운동을하지 않아도 가슴이 답답해지는 이유는 무엇입니까?

운동을하지 않았는데도 갑자기 가슴이 꽉 조이는 것처럼 느껴질 때 가장 먼저 떠오르는 것은 심장 마비입니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 가슴이 답답해지는 원인은 너무 많습니다. 따라서 가슴이 답답해지는 원인이되는 여러 가지 이유를 먼저 배우는 것이 좋습니다.

흉부 압박의 원인은 무엇입니까?

가슴이 조이면 폐에서 공기를들이 마시거나 내쉬기가 어려울 수 있습니다. 결과적으로 호흡이 어려워집니다.

공황 상태에 빠지기 전에 먼저 느끼는 긴장감을 관찰해야합니다. 긴장감이 귀찮지 만 여전히 온화합니까? 아니면 하루 종일 피곤할 정도로 가슴을 꽉 누르는 느낌이 빡빡합니까?

나타나는 증상의 차이를 인식하는 것은 의사가 느끼는 긴장의 실제 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있기 때문에 매우 중요합니다.

다음은 가슴이 답답해지는 원인이 될 수있는 몇 가지 건강 상태입니다.

1. 소화 불량

흉부 압박감은 위산 역류 (GERD)와 같은 소화 불량으로 인해 발생할 수 있습니다. 음식이 제대로 소화되지 않으면 남은 음식물이 식도로 다시 올라와 심장이 타 오르고 입안에서 날카로운 신맛이 날 수 있습니다.

위산 역류로 인한 가슴 압박감과 속쓰림은 심장 마비와 비슷하게 느껴질 수 있습니다. 이는 심장과 식도 (식도)가 서로 가깝고 동일한 신경망을 가지고 있기 때문입니다.

열악한 식습관, 스트레스 또는 흡연 및 음주 습관으로 인해 소화 불량이 발생할 수 있습니다. 과도한 카페인과 매운 음식이나 기름진 음식으로 인해 발생할 수도 있습니다.

2. 천식

천식은 흉부 압박의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 숨가쁨 뒤에 쌕쌕 거림 (천명음), 숨가쁨, 기침 (특히 밤)이 이어진다면 천식의 징후 일 가능성이 높습니다.

천식은 어린 시절부터 선천성 질환과 밀접한 관련이 있지만 천식 병력이없는 성인도 성인기에 처음으로 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.

천식은기도가 팽창하고 좁아 지도록하여 숨을들이 쉴 때 딱딱한 느낌을줍니다.

3. 공황 발작 또는 불안

가슴이 갑작스럽게 답답하지만 격렬한 신체 활동을하지 않으면 불안 발작 또는 공황 발작의 증상을 나타낼 수 있습니다.

일반적으로 공황 또는 불안 발작은 사람을과 호흡하게합니다. 과 호흡은 많은 양의 산소를 흡입하고 한 번에 빠르고 빠르게 숨을 내쉴 때 발생합니다.

이로 인해 신체의 이산화탄소 수치가 급격히 떨어지고 폐와 뇌에 신선한 혈액을 공급하는 혈관이 수축됩니다. 이런 일이 발생하면 당신은 단단하고 "떠 다니는"느낌을받을 것입니다.

공황 발작으로 인한 가슴 압박감을 치료하려면 자신을 진정 시키십시오.

4. 협심증

협심증은 심장 근육에 산소가 풍부한 혈액을 충분히 공급하지 못하기 때문에 흉부 압박의 원인입니다.

협심증의 가장 흔한 증상은 강하게 쥐거나 쥐는듯한 느낌이 드는 흉통입니다. 어깨, 목, 팔, 턱, 가슴 또는 등 몸 전체에 통증과 통증을 경험할 수도 있습니다.

이 상태는 격렬한 운동이나 스트레스에 의해 유발 될 수 있으며 휴식으로 완화됩니다. 그렇더라도 협심증은 질병이 아닙니다. 이것은 근본적인 심장 문제, 일반적으로 관상 동맥 심장 질환의 한 증상입니다.

5. 폐색전증

폐색전증의 증상은 보통 갑자기 발생합니다. 폐색전증은 대부분 정맥의 혈전 인 심부 정맥 혈전증으로 인해 발생합니다.

