단기간에 체중 증가? 이것은 8 개의 원인입니다

최근에 갑작스러운 체중 증가를 느꼈습니까? 계획되지 않은 체중 증가는 건강 상태의 신호일 수 있습니다. 그렇다면 어떤 건강 상태로 인해 체중이 갑자기 급격히 증가 할 수 있습니까?

1. 갑상선 장애

갑상선은 체내에서 갑상선 호르몬을 생성하는 기능을하는 선입니다. 갑상선 호르몬 자체는 신체의 신진 대사와 소화를 조절하는 데 중요한 역할을합니다. 갑상선이 손상되면이 샘은 갑상선 호르몬을 정상적인 양으로 생성 할 수 없으므로 신진 대사가 방해받습니다.

이 상태는 실제로 노인 여성에서 자연적으로 발생합니다. 신진 대사가 느려지면 갑자기 체중이 증가합니다. 일반적으로이 상태를 경험하는 환자는 신체의 갑상선 호르몬을 자극하는 약물을 투여받습니다.

2. 당뇨병 치료

당뇨병이 있고 혈당을 조절하기 위해 인슐린 약물을 복용하고 있다면 갑자기 체중이 증가하더라도 놀라지 마십시오. 음식 섭취는 잘 조절되어 있지만 인슐린 주사를 맞은 당뇨병 환자는 체중이 증가 할 가능성이 있습니다. 주입되는 인슐린 호르몬은 식욕에 영향을 미치고 체내 지방의 양을 조절할 수 있으므로 갑자기 체중이 증가해도 불가능하지 않습니다.

3. 노화

나이가 들어감에 따라 신체의 근육량이 감소합니다. 실제로 대부분의 칼로리 연소는 근육에서 이루어지기 때문에 누군가가 근육량 감소를 경험하면 매일 소모되는 칼로리가 간접적으로 감소합니다. 칼로리를 태우는 능력의 이러한 감소는 확실히 사람의 체중에 영향을 미칩니다. 일반적으로 매일 섭취하는 섭취량은 태울 수 없으므로 체내에 축적되어 체중이 증가합니다.

4. 스테로이드를 이용한 치료

스테로이드는 코르티코 스테로이드로도 알려진 약의 한 유형으로 천식 및 관절 염증과 같은 신체의 여러 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 이 스테로이드 약물 사용의 부작용 중 하나는 식욕 증가입니다. 규칙적인 운동을하지 않고 식욕이 증가하면 체중이 빠르게 증가합니다.

5. 스트레스와 우울증 경험

자신이 느끼는 우울증과 스트레스를 과소 평가하지 마십시오. 이것이 갑작스런 체중 증가의 주요 원인 일 수 있습니다. 스트레스에 대한 신체의 반응은 사람마다 다릅니다. 대부분의 사람들은 자신이 느끼는 스트레스와 압력에서 벗어나기 위해 음식을 사용할 것입니다. 우울할수록 건강 상태에 관계없이 더 많은 음식을 먹습니다.

스트레스를 받고있는 사람들은 보통 자신이 얼마나 많은 음식을 먹었는지 알지 못하고 갑작스러운 체중 증가를 유발하기 때문에 이것은 물론 위험합니다.

6. 피로와 수면 부족

피로는 체중이 급격히 증가하는 이유가 될 수 있습니다. 다양한 연구에 따르면 수면 부족을 경험하는 사람들은 충분한 수면을 취하는 사람들에 비해 과체중 인 경향이 있습니다. 수면이 부족한 사람들은 체내에서 렙틴 호르몬이 증가하기 때문입니다.

이 렙틴 호르몬은 포만감을 유발하고 식욕을 조절하는 데 도움이됩니다. 렙틴 호르몬이 너무 높으면 신체가 포만감을 느끼는 데 방해가됩니다. 많이 먹어도 몸은 덜 포만감을 느낍니다.

7. 다낭성 난소 증후군 (PCOS)

다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 일반적으로 월경이 불규칙하고 임신이 어려운 여성의 난소 기능에 영향을 미칩니다. PCOS가있는 여성은 보통 갑자기 체중이 증가합니다. 이 체중 증가는 확대 된 엉덩이와 허리에서 볼 수 있습니다. 이것은 정상적이지 않고 신체의 지방 수치에 영향을 미치는 생식 호르몬의 변화로 인해 발생합니다.

8. 체액으로 인한 붓기 경험

체중 증가는 너무 많은 음식 섭취로 인한 것이 아닙니다. 많이 먹지 않지만 갑자기 몸무게가 증가하고 발과 손과 같은 신체의 여러 부분이 부어 오르고 있다고 느낄 수 있습니다. 이는 일반적으로 심장 및 신장 문제의 결과 인 체액 축적으로 인해 발생할 수 있습니다. 갑작스런 부기가 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

엑스