차례:
남편이 성관계 초대를 거부하자마자 수백만 개의 질문이 머릿속에 떠오를 수 있습니다. 아직 당황하지 마십시오. 성욕 감소는 실제로 정상이며, 예를 들어 발기 부전 (발기 부전)과 같은 특정 성병이나 장애의 결과는 항상 아닙니다. 두 사람이 장기적으로 함께 사는 데 매우 익숙해지면 섹스에 대한 관심이 감소 할 가능성이 높습니다. 남성 파트너가 성관계를 거부하는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
성관계를 거부하는 남성의 원인과 대처 요령
1. 피곤함
예. 피곤함은 많은 남성들이 밤에 침대에서 노는 것을 놓치기로 결정하는 주된 가장 일반적인 이유입니다. 게다가 섹스는 많은 에너지를 필요로하고 많은 에너지를 태우는 격렬한 신체 활동입니다. 사실 운동과 거의 같습니다.
피곤한 몸은 휴식이 필요하다는 신호입니다. 그렇기 때문에 하루 종일 활동에 지친 후에 성관계를 갖는 것보다 잠들고 즉시 잠자리에 드는 것이 더 쉽습니다. 그 이유는 심한 피로는 실제로 수면을 더 어렵게 만들어 다음날 몸이 느리게 만들 수 있기 때문입니다.
수행 할 수있는 작업:파트너가 정말 피곤하다면 강제로 사랑을 나누면 안됩니다. 다른 날 섹스를 계획하십시오. 또는 솔로 섹스, 일명 자위 행위를 선택하거나 예를 들어 함께 자 위하여 파트너를 초대 할 수 있습니다.
이유없이 계속 피곤해지면 즉시 의사와상의하여 정확한 원인을 찾아야합니다.
2. 스트레스
스트레스는 또한 성적 흥분에 영향을 미칩니다. 남성 파트너는 스트레스로 인해 정신이 바쁘기 때문에 스트레스와의 관계를 거부 할 수 있습니다. 일, 재정적 문제, 심한 교통 체증에 직면하고있을 수 있으며, 싸움으로 인한 억눌린 감정 때문에 스트레스가 될 수 있습니다. 힘들어하는 너.
장기간 지속되는 스트레스로 인한 코티솔과 아드레날린의 분비는 테스토스테론 수치를 낮출 수 있습니다. 이것은 정자 생산을 방해 할 수 있으며 일시적인 발기 부전이나 발기 부전을 유발할 수 있습니다.
수행 할 수있는 작업:
스트레스를 유발하는 원인에 대해 이야기하도록 파트너를 초대하십시오. 또한 파트너에게이 어려운시기를 헤쳐나 가기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보십시오. 커플이 업무 문제를 해결하도록 돕고, 적어도 감정적으로 의미있는 지원을 제공합니다.
성관계는 실제로 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 섹스는 스트레스 호르몬을 억제하기 위해 평온함과 행복감을주는 많은 엔돌핀을 분비합니다.
키스, 만지고, 포옹하고, 몸을 애무하고, 힉키를 주거나, 놀리거나, 장난스럽게 말하거나, 속삭이거나, 외모를 칭찬하는 것과 같은 친밀한 전희에 참여하여 낭만적 인 분위기를 조성하고 파트너를 유혹 할 수 있습니다.
전희에 두 사람을 오래 보낼수록 더 많은 성욕을 느끼고 오르가즘의 느낌이 더 강해집니다.
3. 낮은 성욕
30 세가되기 시작하면 남성 테스토스테론 수치가 감소하는 경향이있어 성관계를 원하는 그의 욕구에 영향을 미칠 수 있습니다. 5 세가되었을 때 종종 경험하는 남성형 휴면 상태는 테스토스테론 수치를 감소시킬 수 있습니다. 낮은 테스토스테론은 발기를 어렵게 만들거나 발기를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 파트너는 성관계를 거부 할 가능성이 더 높습니다.
테스토스테론은 노화와 함께 자주 감소하지만 남성 리비도는 다른 요인으로 인해 감소 할 수도 있습니다. 예를 들어 특정 약물 (일반적으로 고혈압 약물 및 SSRI 항우울제)의 부작용, 수면 무호흡증과 같은 만성 수면 장애, 암과 같은 특정 질병으로 인해 감소 할 수 있습니다.
수행 할 수있는 작업:
낮은 테스토스테론 문제를 치료하기 위해 호르몬 요법을받을 가능성에 대해 의사와 상담하십시오. 테스토스테론이 낮은 대부분의 남성은 팔이나 어깨에 문지르 기 위해 테스토스테론 젤을 처방받습니다.
