 몸에서 많은 체액을 잃고 소변량을 줄입니다. 또한 신체는 장에서 너무 많은 칼슘 옥살 레이트를 흡수하여 소변에서 더 많은 옥살 레이트를 제거합니다.
5. 특정 약물 사용
기본적으로 과도한 것은 약물 및 보충제 섭취를 포함하여 신체 건강에 좋지 않습니다. 칼슘과 비타민 C의 일부 약물 및 보충제는 신장 결석 발생 위험을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다.
따라서 특정 약물이나 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 그 이유는 약물의 물질이 신장 결석 형성 과정에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
