아이들의 외상을 어떻게 다룰까요? & 황소; 안녕 건강

아이들의 트라우마는 극복하기 쉬운 것이 아닙니다. 트라우마를 경험 한 아이들은 그들이 느끼는 트라우마가 지속적으로 발생하지 않도록 특별한주의를 기울여야합니다. 이는 아동의 외상이 아동의 발달을 방해 할 수 있기 때문에 발생할 수 있으며 이는 성인으로 이어질 수 있습니다.

아동에 대한 트라우마는 신체적, 정신적 트라우마의 형태로 발견 될 수 있습니다. 심리적 트라우마는 고통스럽고 충격적이며 스트레스를 받고 때로는 생명을 위협하는 정서적 경험을 포함합니다. 이러한 경험은 자연 재해, 신체적 폭력, 성폭력 및 테러의시기에 발생할 수 있습니다.

어린이에게 미치는 트라우마의 결과는 무엇입니까?

외상을 경험 한 아동은 아동의 나이에 발생하는 외상이 발달에 영향을 미칠 수 있으므로 더 많은주의를 받아야합니다. 이것은 아이들이 많은 발달, 특히 두뇌 발달을 경험하기 때문에 발생할 수 있습니다. 그리고이 기간 동안 발생하는 외상 (부모의 방치, 신체적 학대, 성폭력 및 정서적 학대에서 얻을 수 있음)은 다음에 대한 아동의 반응을 제어하는 ​​데 도움이되는 아동의 뇌 크기를 포함하여 아동의 뇌의 정상적인 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 위험.

학령기 동안 외상은 충격 반사와 같은 위험에 반응하는 아동의 능력을 지연시킬 수 있습니다. 트라우마의 결과로 신체에서 발생하는 생물학적 변화는 어린이와 청소년이 미래의 위험과 삶의 스트레스에 반응하는 방식에 영향을 미칠 수 있으며 장기적인 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

생물학적 영향뿐만 아니라 외상은 아동의 정서 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다.이 시점에서 아동의 정서 상태도 발달 단계에 있기 때문입니다. 어린 시절은 아이들이 부모와 보호자의 도움을 받아 감정을 인식하고 감정을 다루는 법을 배우는시기입니다. 그리고이 기간 동안 트라우마가 발생하면 아이들은 자신의 감정을 인식하기가 어렵습니다. 이로 인해 아이가 과도한 감정을 보일 수 있습니다. 아이들은 또한 자신의 감정을 숨길 가능성이 더 높습니다.

어린이의 외상을 어떻게 다룰까요?

트라우마에 대한 아동의 반응은 즉시 또는 나중에 입증 될 수 있으며,이 트라우마의 심각성은 아동마다 다를 수 있습니다. 이미 정신 건강 문제가 있고, 과거에 트라우마를 경험 한 적이 있으며, 가족의 지원이 거의없고 환경이 트라우마에 더 많은 반응을 보일 수 있습니다.

아이가 보여주는 트라우마의 징후는 아이의 나이에 따라 다를 수 있습니다. 외상을 경험 한 5 세 미만의 어린이는 두려움, 부모에게 지속적으로 "집착", 울거나 비명을 지르고, 징징 거리거나 떨고, 침묵을 유지하고, 어둠을 두려워하는 등의 징후를 보입니다.

한편, 6 ~ 11 세 아동은 고립, 매우 조용함, 악몽 또는 수면 장애, 수면을 원하지 않음, 과민 반응, 과용 가능, 학교에 집중할 수 없음, 친구에게 싸움 요청, 패배 등의 징후를 보일 것입니다. 수면에 대한 관심이 있습니다.

이 아이의 트라우마를 극복하기 위해 부모로서 다음과 같은 일을 할 수 있습니다.

• 일상적인 가족 일을 함께

  같이 먹고, 함께 TV를보고, 잠자리에 드는 것과 같습니다. 평소와 같이 일상적인 활동을하십시오. 이를 통해 아이는 더 안전하고 통제력을 느낄 수 있습니다. 자녀가 부모 및 가족과 같이 자신에게 친숙하거나 가까운 사람들과 함께 살도록하십시오.

• 아이들은 부모의 특별한 관심이 필요합니다

  트라우마를 경험 한 후 아이들은 부모, 특히 어머니에게 더 많이 의존하는 경향이 있으므로 어머니로서 자녀를 위해 시간을 내야합니다. 아이가 더 안전하고 편안하게 느끼도록 안아주세요. 아이들이 잠을 두려워하면 어린이집의 불을 켜거나 아이들이 함께 자게 할 수 있습니다. 아이들이 항상 당신과 가까이 있고 싶어하는 것은 당연합니다.

• 아동의 트라우마 원인과 관련된 것들을 보관

  재난 프로그램을 보지 않는 것처럼 아이가 재난으로 인해 충격을 받으면. 이것은 아이의 트라우마를 더 악화시킬 뿐이며, 아이는 무슨 일이 있었는지 기억할 수 있고, 아이는 두려워하고 스트레스를 받게됩니다.

• 외상에 대한 자녀의 반응 이해

  외상에 대한 아동의 반응은 다양하며,이 아동의 반응을 이해하고 받아들이는 방법은 아동이 외상에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이는 매우 슬프고 화를 내며 반응 할 수 있고, 말을 할 수 없으며, 자신에게 해로운 일이없는 것처럼 행동 할 수 있습니다. 어린이들에게 슬픔과 실망감이 당장 느끼는 정상적인 감정이라는 것을 이해하게하십시오.

• 아이들과 이야기

  아이들의 이야기를 듣고 그들의 감정을 이해하고, 아이들이 질문을 할 때 정직하고 이해하기 쉬운 대답을하십시오. 아이가 계속 똑같은 질문을하는 것은 혼란스럽고 무슨 일이 있었는지 이해하려고한다는 의미입니다. 아이들을 겁낼 수있는 단어를 사용하지 말고 아이들을 편안하게 해주는 단어를 사용하십시오. 아이들이 자신의 기분을 잘 표현하도록 도와주세요.

• 자녀를 지원하고 편안하게

  아이들은 지금 당신이 정말로 필요합니다. 그가 당신이 필요할 때마다 그를 동반하십시오. 자녀가이 문제를 극복 할 수 있다는 것을 안심시키고 자녀를 정말로 사랑한다고 말하십시오.