심리학자와의 섹스 테라피는 정말 어떻습니까?

차례:

성 치료는 일반적으로 심리학자와 상담하는 것과 동일합니다.
치료사는 아마도 당신에게 "숙제"를 줄 것입니다.
파트너를 데려 올 수 있습니다
옷을 벗으라는 요청을받지 않습니다.

성 치료는 발기 부전 및 성 불감증 (어려움 / 오르가즘 불가), 낮은 성욕, 성 중독과 같은 성기능 장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

현재 많은 사람들이 성 치료라는 단어를들을 때 여전히 부정적으로 생각합니다. 음란 한 활동이나 성매매 광고와 연관시키는 것은 드문 일이 아닙니다. 사실, 치료 중에 일어난 일은 당신이 상상했던 것과는 달랐습니다. 그러나이 치료 중에 어떤 일이 일어 났습니까?

성 치료는 일반적으로 심리학자와 상담하는 것과 동일합니다.

성 치료 과정은 일반적으로 심리적 문제에 대해 심리학자와 상담하는 것과 크게 다르지 않습니다. 심리 상담 중에 치료사 또는 상담사는 일반적으로 귀하를 더 잘 알기 위해 몇 가지 간단한 질문을 할 것입니다. 인생에서 일어나는 일부터 시작하여 치료를받는 이유, 삶을 방해하는 요소, 달성하고자하는 목표.

치료사는 또한 성생활의 역사에 대해 자세히 물어볼 수 있습니다. 여기에는 성관계를 얼마나 자주하고 침대에 문제가 있다고 느끼는지 등이 포함됩니다. 그 이유는 대부분의 성적 문제 나 장애는 일반적으로 스트레스, 우울증 및 불안과 같은 심리적 문제에서 비롯되기 때문입니다. 특정 건강 상태, 사고 또는 수술로 인해 성 문제를 경험하는 사람들도 성 치료사와 상담 할 수 있습니다.

기본적으로 성 테라피는 자신감있는 세션을 통해 개방해야하는 다른 유형의 치료와 동일하므로 치료사가 문제의 근원을 파악하여 문제의 근원에 대한 감정과 견해를 관리 할 수 있습니다. 그는 당신이 해결책을 찾는 것을 도울 것입니다. 자신을 변화 시키 든, 문제의 원인에서 벗어나 든, 감정을 제어하는 새로운 기술을 배우 든 상관 없습니다.

이해해야 할 것은,이 치료법은 성기능 장애를 유발하는 신체적 한계와 문제를 치료하거나 치료할 수 없습니다. 많은 경우에 성 요법은 정신적 또는 정서적 문제에서 비롯된 성적인 문제에만 도움이 될 수 있습니다.

치료사는 아마도 당신에게 "숙제"를 줄 것입니다.

한 번의 성 요법 세션은 일반적으로 매주 한 시간 동안 지속되며 일반적으로 합의에 따라 5-20 세션 동안 수행됩니다. 모든 치료사, 상담사 또는 심리학자는 고객의 문제를 처리하는 다른 방법을 가져야합니다.

이 세션 동안 치료사는 집에서 할 "숙제"를 줄 것입니다. 치료사가 할당하는 가장 일반적인 작업은 다음과 같습니다.

생식 기관 및 기능,성에 관한 책을 읽으십시오.
성관계 중 스트레스와 산만 함을 완화하고 완화하는 방법을 배우십시오.
원하는만큼 긍정적 인 방식으로 파트너와 의사 소통 기술을 연습하십시오.
파트너와의 성관계 중 스트레스 해소에 도움이되도록 고안된 비 성적 접촉 기술 운동입니다. 이 운동은 일반적으로 생식기 부위를 제외하고 파트너의 신체 부위를 만지거나 애무하는 것으로 시작하여 단계적으로 수행됩니다. 목표는 두 파트너가 오르가즘에 도달하는 대신 성적 취향을 인식하고 전달하는 방법을 이해하도록 돕는 것입니다.

파트너를 데려 올 수 있습니다

대부분의 경우 성적인 문제는 특정 질병이나 의학적 상태가 아니라 주변에서 일어나는 일에서 비롯됩니다. 갈등에 대한 일상적인 스트레스이거나 궁극적으로 각성을 낮추는 파트너와의 의사 소통 문제입니다. 따라서 치료사는 다음 상담 세션을 위해 파트너를 데려 오도록 조언 할 수 있습니다.

당신과 당신의 파트너 사이에 일어난 일에 대해 치료사와 솔직하게 이야기하십시오. 예를 들어, 성 치료는 일, 재정적 문제, 관계 갈등 및 의사 소통 부족으로 인한 스트레스로 인한 발기 부전을 치료하는 데 유용 할 수 있습니다. 치료사는 불만 사항에 귀를 기울이고 두 가지 문제에 대한 해결책을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

그러나 파트너를 데려 오기 전에 상담을 통해 개인적인 문제를 먼저 해결할 수도 있습니다.