당분간은 친밀한 전희 기술로 성적 활동을 돌아 다니며 로맨스의 불을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 함께 콘서트를 보거나 영화를 보거나 침대에서 좋은 추억을 되풀이하면서 낭만적 인 저녁 식사를 할 수도 있습니다. 친밀감을 높이는 것은 성기를 질 안으로 뚫고 들어가야 만하는 것이 아닙니다.
4. 우울증
처리되지 않은 우울증은 가정의 조화를 손상시킬 수 있습니다. 그 이유는 우울증이 가장 큰 성욕을 유발하는 요인 중 하나이기 때문입니다. 우울증은 그 사람을 우울하고 비참하고 절망적으로 느끼게하므로 주변 사람들로부터 자신을 더 잘 고립시키고 당신과의 성관계를 거부 할 수 있습니다. 남성의 34 %가 우울증이 성적 욕망의 급격한 감소의 원인이라고보고했습니다.
또한 항우울제의 부작용은 성욕을 감소시킬 수도 있습니다.
수행 할 수있는 작업:
파트너에게인지 행동 치료 (CBT)를 받아 우울증을 치료하십시오. 최대한 빨리. 이 치료법은 부정적인 생각과 행동을 제거하고 긍정적 인 것으로 대체하는 노력을 우선시합니다. 필요한 경우 의사와 상담하여 처방전 용량을 줄이거 나 복용중인 약물 유형을 변경하십시오.
우울한 파트너와 성관계를 갖도록 강요하지 마십시오. 성적인 침투없이 밖으로 나가는 것은 손 잡기, 포옹, 키스 또는 외출과 같은 사랑의 불을 계속 점화하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
우울증에 걸린 사람들은 대개 외롭고 고립되어 의사 소통하기가 어렵다는 것을 명심하십시오. 따라서 우울한 파트너가 자신의 블랙홀에서 벗어날 수 있도록 돕는 데 더 많은 노력이 필요합니다.
5. 성적인 문제 경험
성관계를 거부하는 대부분의 남성은 숨겨진 성적인 문제를 가지고 있습니다. 가장 흔한 것은 발기 부전과 조루입니다. 이 두 가지 성적인 문제로 인해 남성은 파트너가 실망하거나 오래 버틸 수 없다고 생각되어 부끄러워 할까봐 두려워서 물러나는 경향이 있습니다.
수행 할 수있는 작업:
대부분의 경우 발기 부전이나 조루는 숨겨진 심리적 문제에서 비롯됩니다. 다른 것들은 당뇨병, 고혈압과 같은 근본적인 질병이나 상태로 인해 심장병에 걸릴 수 있습니다.
이 성적인 문제를 논의하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나, 당신은 당신의 파트너와 이야기를 나누고 당신과의 관계를 열어달라고 요청해야합니다. 파트너에게 그가 누구인지를 사랑한다고 말하십시오. 다음으로, 귀하와 귀하의 파트너가 의사에게 최고의 조언을 구하여이 문제를 해결할 수 있는지 확인하십시오.
6. 오해
당신의 파트너는 당신과 감정적으로 연결되어 있다고 느끼지 않을 수 있습니다. 논쟁으로 이어지는 매일의 가정 갈등은 남성이 당신과 성관계를 갖는 것을 꺼리게 만들 수 있습니다.
그러나 두 사람이 침대에있을 때 잘못된 의사 소통이 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 여성으로서 당신은 결코 만족하지 않고 결국 오르가즘을 가짜로 선택합니다. 시간이 지남에 따라이 습관은 남성의 자신감에 영향을 미치므로 섹스를 거부하기로 결정합니다. 아니면 그 반대 일 수도 있습니다. 사실 자신의 성적 욕구를 만족시킬 수 없다고 느끼는 사람들입니다.
수행 할 수있는 작업:
첫째, 두 사람이 흘리고 싶은 모든 갈등과 가십을 해결하되 침실 밖에서하십시오. 파트너를 초대하여 문제와 해결책의 중간 점을 찾기 위해 멋진 머리와 함께 논의하십시오.
당신과 당신의 파트너가 성생활에 대해 공개적으로 이야기하는 것이 좋습니다. 당신은 당신을 불만족스럽게 만드는 것을 전달할 수 있으며 그 사람도 그렇게 할 수 있습니다. 당신이 서로 원하는 성관계의 흐름에 대해 파트너와 이야기하십시오. 가장 중요한 것은 둘 다 개방적이고 서로의 조건을 이해해야한다는 것입니다.
성관계는 신체 상태가 좋은 것만이 아닙니다. 진정한 만족을 얻으려면 섹스에는 깊은 감정적 유대가 포함되어야합니다. 이것은 위의 작업을 수행하여 달성 할 수 있습니다.
엑스