폐색전증을 유발하는 막힘은 대부분 다리나 골반에서 시작됩니다. 혈전이 폐로 이동하면 폐의 정맥이 막혀 심각한 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.

폐색전증으로 인해 폐의 한쪽 또는 양쪽으로 흐르는 혈류가 너무 제한되어 가슴이 팽팽 해지고 심장 박동수가 증가합니다. 이것은 당신이 호흡하기 어렵게 만듭니다.

폐와 흉벽 (흉막)을 덮고있는 조직의 염증도 날카롭게 느껴지는 흉통을 유발할 수 있습니다.

6. 결핵

결핵의 징후와 증상은 일반적으로 천천히 진행되고 수개월에서 수년이 될 수 있으며 종종 다른 상태와 관련이 있습니다.

결핵을 유발하는 박테리아가 폐를 침범 할 때, 폐결핵은 보통 아침에 흰 가래를 생성 할 수있는 만성 (지속적인) 기침을 일으 킵니다. 노란색 또는 녹색 일 수 있지만 매우 드문 경우입니다.

결핵의 또 다른 흔한 증상은 흉부 압박감입니다. 이러한 증상은 흉막 삼출 (폐 내벽과 흉벽 보호 내벽 사이의 액체 풀)의 결과로 나타날 수 있습니다.

7. 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)

COPD는 가래, 천명음 (천명음), 숨가쁨 및 기타 증상을 생성하는 만성 기침을 유발할 수 있습니다.

기도의 협착 또는 막힘으로 인한 COPD로 인한 흉부 압박감. 가슴이 답답해지면 폐가 공기를 들어 오거나 빠져 나가기가 어려워 숨을 쉬기가 더 어려워집니다.

8. 기관지 확장증

기관지 확장증으로 이어지는 조기기도 손상은 종종 어린 시절에 시작됩니다. 그러나 재발 성 폐 감염이 시작된 후 몇 달 또는 몇 년 후에 징후와 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.

나타날 수있는 기관지 확장증의 일부 증상은 다음과 같습니다.

• 수개월 또는 수년 동안 매일 발생하는 가래를 동반 한 만성 기침
• 가래는 크고 끈적 거리며 고름을 포함 할 수 있습니다.
• 숨가쁨과 쌕쌕 거림
• 가슴 통증
• 클럽 손가락 (손톱과 발톱 아래의 살이 두꺼워 짐)

중증 기관지 확장증은 호흡 부전과 같은 심각한 건강 상태로 이어질 수 있습니다.

매우 심각하고 치료되지 않은 기관지 확장증은 심부전으로 이어질 수 있습니다.

심부전의 가장 흔한 징후 및 증상은 흉부 압박감 또는 호흡 곤란, 피로, 목의 다리와 정맥의 부종입니다.

9. 폐렴

폐렴의 징후와 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 감염을 유발하는 세균의 유형, 연령 및 전반적인 건강과 같은 여러 요인에 따라 다릅니다.

폐렴은 종종 갑자기 나타나고 독감 및 감기와 유사한 일련의 증상을 유발하지만 열, 오한, 가래와 함께 기침 (더 심한 경우에는 고름이 동반 될 수 있음)과 같이 더 오래 지속됩니다.

이 폐 감염은 또한 흉막염을 유발합니다. 이것은 호흡, 기침 또는 재채기를 할 때 흉부 압박감과 날카로운 통증을 유발하는 폐 내벽에 염증이나 자극이 있음을 의미합니다.

10. 폐암

대부분의 폐암은 악성 종양이 퍼질 때까지 증상을 일으키지 않습니다. 그러나 일부 조기 폐암 환자도 증상이 나타납니다.

미국 암 학회 웹 사이트에 따르면 가장 흔한 폐암 증상은 다음과 같습니다.

• 사라지지 않거나 악화되는 만성 기침 (피 또는 녹빛 침 또는 가래)
• 심호흡, 기침 또는 웃을 때 악화되는 가슴 압박감
• 쉰 목소리
• 체중 감소 및 식욕 없음
• 숨쉬기 어렵다
• 약하고, 피곤하고, 무기력 함
• 사라지지 않거나 계속 재발하지 않는 기관지염 및 폐렴과 같은 감염이있는 경우
• 쌕쌕 거리는 소리

증상이 의심되는 즉시 의사에게 가면 암이 조기에 진단되어 치료가 훨씬 쉬워집니다.